Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!

... wykonać. Twoje myśli skupią się na zsynchronizowaniu oddechu z ruchem. Ćwiczenia jogi zacznij od wykonania Powitania Słońca z otwartymi oczyma. Następnie, tę samą sekwencję wykonaj, wyłączając zmysł wzroku ... . Skup całą uwagę na sposobie ...

dawno temu

Kobieta nigdy się nie kończy…

... w Twojej sytuacji. Następny ruch to analiza sytuacji finansowej. Może Twoje kłopoty wiążą się z tym, że wpadłaś w spiralę kredytową, zadłużyłaś się w kilku bankach, a potem łatałaś to pożyczkami ... rozwiązania, by mógł dobrać terapię ...

dawno temu

Do czego Polki nie chcą się przyznać?

... nie jest zaawansowana terapię zaczyna się od treningu mięśni pęcherza, polegającej na świadomym i regularnym zaciskaniu pochwy. Metoda jest prosta, wymaga jednak systematyczności. Aby osiągnąć efekty trzeba ją ... pacjentów stosuje się również ...

dawno temu

Nowa metoda leczenia żylaków – pokaż nogi tego lata!

... na obrazowe badanie ultrasonograficzne nóg. Na podstawie wyników lekarz dobiera najlepszy sposób leczenia zmienionych chorobowo żył. Terapia opiera się na ograniczeniu lub zatrzymaniu wstecznego przepływu ... działania – wyjaśnia dr Rosochacki. ...

dawno temu

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... i pleców. Stan taki ma związek z monotonnym ruchem ciała, który w połączeniu z brakiem odpowiedniej rozgrzewki, prowadzi do nadmiernego napięcia mięśni. Lekcje jogi rozluźnią twoje ciało i pomogą mięśniom ... . Na zajęciach nauczysz się, jak ...

dawno temu

Straciłam zaufanie do męża. List do Psychologa

... przyznał się, że na ciuchy, wycieczki i imprezy z kolegami. Pojęcia nie miałam (ma taką pracę, że nie było to trudne)! Co ja mam robić? Skierować go na jakąś terapię czy uciekać (zanim nas np. utopi ... doświadczeniem. Certyfikowana w ramach ...

dawno temu

Z partnerki w matkę

... . Jak rozwiązać taki problem w związku?Poziom testosteronu u partnera, który obniża się, gdy górę biorą cechy opiekuńcze można podwyższyć za pomocą terapii hormonalnej.Jednak ujawnienie archetypu matki ... wymaga raczej długotrwałej terapii. ...

dawno temu

Pozbądź się tkanki tłuszczowej bez konieczności wykonywania ćwiczeń!

... Terapia zimnem 54041 Być może miałaś już okazję usłyszeć kilka słów o intensywnie działającej kriolipolizie, zabiegu prowadzącym do redukcji tkanki tłuszczowej przy pomocy bardzo niskiej, wręcz ... mechanizmy obronne organizmu. Zabieg nie ...

dawno temu

Thalassoterapia - co to takiego?

... . Podczas terapii czeka cię owijanie ciała ekstraktami z alg. Można to robić na zimno lub na ciepło. Okłady przygotowuje się również ze sproszkowanej masy algowej. Substancja ta zawiera bardzo dużo ... . Jest to prawdziwy eliksir młodości dla ...

dawno temu

Z partnerki matka

... taki problem w związku? Poziom testosteronu u partnera, który obniża się, gdy górę biorą cechy opiekuńcze można podwyższyć za pomocą terapii hormonalnej. Jednak ujawnienie archetypu matki wymaga raczej ... długotrwałej terapii. Ważna jest ...

dawno temu

Leczenie wrzodów żołądka

... powikłań (np. nagłego krwotoku, przedziurawienia wrzodu). W pozostałych przypadkach skuteczne wydaje się być leczenie farmakologiczne. Leczenie farmakologiczneW terapii wrzodów na żołądku stosowane są leki ... zobojętniające działanie kwasu ...

dawno temu

E-psychologia pomaga dotrzeć do potrzebujących

... , oraz Moodgym.anu.edu.au – dostępny w internecie program do walki z depresją przy zastosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej. Eksperci wskazują, że dzięki zapewnieniu swoim użytkownikom anonimowości ... na regularnych konsultacjach z ...

