Trzy razy TAK dla odchudzania latem

... Naturalni pomocnicy Dobra i zdrowa dieta powinna być zbilansowana, czyli musi dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, koniecznych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Latem ... , kiedy mamy dostęp do wielu naturalnych i ...

dawno temu

Zupa z boczkiem

... –pokrojony w kostkę boczek smażymy na chrupko wraz z cebulką. Suszoną fasolę należy wcześniej namoczyć na kilka godzin, a następnie ugotować wraz z ziemniakami. Do tak przygotowanej zupy wlewamy bulion ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... sezamowy, krokoszowy, lniany, słonecznikowy, sojowy, z kiełków pszenicy i z wiesiołka),awokado, winogrona, morele, pomarańcze,warzywa zielone (fasola szparagowa, brokuły, szpinak, sałata, brukselka),jaja,przetwory mleczne,tłuste ryby. ...

dawno temu

Niedobór magnezu - co ci grozi?

... ,kasza gryczana,czekolada (zwłaszcza gorzka),biała fasola,orzechy,płatki owsiane,szpinak,banany,daktyle,rodzynki,pomidory,cebula. ...

dawno temu

Dieta na zimę

... . Nie zapominaj, że potrzebujesz magnezu. To jego niedobór może być powodem drżenia powiek, drętwienia kończyn, bólów głowy i skłonności do płaczu. Magnez znajdziesz w płatkach owsianych, fasoli, grochu, soi, orzechach, kakao i kaszy gryczanej. ...

dawno temu

Co na opryszczkę?

... wirusa HSV-1 do działania. Z kolei pokarmy zawierające duże ilości lizyny hamują jego rozwój. Co na opryszczkę? Pokarmy bogate w lizynę: mleko, soja, fasola, mięso wieprzowe, mięso ...

dawno temu

Gulasz - przepis meksykański

... na gulasz mówi, że trzeba teraz trochę cierpliwości. Duś mięso tak długo, aż będzie miękkie. Pod koniec dodaj czerwoną fasolę i przecier pomidorowy. Smacznego! Jeszcze tylko puree ziemniaczane.   ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... grube uda. Skąd się bierze anoreksja? Wpływają na to pewne cechy osobowości, takie jak: tendencja do perfekcjonizmu, niskie poczucie własnej wartości czy nadmierna koncentracja na osiągnięciach ... przez nią system wartości i pamiętać, że ...

dawno temu

Jak korzystać ze swoich emocji?

... się w chwilach ogromnej radości czy wzruszenia. To nasze myśli i towarzyszące im uczucia nadają łzom wartość pozytywną bądź negatywną. Podobnie jest ze śmiechem. Uśmiech kojarzy nam się z radością, ale nie dajmy ... przepracować towarzyszące nam ...

dawno temu

Co to jest IQ?

... wartości liczbowej, będącej wynikiem przeprowadzonego testu psychometrycznego. Już teraz warto zaznaczyć, że nie ma ona charakteru absolutnego, lecz cechuje ją relatywizm, dlatego też w łatwy sposób ... . Inteligencja człowieka nie jest ...

dawno temu

Najpiękniejsze kamienie szlachetne. Poznaj właściwości i kolory naturalnych kamieni

... , niewinności, idealnej harmonii duszy i ciała. Jaka jest wartość kamieni szlachetnych? Wartość kamieni szlachetnych uzależniona jest nie tylko od poszczególnych walorów naturalnych kamieni ... kamieni szlachetnych jest karat, który odpowiada ...

dawno temu

Czy ZAZDROŚĆ może zniszczyć związek? Cała prawda o zazdrośnikach

... poczuciem własnej wartości i strachem, że ktoś okaże się od nas lepszy. Niekiedy jednak zazdrość może okazać się pomocna. Zwykle dzieje się to wtedy, kiedy nie potrafimy wyrażać gniewu. Wtedy, pod wpływem ...

