Deser czekoladowy też może być zdrowy!
... Dla wielu z nas czekolada jest pokusą nie do odparcia. Dietetycy rozpisują się na temat jej wpływu na szczupłą sylwetkę, lecz nie powinnyśmy zapominać o korzystnym działaniu gorzkiej czekolady ...
Nowe pozycje jogi nie muszą cię krępować!
... , nie wychodzi mi i głupio wyglądam”, ale szczupła sylwetka nie pojawi się sama. Masz wrażenie, że wszyscy wokół obserwują twoje potknięcia? Niech patrzą i podziwiają, jak z każdym dniem stajesz się coraz lepszą joginką. Dowiedz się, jak ...
Jesteś uzależniony od Internetu? Sprawdź?
... „Wyloguj się do życia, a tak się to robi” to wieloetapowa, trwająca od czerwca 2015 roku kampania społeczna poświęcona problemowi uzależnienia od komputera, Internetu wśród młodzieży. Zagrożenie uzależnieniem od Internetu staje się istotnym ...
Ćwiczenia na mięśnie szyi
... Siedząca praca sprawia, że nasz mięśnie szyi wiotczeją. Nie może tak być, jeśli zależy ci na pięknej sylwetce. Idealna postawa wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na to, jak jesteśmy postrzegani przez innych. Wykonuj codziennie ćwiczenia na ...
Zdrowiej bez antybiotyków
... Antybiotykoodporność, to inaczej uodpornienie bakterii na działanie leku. Tym samym coraz trudniej wyleczyć niektóre choroby znanymi antybiotykami. To zagrożenie dla nas, zwykłych ludzi. Sposób, jak temu zapobiec? Stosować inne metody leczenia i ...
Gruźlica – szczepienie dzieci
... Choć zachorowania na gruźlicę są coraz rzadsze, szczepienie ochronne przeciw tej chorobie aplikowane jest już noworodkom. Przebieg gruźlicy u małych dzieci jest szczególnie niebezpieczny i stanowi zagrożenie dla ich życia. Sprawdź, co trzeba ...
Jakie są typy figur?
... Najczęściej dbamy o swoją sylwetkę bez świadomości, jakiego jest ona typu. A ta wiedza jest bardzo ważna – dzięki niej nie tylko dobierzemy odpowiednie dla naszej figury stroje i dodatki ... brzuch. Oprócz tego mają one szczupłe nogi i biust ...
Czy tatuaże szkodzą zdrowiu?
... mogą być drobnoustroje znajdujące się na powierzchni skóry, barwnik, igła i inne sprzęty wykorzystywane do robienia tatuażu. Czym grozi wykonywanie tatuażu w niesterylnym gabinecie? Zagrożenia Zarażenie wirusem HIV ... alergicznej na zastosowany ...
Jej Szyk w Jej Obiektywie - jak podkreślić mocne strony sylwetki
... w rurkach – zostają podkreślone. Wysokie obcasy wyciągają sylwetkę. Może zmieniłabym torebkę, by było ciekawiej. Ale i tak nieźle. ...
Dziewczyny zaprojektowały niewidzialny kask dla rowerzystów!
... Dziewczyny się postarały i zaprojektowały specjalny kołnierz, który otwiera się jak poduszka powietrzna w samochodzie. Mechanizm wyzwala się w sytuacji zagrożenia na skutek szarpnięcia. Autorem ... W różnych kolorach? Tak! Dziewczyny się ...
Jak ćwiczyć na siłowni?
... pozwoli na skuteczne odchudzanie na siłowni. Przygniecione codziennymi obowiązkami powoli tracimy z pola widzenia nasz cel, czyli piękną rzeźbę sylwetki. Ćwicz 3 razy w tygodniu po godzinie, a efekty ... . Pomoże dobrać zestaw ćwiczeń ...
Najczęstsze powody, dla których się przejadasz
... większej liczby kalorii niż potrzebujesz. Wyeliminowanie ich pozwoli ci zachować szczupłą sylwetkę i czuć się komfortowo we własnej skórze. Sprawdź, które pielęgnowane przez ciebie zwyczaje sprawiają, że nie potrafisz powiedzieć jedzeniu „stop”! ...
Właściwości octu
... się już w czasach biblijnych, a co ciekawe jego jabłkowa odmiana jest sprawdzonym sposobem gwiazd na utrzymanie szczupłej sylwetki. Tym, którym od samej myśli o occie wykręca się buzia, warto otworzyć ...
Patelnia wok
... Przygotowywanie potraw w woku to ponoć recepta Madonny na zachowanie szczupłej sylwetki. Naczynie kuchenne przypominające misę z dwiema rączkami to coś, co w swojej kuchni powinien mieć każdy, kto ...
Ciąża bez leków - czy to zawsze dobry pomysł...?
... naszego malucha. Każdy błąd na tym etapie może stanowić zagrożenie dla jego zdrowia a nawet życia. Z tego powodu większość ciężarnych unika wszelkich medykamentów. Niestety jednak - również tych, które zapisał im wcześniej lekarz... ... naszego ...
Jak wyszczuplić uda?
... Martwisz się zbyt grubymi udami? Dieta odchudzająca wyszczupla kompleksowo całe ciało. Ćwiczenia na uda pozwolą z kolei wysmuklić konkretną partię ciała. Szczupłe i jędrne nogi są marzeniem ...
Zrób badania na HIV
... Zagrożenie HIV, mimo wzrostu świadomości naszego społeczeństwa, jest bardzo duże. Dotyczy ono wszystkich osób aktywnych seksualnie, mających nie tylko przygodne kontakty, ale również żyjących w stałych związkach. HIV może rozwijać się w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pierwsza pomoc przedmedyczna - co oznacza? Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy
... Pierwsza pomoc przedmedyczna są to czynności podejmowane w sytuacji nagłego zagrożenia zdrowia lub życia drugiej osoby. Postępowanie w stosunku do poszkodowanego przebiega w czterech podstawowych ... lub życia osoby znajdującej się w stanie ...