USG 3D
... Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że okres ciąży to czas wyjątkowy z kilku względów. Po pierwsze w organizmie kobiety ciężarnej dochodzi do szeregu zmian. Po drugie ciało przyszłej mamy stanowi ... pewnego rodzaju bazę, z której czerpie ...
Po jakie witaminy powinny sięgać kobiety?
... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i ...
Zachowaj piękne włosy zimą!
... się i matową fryzurą. Sprawdź, jak zachować nienaganny wygląd i kondycję włosów pomimo niesprzyjających warunków atmosferycznych! ... się i matową fryzurą. Sprawdź, jak zachować nienaganny wygląd i kondycję włosów pomimo niesprzyjających ...
Algi w kosmetyce
... Te morskie organizmy zawierają mnóstwo witamin i minerałów, które wnikają pod powierzchniowe warstwy naskórka, odżywiając je i stymulując odnowę komórkową. Odmiany najczęściej wykorzystywane w kosmetyce to algi zielone i brunatne. ... , które ...
Dbaj o odporność i uniknij groźnych chorób!
... Każdy organizm żywy narażony jest na oddziaływanie różnych czynników, które mogą powodować jego uszkodzenie lub wywoływać choroby. Układ odpornościowy, zwany immunologicznym, jest odpowiedzialny ... za organizację i kierowanie odpowiedzią ...
Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?
... Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak ...
Jak urządzić saunę w domu?
... . Pobyt w saunie usprawnia proces wydalania toksyn z organizmu i kwaśnych metabolitów przemiany materii z mięśni. Poprawia także ukrwienie tkanek i dotlenienie skóry, wspomaga układ krwionośny, serce ... oraz ogólną wydolność organizmu. Niestety ...
Zakwaszenie - powolna śmierć
... Lekarze coraz częściej zwracają uwagę na problem zakwaszenia organizmu, na który cierpi nawet 80 - 90 procent zachodniego społeczeństwa. Równowaga kwasowo- zasadowa to podstawa zdrowia. Tymczasem ... większość osób ma zakwaszony organizm. ...
NAKARM SWOJĄ SKÓRĘ
... Często zapominamy, że sposób odżywiania ma bardzo duże znaczenie dla kondycji naszej skóry. Niektóre witaminy i składniki mineralne są niezbędne do zachowania jej zdrowego i pięknego wyglądu ... . Odpowiednia dieta dostarczająca skórze ...
Makijaż tylko na zadbanej skórze
... Odpowiednia pielęgnacja cery stanowi nie tylko dobrą bazę dla makijażu, utrzymuje też skórę twarzy w dobrej kondycji i nawet najpiękniejszy, wykonany najlepszej jakości kosmetykami makijaż ...
Ćwicz jak Madonna
... na dzień przed swoimi 51. urodzinami. Gwiazda, mimo że jest już po pięćdziesiątce cieszy się rewelacyjną kondycją, której może jej pozazdrościć niejedna z młodszych kobiet. ... na dzień przed swoimi 51. urodzinami. Gwiazda, mimo że jest już po ...
Kwasy omega-6
... Nienasycone kwasy tłuszczowe są cenne dla organizmu i korzystnie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Jednym z rodzajów nienasyconych kwasów są kwasy tłuszczowe omega-6. Inna nazwa tych kwasów to kwasy ... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki nie ...
Dieta jednodniowa
... organizm, dlatego też nie można jej stosować ciągiem, ale cyklicznie, co 4-7 dni. Na czym polega dieta jednodniowa? ... ta nie była stosowana dłużej aniżeli dwa dni. Wydłużenie jej może spowodować poważne problemy z perystaltyką jelit oraz ...
Picie wody a odchudzanie
... . Jeśli w sezonie letnim nie będziemy dostarczać odpowiedniej ilości płynów, to nasz organizm w krótkim czasie może się odwodnić, a to z kolei zaprocentuje szybszym pojawianiem się zmarszczek, utratą blasku ... włosów i niezdrowym kolorytem ...
Odzyskać kobiecość po porodzie
... Dodatkowe kilogramy, rozstępy czy gorsza kondycja skóry po ciąży – to nie jedyne kwestie, którymi martwią się przyszłe i świeżo upieczone mamy. Poród może bowiem powodować „skutki uboczne ... , rozwija się w zawrotnym tempie. Pomóż naturze Sześć ...
Objawy depresji poporodowej
... ducha nie jest zamierzony i wynika z hormonalnej burzy, jaka zachodzi w organizmie świeżo upieczonej mamy. Jakie są tego objawy i jak sobie radzić z taką chorobą? ... ducha nie jest zamierzony i wynika z hormonalnej burzy, jaka zachodzi w ...
Lekcja oddychania
... Oddychanie to ważna rzecz, bo dotleniony organizm pracuje lepiej. Część z nas zwyczajnie nie umie robić tego prawidłowo, ma zbyt płytki oddech, dlatego szybciej się męczy i gorzej śpi. Głębokiego oddychania można się jednak nauczyć - na ...
Dieta 1000 kalorii. Skuteczna?
... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać ...
Jedna kropla – bezcenna wiedza. Co o zdrowiu mówi nasza krew?
... Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami. ... trądzik, może wynikać ze złej kondycji krwi. Badanie żywej kropli polecała nawet noworodkom. ...
Chcesz poprawić figurę? Skacz na skakance
... Nadchodzi coroczne planowanie noworoczne. Może wśród wielu powtarzających się postanowień znajdzie się miejsce na coś nowego? Coś, co poprawi figurę i kondycję? Nie wymaga poza tym karnetów, modnych ...
Suplementy diety a wiedza na ich temat
... , aby zapewnić swojemu organizmowi potrzebne witaminy i minerały, które wspomagają funkcjonowanie całego organizmu. Zachęcamy więc do odpowiedzenia na pytania z ankiety, która dostępna jest tutaj. ...
Zadbane włosy
... jest zapewnianie organizmowi odpowiedniej dawki witamin, które mogą wpłynąć na zdrowy i piękny wygląd naszych włosów. ... ich kondycję. Odpowiednia dawka witamin, jaką możemy zapewnić organizmowi, jest kluczowa dla poprawy stanu włosów. Moc i ...
Cztery rodzaje ćwiczeń kształtujących zgrabne pośladki
... trzęsące się galaretki. Z punktu widzenia zdrowia, silne pośladki wpływają na dobrą kondycję dolnej partii pleców, tak podatnej na wszelkiego rodzaju bóle i urazy. Ponieważ twoja pupa składa ... pośladków. Ubierz więc strój do fitness i upiecz ...