dawno temu

Co jest bardziej kaloryczne - pączki czy faworki? Zobacz, zanim sięgniesz

... W Tłusty Czwartek chyba nikt nie odmówi sobie pączka. Pamiętajmy jednak, że taka słodycz nie pozostaje obojętna dla naszej figury. Wartość energetyczna przekąski waha się od 250 do około 350 ...

dawno temu

Modelowanie ciała kwasem polimlekowy

... miesięcy) pobudza w tkance syntezę kolagenu. W jego przypadku wartością dodaną jest to, że oprócz mocnego działania wypełniającego, ma właściwości stymulujące, poprawia więc jakość skóry i tkanki ...

8 miesięcy temu

Jakim typem partnerki jesteś?

... z kilku typów. Oto główne typy partnerek: PrzyjacielTen rodzaj postawy przejawiają kobiety w związkach, w których najważniejszymi wartościami są: partnerstwo, miłość, wzajemna dojrzałość ... partnerskiej.  KochankaKobiety przyjmujące rolę ...

dawno temu

Jak się zdradza zdradzający

... połowy wiemy "ostatni w mieście". Jakie zachowania partnera powinny wzbudzić co najmniej podejrzliwość. Bo jak mówi przysłowie – lepiej chuchać na zimne... i szybciej zorientować się, że nasza długoterminowa lokata w partnera straciła na ...

dawno temu

Nie daj się oszukać. Produkty PEŁNOZIARNISTE nie zawsze zdrowe

... odpowiednie pieczywo, ryż czy makaron, korzyści dla organizmu są ogromne. Choć wartość kaloryczna wyrobów razowych i pszennych często jest podobna, ilość składników mineralnych w tych pierwszych ...

dawno temu

Oryginalna biżuteria

... być złote lub srebrne. Dużo tańsza, ale równie urocza jest biżuteria ręcznie robiona. A może masz w domu biżuterię po mamie lub babci? Biżuteria rodzinna jest cenna, nawet jeżeli ma wartość głównie ...

dawno temu

Jeść za dwoje?

... w okresie przed ciążą był prawidłowy, to w I trymestrze ogólna wartości kaloryczna całodziennej diety nie powinna się zmienić lub nieznacznie o 150 kcal/na dzień, czemu opowiada dołączenie ... do klasycznego dnia sprzed ciąży jednego średniego ...

dawno temu

Nigdy nie mów nigdy...

... ? Czy teraz śmiejecie się ze swoich dawnych niezłomnych deklaracji, bo z czasem wszystko się zmienia i to zupełnie naturalne, że teraz macie inne poglądy, cenicie inne wartości niż w przeszłości? A może żałujecie, że nie wytrwaliście przy swoich ...

dawno temu

Włoska woda toaletowa Like Malizia Hot Glam

... egzotyczne drzewo, by nie przyćmić innych aromatów. Zapach nabiera wartości z każdą chwilą, jest wyrafinowany, ale też subtelny, idealnie wyważony. Ponadto możemy w nim wyczuć delikatną woń gardenii ...

dawno temu

Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia

... z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych , ale i przyjemności. Niewiele jest takich chorób, w których właściwa dieta nie działa zapobiegawczo, leczniczo lub przynajmniej ... odżywczych są to puste kalorie – w ...

dawno temu

Maseczki do twarzy

... , bo skóra wraz z upływem czasu staje się bardziej sucha. Dla kobiet z dojrzałą cerą polecam maseczki odżywcze z kolagenem i witaminami. Rodzaje maseczek Oczyszczające Zazwyczaj zawierają glinkę ... taki typ maseczki osobom, które zbyt długo ...

dawno temu

Uzupełnij dietę chorego dziecka

... W czasie choroby koniecznie należy zadbać o odpowiednią dietę dla Twojego malucha. Nie może mu zabraknąć żadnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Nutridrink to preparat, który zapewni ...

+ Pokaż więcej