Sen i różnice międzypłciowe

... Brytyjscy naukowcy opracowali klasyfikację czynników, które mogą zakłócić sen. Jak się okazuje śpiącego mężczyznę szybciej obudzi samochodowy alarm czy natrętna, bzykająca nad uchem mucha, niż płacz własnego dziecka...  ... Brytyjscy naukowcy ...

dawno temu

Interaktywne lustro

... Prezentowany koncept spodoba się kobietom, które lubią muzykę i słuchają jej zawsze i wszędzie. Maitre od Stocco pozwala na podpięcie odtwarzacza mp3 czy iPoda i rozkoszowanie się muzyką podczas ... łazienkowych obowiązków. Dzięki dotykowemu ...

dawno temu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i intelektualną? ... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i ...

dawno temu

Wpływ snu na zdrowie

... się nie tylko właściwa dieta i aktywność fizyczna, ale też zdrowy sen. Osoby, które mają z nim problem, zazwyczaj najpierw sięgają po domowe sposoby na bezsenność. I słusznie, jednak nie zawsze okazują się one pomocne. Wówczas warto udać się do ...

dawno temu

Grające nauszniki - to jest to!

... . A co, jeśli jesteśmy maniaczkami muzyki i słuchamy jej zawsze i w każdych warunkach? Słuchawki, które widzisz na powyższym zdjęciu, to dokładnie to, czego potrzebujesz. ... . A co, jeśli jesteśmy maniaczkami muzyki i słuchamy jej zawsze i w ...

dawno temu

Naucz się swojego snu

... Firma Zeo zaprezentowała bardzo ciekawy gadżet, który w wolnym tłumaczeniu został nazwany Personalnym Trenerem Snu (Personal Sleep Coach). Pomaga on lepiej zrozumieć sen i tym samym uczy, jak dobrze w nocy wypocząć. Przydałoby Ci się, prawda? ...

dawno temu

"Pan od muzyki", reż. Christophe Barratier

... Mimo obecności tych zużytych klisz, Pan od muzyki jest filmem dobrym. Między innymi dlatego, że ten remake filmu Klatka słowicza z roku 1945 przyznaje się do konwencji retro. Barratier celowo umieścił akcję w latach czterdziestych, aby uniknąć ...

dawno temu

5 najczęstszych przyczyn problemów ze snem, czyli jak w końcu się wyspać!

... Niewystarczająca ilość snu może przyczyniać się do rozwoju chorób chronicznych i skracać życie. Niestety sen nie jest tak prostą czynnością jak może się wydawać, a problemy z nocnym wypoczynkiem ... , a następnie biegniemy do domu, aby przed ...

dawno temu

Higiena snu

... , do którego przygotowujemy się nieraz kilka miesięcy. Jednakże człowiek odpręża się nie tylko podczas urlopu. Najczęściej to właśnie sen jest stanem, w którym regenerujemy swoje siły. Choć z jego znaczenia ... nie zawsze zdajemy sobie sprawę, ...

dawno temu

8 skutecznych sposobów na zdrowy sen

... ? Nie pamiętasz już kiedy ostatnio zaznałaś zdrowego snu? Dowiedz się, co może być przyczyną twoich problemów z zaśnięciem, a także jak się ich pozbyć! ... ? Nie pamiętasz już kiedy ostatnio zaznałaś zdrowego snu? Dowiedz się, co może być ...

dawno temu

Pozycje podczas snu, które cię uzdrowią

... Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała. Ponadto drzemka ... w nienaturalnej pozycji może nasilać istniejące ...

dawno temu

"Muzyka pop z Vittuli", Mikael Niemi

... Muzyka pop z Vittuli to opowieść o dzieciństwie i dojrzewaniu dwóch chłopców mieszkających w północnej Szwecji. Ich rodzinna wioska, Pajala, położona nad rzeką Torneälven, w zalesionym regionie ... Niedawno ukazała się na polskim rynku, nakładem ...

dawno temu

Nie pij mleka na sen

...   W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...

dawno temu

Sen dziecka

... Sen niemowlaka ma olbrzymie znaczenie dla rozwoju dziecka. Podczas snu maluch rośnie, jego mózg rozwija się, a ty możesz odpocząć. Niestety, niemowlak przesypiający grzecznie całą noc jest rzadkością ... niej. Sen noworodkaNoworodki przeważnie ...

dawno temu

Przenośne głośniki

... Szukasz akcesoriów na plażę? Interesują cię głośniki? Opisywaliśmy już dupiasty głośnik, głośnik z wielkim ego, głośnik jak klejnoty, futurystyczny głośnik. Każdy miłośnik muzyki z przyjemnością ... Szukasz akcesoriów na plażę? Interesują cię ...

dawno temu

Poduszka przyczyną problemów ze snem

... Masz problemy ze snem? Zanim udasz się do lekarza po środki nasenne, upewnij się, czy w nocnym wypoczynku nie przeszkadza ci twoja własna poduszka. Sprawdź, jakie cechy powinien posiadać idealny jasiek i jak dobrać najlepszą poduszkę do swoich ...

dawno temu

Dobry małżonek na dobry sen

... Badacze z Uniwersytetu w Pittsburghu dokonali ciekawego, choć niezbyt odkrywczego spostrzeżenia. Prowadzone przez nich porównania nad jakością snu u dorosłych doprowadziły ich do wniosku, że kobiety ... poprawić jakość snu. Choć badania były ...

dawno temu

Nauka podczas snu. Czy to możliwe?

... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie snu. Taką informację, potwierdzoną badaniami, przekazał doktor Sid Kouider z uczelni Ecole Normale Supérieure de Paris i jego uczeń Thomas Andrillon. ... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...

dawno temu

Czy rzeczywiście trzeba spać 8 godzin, żeby się wyspać? Poznaj 5 mitów na temat snu i sprawdź, czy też w nie wierzysz!

... Sen wydaje się być prostą czynnością, jednak nie dla osób, które najpierw pół nocy liczą owce, a potem cały dzień czują się zmęczone. Jeżeli kiedykolwiek próbowałaś „nadrobić” sen w weekend ... lub codziennie śpisz dokładnie 8 godzin, ...

dawno temu

Najpopularniejsze sny erotyczne. Czy są normą i co tak naprawdę znaczą?

... Kiedy budzimy się zlane potem, bo właśnie przyśnił nam się seks z własnym ojcem, zaczynamy panikować. Sny erotyczne potrafią namieszać nam w głowie. Czy słusznie się nimi przejmujemy? ... Miała je chyba każda z nas. I każda z nas zastanawiała ...

dawno temu

Napady snu

... Osobom, którym zdarza się nagle zasnąć - stojąc na przystanku, jedząc zupę, myjąc zęby, rozmawiając ze znajomym - może dolegać narkolepsja. To chorobowe zaburzenie snu występuje bardzo rzadko ... i nie jest śmiertelne, chyba, że wyłączy naszą ...

dawno temu

Słuchawki idealne na jogging

... Jeśli jesteś osobą aktywną i lubiącą podczas wysiłku fizycznego słuchać muzyki, to mam coś dla Ciebie. W końcu nie będziesz jeździć na rowerze czy uprawiać jogging słuchając muzyki z głośnika Twojego ... przypadną Ci do gustu. Skullcandy - ...

+ Pokaż więcej