Lekka kolacja

... są z kolei węglowodany. Nie najlepszym pomysłem jest jedzenie owoców, pieczywa oraz tłustego mięsa na kolację. Wśród produktów zakazanych na noc znajdują się banany, białe pieczywo. Na kolację ... polecane są sałatki warzywne (są to bomby ...

dawno temu

Sałatka krabowa

... , warto dowiedzieć się o nich czegoś więcej. Otóż wbrew potocznym opiniom nie są one produktami składającymi się z mięsa kraba, a ich spożywanie nie wywodzi się z kuchni śródziemnomorskiej ... . To właśnie Japonia jest krajem, z którego wywodzi ...

dawno temu

Najdziwniejsze potrawy świata

... spożywania określonych potraw. Żydzi bowiem zgodnie z wiarą nie mogą spożywać mięsa wieprzowego. Dania świata mogą nam się wydawać dziwne z kilku powodów. Łączenie niektórych znanych nam składników ... . Równie mrożącym krew w żyłach daniem jest ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... . Zamiast nich wykorzystaj sezonowe warzywa i owoce. Czerwone mięso zastąp od czasu do czasu kurczakiem lub rybą. Omijaj pasztety i mielonki szerokim łukiem, gdyż zawierają mało wartościowy MOM. Sięgaj ... , tempeh (soja), pomidor, ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... piecze się na ruszcie aż do momentu, kiedy warzywa zmiękną i ładnie się zarumienią, a ich skórka stanie się lekko pomarszczona. W wersji z mięsem można dodać kawałki piersi z indyka, które są zdecydowanie ... wzdłuż na pół i wydrążyć z nich ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym się kierować przy wyborze śniegowców damskich? Odkryj 4 porady

... stopy pozostaną ciepłe i suche nawet w najzimniejsze dni. Szukaj śniegowców, które posiadają termoizolację lub ocieplenie wykonane z wysokiej jakości materiałów, takich jak wełna, futro czy materiały ...

dawno temu

Aronia i porzeczka. Cudowna moc owoców

... to jedne z najzdrowszych owoców w naszej strefie klimatycznej, dlatego sięgajmy po nie zarówno latem, jak i w zimne pochmurne dni wzorem naszych babć, które do gorącej herbaty dodawały pyszny sok ...

dawno temu

9 produktów, które warto mieć w kuchni

... nadaje się do zimnych potraw, takich jak sałatki. 5. Łosoś i sardynki lub szprotki w puszce – opakowane mają długą datę ważności, nie trzeba ich zjeść zaraz po kupieniu jak świeże, dobrze smakują ...

dawno temu

Sposoby na worki i sińce pod oczami

... estetycznej. Zależnie od wagi problemu i portfela… Najprościej i najtaniej będzie, gdy zastosujesz metody domowe, czyli: okłady z plasterków ogórka, zużytych zimnych torebek czarnej herbaty ...

dawno temu

Jak powiedzieć "kocham". 8 sposobów!

... i masłem orzechowym, które codziennie znajdowałam przy swoim łóżku – Magda, 45. Kiedy jeździmy z moim chłopakiem na motorze, stojąc na światłach zawsze rozciera mi ręce, które i tak są zimne pomimo rękawiczek. Do tego zawsze się pyta czy ...

dawno temu

Jak zadbać o swoje nogi?

... przyczyniające się do chorób nóg. 23256 Pomocne też są domowe sposoby leczenia jak hydroterapia w wannie polegająca na przemiennych ciepłych i zimnych prysznicach oraz masaż nóg od stóp do ud ...

dawno temu

Jak zrelaksować stopy w 15 minut?

