Jak podnieść poczucie własne wartości?

Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ochoty z nikim się spotykać, wychodzić z domu? Przemykasz tylko po ulicach, modląc się, by nie spotkać znajomych? Czas z tym skończyć i podnieść poczucie własnej wartosci. Jesteś piękna i musisz w to uwierzyć. Zobaczysz, że jeśli sama popatrzysz na siebie łaskawym okiem, staniesz się znacznie atrakcyjniejsza również dla innych. Jak poczuć się lepiej?

Krok 1
Moje zalety są wspaniałe Jestem piękna — tak powinnaś myśleć. Każdy ma wady, a twoje nie są wcale najgorsze. Nie skupiaj się wyłącznie na fizycznym wyglądzie. Przecież nie chcesz być głupiutką barbie tylko mądrą, atrakcyjną dziewczyną. Piękno wewnętrzne naprawdę ma znaczenie.

Krok 2
Uśmiechnij się. Ludzie nie lubią ponuraków. Wyprostuj plecy, wypnij pierś, rozsiewaj pozytywną energię. Pokaż innym, że akceptujesz siebie, a wtedy będą chcieli z tobą przebywać. Będziesz dla nich wzorem i wyzwaniem.

Krok 3
Zadbaj o siebie. Krzaczaste brwi i zarośnięte nogi nikomu się nie spodobają, nawet gdybyś miała buzię jak Cindy Crouford. Odwiedź fryzjera, kosmetyczkę, idź na zakupy. Porozpieszczaj trochę swoje ciało, poprawi to nie tylko wygląd, ale także humor. A faceci… nie będziesz mogla się od nich odpędzić.

Krok 4
Seksowna bielizna, szpilki, śliczna sukienka, super dżinsy. Wprawdzie nie szata zdobi człowieka, ale jednak bardzo pomaga. Uwydatnij to, co jest w tobie najpiękniejsze, zatuszuj niedoskonałości.

Krok 5
Rozwijaj swoje pasje. Twoje wnętrz jest ważniejsze od wyglądu. Bądź oczytana, interesuj się tym, co dzieje się wokół. Dzięki temu nigdy nie zabraknie ci tematów do rozmowy.