dawno temu

"Zdrowie kobiety" - dodatek do Gazety Wyborczej

... . Jarosława Sławka, który razem z pacjentami walczy o ich równy dostęp do leczenia SM: "W terapii SM czekają nas nowe wyzwania, nowe, jeszcze skuteczniejsze leki uzyskują rejestracje. Leki podawane ... . med. Marii T. Szewczyk na temat ran ...

dawno temu

Najlepsze pozycje dla kobiet

... , w której dominuje kobieta. Dzięki samodzielnym ruchom i stymulowaniu łechtaczki odczuwa intensywne doznania, a partner może przyglądać się jej i jej seksownym ruchom. Gdy partnerka zechce odpocząć, inicjatywę ...

dawno temu

Wspomaganie odporności u dzieci

... się plucha? Przede wszystkim należy zadbać o wzmocnienie odporności. Pomogą w tym odpowiednia dieta, odpoczynek, ruch na świeżym powietrzu. Warto także podawać maluchom preparaty wspomagające układ ...

dawno temu

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

... . Ćwiczenie 4. Zacznij od przysiadu. Ustaw stopy na szerokości ramion i skieruj palce do przodu. Weź w ręce ciężarki i opuść je między nogami. Utrzymując ręce prosto, kontrolowanym ruchem unieś ... ciężarki nad głowę. Wykonując ten ruch, ...

dawno temu

Zabawy muzyczne dla dzieci

... . Zabawy muzyczno-ruchoweStonogaTego typu zabawa ruchowa dla dzieci rozwija zdolności improwizacyjne, inwencję ruchową i umiejętność naśladowania ruchów. Dzieci ustawiają się w szeregu, jedno za drugim ... . Osoba, która stoi jako pierwsza ...

dawno temu

Ślubny must have – makijaż mineralny Airbrush!

... „na miejscu” od pierwszego pocałunku do ostatniego tańca, uważa się, że to makijaż Airbrush trzyma się na skórze dłużej i lepiej wygląda na zdjęciach. Wprowadziliśmy Airbrush do oferty, aby dać wybór Pannom ... do górnego zbiorniczka pistoletu. ...

dawno temu

Wzmocnij odporność i ciesz się wiosną!

... Aby cieszyć się pełnią wiosny, należy właściwie zadbać o swoją odporność. Dobrym pomysłem będzie m.in. ruch na świeżym powietrzu, np. spacer, ale też nawadnianie organizmu i zmiana diety ...

dawno temu

Ona stempluje mężczyzn

... się w jakiś sposób, że ja i on zamierzamy się pokazać „razem” na zbiorczym naszym sylwesterku, rozkręciła swoją machinę w ruch natychmiast. Nie lubię jej i nie udzielam się z nią towarzysko na osobności ... , jeszcze się nie rozstał z Agatą. Do ...

dawno temu

Tuszowanie rzęs

... w tubce szybkim ruchem, należy ją powoli wprowadzać do środka ruchem spiralnym. Warto także pamiętać o tym, żeby używać zalotki zawsze przed nałożeniem maskary. Wykonując ten zabieg po aplikacji tuszu ... , rzęsy mogą być narażone na łamanie się ...

dawno temu

„Pył z landrynek. Hiszpańskie fiesty”, Katarzyna Kobylarczyk

... , od stóp do czuba głowy owinięci w płaty świeżego mchu, ludzie pałuby, bezkształtne zielone niedźwiedzie. Kołysali się na boki, bo mech krępował im ruchy, i kroczyli z poważnymi i uroczystymi minami. Nikt ... swoje partnerki, sprawnie ...

dawno temu

UCIĄŻLIWA DOLEGLIWOŚĆ dotyka aż 80. procent społeczeństwa! Można jej zapobiec

... i gazów. Dopiero niezdrowy tryb życia, zbyt mało ruchu i siedząca praca sprawiają, że stają się uciążliwą chorobą. Według różnych badań cierpi na nią od 40. do 80. procent społeczeństwa. O tym, czym ...

dawno temu

Alergia pokarmowa - co robić?

... odpornościowy oraz mikroflorę przewodu pokarmowego. Należy pamiętać m.in. o ruchu na świeżym powietrzu i zdrowej diecie. Warto także wiedzieć, że ryzyko alergii zwiększa m.in. przebywanie w sterylnie ...

+ Pokaż więcej