Wykonaj 20-minutowy trening na całe ciało i ciesz się szczupłą sylwetką!

... Marzysz o zgrabnych pośladkach, szczupłych nogach i płaskim brzuchu, ale nie masz czasu codziennie chodzić na siłownię? Poświęć 20 minut na ćwiczenia, które zapewnią ci piękne ciało i doskonałe samopoczucie. Wykonaj trening na najbardziej ...

dawno temu

Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk. Rozetrzyj oliwkę lub balsam do masażu, by ... przyjemność. Nie zapomnij, że ...

dawno temu

Kosmetyki nawilżające

...   Podczas lata produkty utrzymujące właściwy poziom nawodnienia w komórkach ciała to rzecz niezbędna. Nawilżanie skóry podczas upalnych dni powinno stać się rytuałem pielęgnacyjnym ... Podczas lata produkty utrzymujące właściwy poziom ...

dawno temu

Tak pracują niewidomi kucharze. Kamera nagrała, jak radzą sobie w kuchni

... "Ręce są naszymi oczami" - mówią. ... . Więcej zacięć przy krojeniu zdarza mi się podczas nauki osób, które widzą, niż u niewidzących - zdradza nauczyciel kucharzy. - Ręce mają bardzo duże znaczenie przy określaniu kształtów i kawałków ... . ...

dawno temu

Naturalna medycyna chińska

... Coraz bardziej popularny, także w Polsce, staje się zabieg nakłuwania ciała za pomocą specjalistycznych igieł (srebrnych lub złotych). Głównym jego celem jest poprawa funkcjonowania niektórych ... powszechnie stosowana. To właśnie wtedy zaczęto ...

dawno temu

Kawa wyszczupli i ujędrni twoje ciało! Dowiedz się, jak wykonać niezwykły, aromatyczny peeling kawowy

... z organizmu. Poza tym, składnik ten może się przyczynić do redukcji cellulitu i wyszczuplenia obwodów ciała. Na pewno szybko dostrzeżesz dobroczynny wpływ kawy na skórę, jeśli regularnie będziesz ją ... złuszczać przy pomocy peelingu z kawy. ...

dawno temu

Karmienie mieszane

... . Niestety, niekiedy karmienie piersią nie wystarczy. Przyczyną może być zbyt mała ilość mleka matki lub powrót kobiety do pracy i zmiana rytmu karmienia. W takiej sytuacji konieczne jest dokarmianie dziecka mlekiem modyfikowanym. ... . ...

dawno temu

Jesienne sposoby na szczupłe ciało

... oraz zmniejsza tkankę tłuszczową. W skład zabiegu wchodzi piling całego ciała, okład z koncentratu cynamonowo-algowego oraz masaż ciała. Zabieg ten nie jest zalecany osobom mającym problemy z krążeniem ... , inaczej „namaszczenie”, polega na ...

dawno temu

„Zabójcze ciało”, Karyn Kusama

... 20039Akcja Zabójczego ciała rozgrywa się w małej, sennej mieścinie w stanie Minnesota. W miejscowym liceum króluje lokalna piękność: seksowna, popularna i jędzowata Jennifer (Megan Fox ... się już wokół pytania: kto następny (zostanie zjedzony ...

dawno temu

Jak rozpoznać, że maluch jest na coś uczulony?

... , kiedy dziecko się spoci. Może być też tak, że po jedzeniu (nieważne, czy Twojego mleka, czy mleka modyfikowanego) dziecko zapada spokojnie w sen, a po pół godziny budzi się z płaczem, wyraźnie boli go brzuszek. nie jest to długotrwała kolka, ...

dawno temu

Przebarwienia na paznokciach

... Obserwacja rąk u człowieka może nam o nim bardzo dużo powiedzieć. Nie chodzi tu tylko o to, że z dłoni jakaś bardziej uzdolniona osoba może przewidzieć naszą przyszłość. Przecież ruchy rąk ... to także jeden ze sposobów komunikowania się z ...

dawno temu

Gładkie ciało, gęste włosy. Jak mężczyzna powinien dbać o skórę?

