Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!
... Błonnik niejedno ma imię. Innymi słowy, nie każdy jego rodzaj jest tak samo korzystny dla organizmu. Które produkty bogate w błonnik najlepiej wybierać, aby wspomóc pracę jelit? ...
Zalety i wady garnków indukcyjnych
... , a ich spód jest gruby, dzięki czemu świetnie rozprowadza ciepło. Także spód garnków jest nieco grubszy niż standardowo, co oczywiście nie jest przeszkodą w równomiernym nagrzewaniu ...
Jajka a zdrowie
... Jajka – jeść czy nie? Oto jest pytanie, a odpowiedź jest prosta... wszystko z umiarem. Nie powinno się zupełnie rezygnować z tej przekąski, ale pięćdziesiąt sztuk tygodniowo to gruba przesada ...
Suche łokcie i kolana – jak zaradzić?
... Łokcie i kolana to miejsce szczególnie narażone na wysuszenie. Choć skóra w tych miejscach wydaje się gruba, jest najczęstszą ofiarą otarć i obić. Jak pielęgnować te szczególne miejsca i dbać o suchą skórę? ... Łokcie i kolana to miejsce ...
Trendy w modzie - wiosna 2011
... Idzie, idzie... Jeszcze kilka zimnych tygodni i słońce zacznie świecić znacznie mocniej. Zrzucimy puchowe kurtki, grube płaszcze i kożuchy. A co pani wiosna powinna zastać pod ciepłymi okryciami? Sezon wiosna 2011 to prawdziwa burza kolorów. ... ...
Tęgość stóp, czyli długość to nie wszystko
... Ile razy w sklepie wmawia się klientkom, że mają zbyt grube lub zbyt wąskie stopy i odprawia się je z kwitkiem? Zapewne nie raz. Zarówno producenci obuwia, jak i same klientki, zapominają o istnieniu jeszcze jednej miary: tęgości butów. ... ...
7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!
... O zagrzebaniu się w ciepłej pościeli pod koniec ciężkiego dnia marzymy niemal codziennie. Lubimy czuć się wygodnie i komfortowo, dlatego często do snu zakładamy grube piżamy. Tymczasem, najlepiej dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie ...
Ostre przyprawy – sposób na ładną figurę!
... Czy Azjatki są grube? Odpowiedź brzmi: bardzo rzadko! Czy zastanawiałaś się może, dlaczego Azjatki są znacznie szczuplejsze niż Amerykanki czy Europejki? Sekret tkwi w ich diecie! A dokładniej ...
Ćwiczenia na szczupłe uda
... , które długo nie ćwiczyły można polecić spacer z kijkami. Żeby wysmuklić zbyt grube uda, warto wykonywać szerokie przysiady. Są to proste ćwiczenia, do których wykonania nie potrzeba dużo miejsca. Szerokie ...
Błona dziewicza
... , na skutek hormonów wydzielanych w okresie dojrzewania, staje się grubsza i ma bardziej nieregularny kształt. Całkowite zrośnięcie błony dziewiczej jest wadą rozwojową. Pierwsze sygnały o powstaniu zrośnięcia ...
Piegi. Wybielać? Ukrywać czy wydobyć ich piękno?
... całkowicie ukryć się ich nie da. Czy pod podkładem, czy pod pudrem zawsze będą prześwitywać. A jeśli nałożysz grubszą warstwę fluidu, twarz będzie wyglądała nienaturalnie. Co więc można zrobić? ... ujednolici kolor skóry. By podkreślić urodę ...
Alkohol kalorie też ma
... Jeśli myślisz, że możesz zamienić jedzenie na alkohol i dzięki temu znacznie ograniczyć kalorie, to grubo się mylisz. Alkohol kalorie też ma i to niemało. W dodatku to, czy wybierzesz wódkę, wino ...
Jak podnieść poczucie własne wartości?
... Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ochoty z nikim się spotykać, wychodzić z domu? Przemykasz tylko po ulicach, modląc się, by nie spotkać znajomych? Czas z tym skończyć i podnieść ...
Kim jest meteoropata?
... Jeszcze niedawno ukryte głęboko pod grubą warstwą śniegu i lodu, dziś znów chodniki straszą swoją krzywizną i szarością. Gwałtowne zmiany pogody, charakterystyczne dla umiarkowanego klimatu Polski ...
Jak zrobić spaghetti?
... prostą potrawę. Jej niewątpliwym atutem jest też fakt, że smakuje wszystkim: małym, dużym, grubym i chudym. Sama się przekonaj. ... prostą potrawę. Jej niewątpliwym atutem jest też fakt, że smakuje wszystkim: małym, dużym, grubym i chudym. Sama ...
Sposoby na czkawkę u niemowląt
... się na wizytę kontrolną. Przedłużająca się czkawka może być objawem problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie płuc i opłucnej, urazy klatki piersiowej, choroby żołądka, problemy z wątrobą lub jelitami, kłopoty neurologiczne. ... lub jelitami, ...
Zaparcia u dzieci
... , wcześniej należy poznać ich przyczyny. Samo oczyszczenie jelit z kału nie wystarczy. Rozwiąże ono sytuację jedynie na chwilę. Żeby trwale pozbyć się problemów z zaparciami, lekarz będzie musiał znać przyczynę zaparć. ... , wcześniej należy ...
Pestka z awokado – nie wyrzucaj jej do kosza!
... Jeżeli chcecie cieszyć się piękną sylwetką lub pozbyć się kłopotów z trawieniem i mieć sprawne jelita oraz obniżyć cholesterol czy ochronić organizm przed niszczącymi rodnikami (które przecież ...
Kłująca solniczka Fugu
... Kojarzycie rybę Fugu? To Rozdymka, z której przyrządza się w Japonii dość ryzykowne posiłki, które rocznie zabijają około 40 Japończyków. Zabija nie tyle ryba, co tetrodotoksyna, którą zawiera wątroba oraz jelita Fugu. ...
Odparzenia u niemowląt
... Delikatna i bezbronna skóra małego dziecka wymaga wzmożonej pielęgnacji. Szczególną uwagę zwróć na skórę pupy i krocza, które większość doby przebywają pod grubą warstwą pieluszki. Nieprawidłowa ...
Jak nosić dziecko?
... Jeśli myślisz, że ból pleców ustąpi wraz z pierwszymi kroczkami twojego maleństwa to się grubo mylisz. Zanim malec będzie na tyle silny, aby na własnych nóżkach przemierzyć całą trasę spacerową minie ...
Zdrowe i ładne paznokcie stóp
... zdeformowanych, wyglądających grubo poniżej własnych życzeń, paznokci. Odbiegający od normy wygląd paznokci jest zwykle objawem schorzeń, które należy - i można - skutecznie leczyć. ... Problemy z paznokciami są szczególnie powszechne wśród ...
Jak wzmocnić włosy domowymi sposobami?
... Każda z nas chce mieć piękne, zdrowe i mocne włosy. By osiągnąć taki efekt nie wystarczą same dobre chęci. O włosy trzeba dbać. Nie oznacza to wcale, że musisz wydawać grube pieniądze ...