Czy ciągle wybrzydzasz przy jedzeniu jak dziecko? Wiemy jak to zmienić!
... Sam widok nasion w owocach jest w stanie zniechęcić cię do zjedzenia kiwi? Zatykasz nos, czując zapach brokułów? Racjonalne odżywianie jest szczególnie trudnym zadaniem dla kobiet mających tendencje ...
Teraz już nic nie rozproszy twojej uwagi!
... ilości ruchu, złego odżywiania i odwodnienia organizmu. Przygotowujesz się na wrześniowe egzaminy? Poznaj sposoby na poprawę koncentracji! ... ilości ruchu, złego odżywiania i odwodnienia organizmu. Przygotowujesz się na wrześniowe egzaminy? ...
Gotowanie na parze
... Prawidłowe odżywianie opiera się na siedmiu podstawowych składnikach, są nimi:białka,węglowodany,tłuszcze,witaminy,składniki mineralne,błonnik,woda. Codziennie należy dostarczyć odpowiednią porcję każdego z nich.Bardzo ważną rolę w żywieniu ...
Nie jem mięsa!
... Jedni wybierają tę formę odżywiania z powodów zdrowotnych, inni z przyczyn ideologicznych. Skutek jest taki sam. Nie jedząc mięsa – nie przyczyniają się do zabijania zwierząt. Wszystko jednak ma swoje wady i zalety. Warto się nad nimi zastanowić ...
Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia
... Trudno nadążyć za nowościami w świecie diet. Nie wszystkie są zdrowe, niektóre to tylko zabiegi marketingowe, obiecujące ludziom świetną figurę bez wysiłku. Nowym sposobem myślenia o odżywianiu jest dieta pegan, postrzegana jako najbardziej ...
natureON - włącz naturę do higieny jamy ustnej
... Dbanie o siebie, swoje zdrowie i zdrowie najbliższych wiąże się dziś nie tylko z odpowiednim sposobem odżywiania i aktywnym stylem życia, ale również z wyborem produktów codziennego użytku i kosmetyków, które zawierają naturalne składniki, są ...
Dieta antycellulitowa
... skórę musisz się postarać. Także kawa nie jest wskazana, jeśli już naprawdę musisz, pij tylko jedną dziennie.Dieta antycellulitowa – zdrowe odżywianie Sposób na cellulitwcale nie musi ...
Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.
... Materiały prasowe Niektórzy myślą też, że ćwicząc na czczo szybciej zobaczą efekty. To mit! Z okazji Dnia Zdrowego Śniadania, który przypada 8 listopada, przypominamy, jak prawidłowe odżywianie ...
Jak dobrać idealny podkład do cery? Sprawdź kilka prostych wskazówek
... Odpowiedni podkład do twarzy jest podstawą każdego makijażu. Dostosowany do potrzeb delikatnej skóry twarzy, pielęgnuje cerę, odżywia oraz dodaje blasku. Jeżeli jednak podkład nie jest przypasowany do naszych wymogów, może zapychać, ważyć się na ...
Nadmiar magnezu
... Magnez ma olbrzymie znaczenie dla organizmu. Niedobór magnezu powstaje zazwyczaj u osób, które przebywają na diecie odchudzającej. Poza tym, stresujący tryb życia, niewłaściwy sposób odżywiania ...
Sałatki z mięsem
... spędziłoby się cały dzień na zajadaniu samych owoców! Taki sposób odżywiania nie jest jednak zbyt racjonalny, bo nie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Pomysłem na danie lekkie, ale jednocześnie zapewniające solidną dawkę ...
Nie wstydź się swojego brzucha
... dodatkowych kilogramów. Strefą ciała, na której dość szybko pojawiają się komórki tłuszczowe jest brzuch. Figura typu jabłko to więc nic innego jak efekt złego odżywiania i nadmiernego popijania napojów gazowanych. Jak zapobiec szybkiemu ...
Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
... odżywiania. Dieta przy niedoczynności tarczycy powinna opierać się przede wszystkim na suplementacji jodu. Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy wymaga także wzbogacenia swojej diety o produkty białkowe, gdyż dzięki temu usprawniony zostanie ...
Kilometr zero na talerzu
... . Bo to jest najlepszy sposób na poprawienie kondycji naszego organizmu. Linus Pauling, laureat Nagrody Nobla, stwierdził kiedyś, że „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra”. Nadszedł więc czas, by samemu zadbać o siebie. ...
Moda na kriozabiegi
... Kriozabiegi cieszą się coraz większym zainteresowaniem Polek ze względu na pozytywne działanie zimna na naszą skórę. Dzięki odpowiednio dobranej temperaturze ujędrniają, nawilżają i odżywiają skórę. Umożliwiają także pozbycie się niedoskonałości ...
Wykorzystaj olejek rycynowy do pielęgnacji rzęs
... Olejek rycynowy posiada zbawienny wpływ na rzęsy. Doskonale je odżywia, a także stymuluje ich porost. Dowiedz się, w jaki sposób możesz samodzielnie wykorzystać ten cenny surowiec w warunkach domowych. ...
Kiedy przyda Ci się suchy szampon?
... Kompleksowa pielęgnacja włosów: mycie, odżywianie, suszenie i modelowanie zazwyczaj zajmuje sporo czasu. Co zrobić, gdy potrzebujemy natychmiastowego odświeżenia fryzury, a godzina na ze-garze lub miejsce, w którym jesteśmy, zupełnie temu nie ...
Chleb pełnoziarnisty – charakterystyka, jak go rozpoznać, kalorie, rodzaje
... Jesteś na diecie albo starasz się odżywiać zdrowo i racjonalnie, dlatego chętnie sięgasz po chleb pełnoziarnisty do codziennego posiłku? To bardzo dobrze, mimo tego, iż chleb to węglowodany, to te z pełnego ziarna, są jak najbardziej wskazane, ...