... sposobem na zrelaksowanie zmęczonych stópjest przygotowanie im odpowiedniej kąpieli. Wystarczy napełnić dwie miski wodą – jedną zimną, a drugą gorącą. Najpierw mocz stopy w zimnej wodzie przez 60 sekund ...

dawno temu

Pięć naturalnych fryzur na jesień

... do kobiet o zimnym, jasnym kolorze włosów, powinnaś pomyśleć o odcieniu wpadającym w złoto. Natomiast brunetka doskonale odnajdzie się w odcieniach ciepłej czekolady. Panie rudowłose również powinny ożywić fryzurę, dodając kolorowi głębi.  ...

dawno temu

Ulewanie u niemowląt

... na zimne i skonsultować się z lekarzem. Zwykłe ulewanie nie powinno budzić niepokoju - do organizmu dziecka trafia odpowiednia ilość pokarmu.   Jak zapobiec ulewaniu?Zwracaj uwagę na to, w jaki sposób ...

dawno temu

Czkawka

... medycznej.  Przyczyny czkawkiSpazmatyczne skurcze czkawki powstają w wyniku: łapczywego jedzenia,zbyt obfitych posiłków,spożywania bardzo gorących lub bardzo zimnych płynów,zdenerwowania i stresu.Czkawka ...

dawno temu

Zabawy erotyczne - pomysł na walentynki

... , zaproponuj ukochanemu grę w ciepło zimno. Ukryj w mieszkaniu karteczki z zadaniami dla ukochanego i poproś, by ich poszukał. Naprowadzaj go słowami ciepło – gdy będzie blisko karteczki lub zimno ...

dawno temu

Żegnaj pomarańczowa skórko

... w pośpiechu, i w dodatku zimnych. Ważne, aby ustalić pory średnio 5 posiłków dziennie, z czego 3 powinny być ciepłe. Pamiętajmy, że informacja o zaspokojeniu głodu dociera do mózgu dopiero po 20 ...

dawno temu

Christmas pudding – przysmak z tradycją

... przykrywa się bawełnianym płótnem, gotuje na parze 5-6 godzin, a po zdjęciu z ognia wkłada do spiżarki. Co tydzień należy pudding wyjąć, zamieszać, dolać trochę rumu i ponownie odłożyć w zimne miejsce ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... życia. Krok 2: Stosuj okłady Zimne kompresy usprawniają krążenie i odświeżają. Złagodzą obrzęk i ukoją zmęczenie oczu. Krok 3: Używaj kremów i maści Nie muszą to być kremy pod oczy ...

dawno temu

Suszarka wcale nie musi szkodzić włosom!

... włosa, powodując puszenie się fryzury i jej matowienie. Aby uniknąć tego efektu, susz włosy zgodnie z kierunkiem ich wzrostu i zakończ proces zimnym nawiewem, który dodatkowo wygładzi powierzchnię ...

dawno temu

Ciąża i niepokojące plamienia

... na bieliźnie, wpadają zwykle od razu w panikę. I choć często nie ma ku temu powodów, w zasadzie jest to bardzo słuszna reakcja. W końcu kiedy chodzi o nasze malutkie dziecko - zawsze lepiej dmuchać na zimne. Źródło: jejdziecko.pl ...

dawno temu

Pełnowartościowe śniadanie to podstawa!

... w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, a witamina D we wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia z mleka. Można go przygotować zarówno, z mlekiem zimnym, jak i ciepłym – NESQUIK zawsze smakuje wyśmienicie. 3. Dobre ...

dawno temu

Jędrne pośladki

... pośladków albo przy pomocy sizalowej rękawicy albo peelingu gruboziarnistego (może być sól do kąpieli). Pomocne są również naprzemienne natryski zimne i ciepłe. Na wygładzenie i ujędrnienie skóry stosuj ...

dawno temu

Cellulit - wróg naszych czasów

... do mięśni. Pomagają również naprzemienne zimne i ciepłe okłady. Raz w tygodniu zrób peeling całego ciała. Po każdej kąpieli wcieraj w narażone miejsca preparat antycellulitowy. Codziennie wypijaj ...

+ Pokaż więcej