Higiena w ciąży

... . Jak dbać o ciało w ciąży?Ciało w ciąży podlega nieustannej zmianie. Dziecko rośnie, a wraz z nim powiększa się brzuch. Często pojawiają się rozstępy w ciąży (zwłaszcza rozstępy na brzuchu). Pielęgnacja ... kosmetykiem przeznaczonym dla ...

dawno temu

Prawda o naszym ciele po porodzie

... swoje ciało i zaczęłam dobrze się w nim czuć. Mimo niedoskonałości, które pozostawił błogosławiony stan. Bo ślady pozostają. U Blanki z Warszawy został spory brzuch. Monika z Sopotu dowiedziała ... . Nie było mowy, by nosić obcisłe bluzki. ...

dawno temu

Co daje nordic walking?

... i wieku. Instruktorzy nordic walking pomogą w dostosowaniu intensywności treningu i w doborze odpowiedniego sprzętu, czyli kijków. Ta forma ruchu jest doskonałym sposobem na usprawnienie całego ciała ... do każdego.Atrakcyjna cena. Nordic ...

dawno temu

Dlaczego warto wybrać się na basen?

... wizyty na pływalni zapobiegają zachorowaniom, poprawiają odporność, zwiększają wydolność organizmu, opóźniają oznaki starzenia. Podczas półgodzinnego treningu można spalić około 300 kcal ... bezpośrednio na poprawę nastroju. Po treningu ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem

... i pij, ilekroć ci się o tym przypomni. Zapełnisz brzuch i oszukasz głód. Wodę zabierz do pracy i weź kilka łyków, gdy zacznie ci burczeć w brzuchu lub pomyślisz o batoniku. Niegazowaną wodę możesz ... mięśnie pośladków i brzucha. To samo możesz ...

dawno temu

Ciążowe sny - twoje i twojego dziecka

... się małe zwierzątka, takie jak ptaszki, kotki, czy baranki, a także kwiaty. Dlaczego tak się dzieje? Zapewne usilnie starają się wyobrazić sobie maluszka, mieszkającego w ich brzuchu. Mniej więcej ... i wychowanie dziecka i że nie ma już ...

dawno temu

Bezpieczna jazda w czasie ciąży

... ,uszkodzenia macicy.Tak się dzieje, gdy pasy bezpieczeństwa zapięte są w tradycyjny sposób. A wystarczyłoby zapiąć je pod brzuchem a nie na brzuchu, by uniknąć tego typu sytuacji. W końcu na większe ... ciała. Dzięki temu nie będzie się ...

dawno temu

Blizna po cesarskim cięciu

... szybko się zagoiła a blizna była jak najmniej widoczna? Cesarskie cięciePo obmyciu skóry brzucha środkiem antyseptycznym i obłożeniu sterylnymi kompresami wykonywane jest nacięcie. Jeśli poród ... , od pępka do spojenia łonowego, wykonywane jest ...

dawno temu

Robaki u dzieci – objawy

... , czy organizm jest zakażony, czy męczy go inna dolegliwość? Sprawdź, jakie są objawy występowania robaków u dzieci.  Ból brzucha Problem z bólem brzucha jest taki, że może on być spowodowany różnymi czynnikami ... w skutkach, dlatego szybkie ...

dawno temu

Jak dotlenić organizm?

... , wiele z nas zatraciło tę umiejętność. Czas na naukę prawidłowego oddechu. Podstawowe ćwiczenie oddechowe – stań prosto. Jedną dłoń połóż na brzuchu a drugą na klatce piersiowej. Nabierając powietrza do płuc postaraj ... się unieść brzuch, a ...

dawno temu

Bóle wątroby - co robić?

... części brzucha, możliwe że to wątroba daje o sobie znać. Ból wątroby zlokalizowany jest po prawej stronie brzucha. Towarzyszy mu zwykle uczucie zmęczenia i wyczerpania. Nie zawsze jest on objawem ...

dawno temu

Co robić w przypadku zatrucia?

... zażywania leków czy spożywania zepsutego lub nowego dla niego jedzenia. Co robić w przypadku zatruć? Objawy zatrucia: nudności,wymioty,biegunka,kurczowe bóle brzucha,bóle głowy,zawroty głowy,utrata ... ścianki.Małe dziecko możesz przełożyć przez ...

dawno temu

Jak leczyć kamicę żółciową?