... substancji dostosowane są do indywidualnych potrzeb pacjenta tak, aby kuracja zapewniła jak najlepsze efekty. – mówi dr Justyna Wykręt z Body Care Clinic w Katowicach. 24893Depilacja to słowo ... , które kojarzy się z pielęgnacją kobiecego ...

dawno temu

Żywienie w otyłości

... Otyłość nie jest chorobą. To stan cechujący się zwiększeniem masy ciała ponad przyjętą normę na skutek powiększenia się ilości tłuszczu w ciele. Tycie spowodowane jest nadmiernym wypełnieniem ... , dlatego też należy z nią walczyć. Sprawdzenie ...

dawno temu

Pieczony łosoś teriyaki

... … Zawiera sos sojowy, słodkie wino ryżowe mirin oraz cukier lub miód. Łosoś zamarynowany w takim sosie jest bardzo delikatny i smakuje nawet dzieciom. Jeśli dodasz do tego delikatnie uprażone ziarno sezamu oraz liście świeżej kolendry, otrzymasz ...

dawno temu

Zmiany barwnikowe skóry

... Pigment w skórze może sprawiać niemiłe niespodzianki, zwłaszcza latem, kiedy ciało nie zawsze jest odpowiednio zabezpieczone przed działaniem promieni słonecznych. Melanina pełni funkcje ochronne ... w organizmie, jednak gdy rezygnuje się z ...

dawno temu

Ćwiczenia z hantlami

...   Mocne, ładnie wyrzeźbione ramiona to prawdziwy atut, tym bardziej, jeśli wkładamy wieczorowe kreacje odsłaniające tą część ciała. Przy starannie wymodelowanej sylwetce zwisająca i miękka ... Mocne, ładnie wyrzeźbione ramiona to prawdziwy atut, ...

dawno temu

7 niezwykłych ubrań, które zatuszują mankamenty twojej urody. Dopasuj idealne ciuchy do figury!

... Większość kobiet posiada kompleksy na temat własnego ciała. Tym razem jednak nie będziemy cię przekonywać, dlaczego powinnaś się ich wyzbyć, a podpowiemy, jak je zatuszować przy pomocy odpowiedniej garderoby. Dowiedz się, jak ukryć ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... , który powoduje zmiany hormonalne w ciele kobiety. Zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą być spowodowane np. niedoborem snu. ... kręgosłup i pomagają w stabilizacji postawy, ćwiczenia ze specjalną piłką „body ball”, bieganie, szybkie ...

dawno temu

Sen dla urody – sposoby na dobry sen

... Kobiety robią dużo, by wyglądać ładnie. Wklepują w swoją skórę kremy, decydują się na zabiegi medycyny estetycznej, ćwiczą, odchudzają się. Jest wiele sposobów, by zadbać o swoją twarz, skórę, ciało ... i włosy. Te wszystkie sposoby na nic się ...

dawno temu

Tatuaże z henny - dobry pomysł na ozdobienie skóry wiosną i latem!

... Za oknami zielono, zza chmur nieśmiało wygląda słońce, jeszcze kilka chwil, a znów będzie lato... A wraz z nim wakacje! Czas, gdy chcemy pokazać więcej ciała i przyciągnąć wzrok innych. Jak to zrobić? By wyróżnić się w tłumie plażowiczów warto ...

dawno temu

Karmienie piersią a praca

... Karmienie piersią jest zdecydowanie lepsze dla twojego dziecka niż karmienie butelką. Mleko matki buduje naturalną odporność dziecka. Jednak jest też dużo bardziej ograniczające. Mleko modyfikowane ... mleka. Warto wcześniej uzgodnić z opiekunką ...

dawno temu

Maseczki domowej roboty

... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. ... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. ...

dawno temu

Miodowy relaks

... o skórę nie trzeba wydawać majątku. Wystarczą dwa słoiczki miodu, odrobina mleka i chwila wolnego czasu. Stwórz własne kompozycje kosmetyczne - miodowe potrawy dla skóry. ... przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiązaniem jest ...

+ Pokaż więcej