... . Jak się objawia kamica żółciowa i jak ją leczyć? Objawy: silne ataki bólu brzuchalub stałe pobolewanie prawej partii brzucha, zwłaszcza po zjedzeniu tłustych potraw,występowanie gorączki i dreszczy ... lub wyjęcie kamieni z przewodów ...

dawno temu

Idealna skóra bez rozstępów. Jak ją mieć?

... Rozstępy pojawiają się najczęściej na brzuchu, w okolicach ud ipośladków, a u kobiet również na piersiach. Spowodowane jest to zbytszybkim rozciąganiem się skóry, które wpływa na rozrywanie ... . - Rozstępy na brzuchu i udach wymagają głębokiej ...

dawno temu

Tkanka tłuszczowa trzewna - zagrożenie dla naszego zdrowia

... ,klip.html&ast=1 Otyłość brzuszna to problem przede wszystkim mężczyzn. Jest on związany ze zwiększoną lipazą lipoproteinową (LPL). Chociaż otyłość brzuszną nazywa się „brzuchem piwnym”, to z piciem ... ,1691306,cid,4051,klip.html Nie istnieje ...

dawno temu

Bielizna modelująca - jaka i dla kogo?

... wyszczuplające – w zależności od typu, kształtują uda i pośladki (dzięki dłuższym nogawkom), spłaszczają brzuch lub podbrzusze, a przy tym są zabezpieczone silikonowymi taśmami, uniemożliwiającymi zsunięcie ... się majtek; biustonosze podnoszące ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrne piersi

... pomagają ładnie „rzeźbić” biust sprawiając, że staje się on większy. Dzieje się tak dlatego, że poświęcając czas na intensywny trening, budujemy w obszarze klatki piersiowej mięśnie, więc automatycznie nasz ... biust zadaje się być większy. ...

dawno temu

Czy joga jest dla dzieci?

... prawidłowej postawy ciała,pomaga rozładować stres i emocje,usprawnia koordynację ciała,poprawia wydolność tlenową i beztlenową.Uwaga na intensywność ćwiczeń Trening powinien być dostosowany do etapu ... rozwoju dziecka. Intensywnych ćwiczeń nie ...

dawno temu

Prosta czynność zwiększy skuteczność ćwiczeń. Wystarczy 5 minut dziennie

... , czwartek i piątek brzuch, a w weekend całe ciało. Zaczynamy od 5 minut energicznego masażu dziennie. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Joga – naucz się jej sztuki!

... , dzięki któremu odzyskujemy równowagę ducha i sukcesywnie spalamy zbędne kilogramy, a do tego nasz organizm jest solidnie dotleniony. Jeśli zatem intensywne treningi na siłowni, forsowne bieganie ... , bóle pleców, czy nadciśnienie. A to tylko ...

dawno temu

4 suplementy diety dla sportowców, które naprawdę działają!

... , które tego nie robiły. Kofeina 55457 Składnik ten, przyjęty bezpośrednio przed treningiem znacząco zwiększa wydajność i moc organizmu. Dzięki temu będziesz mogła dłużej i bardziej intensywnie ćwiczyć ... Na pewno słyszałaś, że aminokwasy są ...

dawno temu

Czy seks może zastąpić ćwiczenia?

... , porównać go można do wchodzenia pod górę lub gry w tenisa. W badaniu tym stwierdzono także, że mimo wszystko trening na bieżni pozwala spalić ponad dwukrotnie więcej kalorii niż seks. W badaniu udział ... wzięło 21 heteroseksualnych par, które ...

dawno temu

Lekka kolacja

... i zmusza go do pracy. Organizm męczy się przez całą noc. W konsekwencji obniża się jakość naszego snu. A my nie wstajemy wypoczęci i z płaskim brzuchem, ale zmęczeni i ze wzdęciami. Brzuch po nocy powinien ... być bardziej płaski. Przyczyną ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... środek nasenny. Niestety, i najlepszy sposób na wzdęcia, bóle brzucha i biegunki u tych, którzy nie tolerują laktozy. Przyrządzając kolację ogranicz ilość błonnika w potrawie. Spożywając duże ilości ... przyczyną wieczornego bólu brzucha).  Co ...

+ Pokaż więcej