Sposób na grube uda
... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, zdecyduj się na poczwórne uderzenie. Na czym polega body mix? Krok 1 Body mix to połączenie kilku sposobów na grube uda. Krioterapia, laseroterapia, masaż ...
Nie daj się ponieść emocjom na drodze
... Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty już jesteś spóźniony do pracy. W drodze do pracy natrafiasz na korek tak długi jak Wielki Mur Chiński. Napięcie wzrasta, poziom stresu drastycznie się podnosi ... Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty ...
Złe nawyki niszczą zęby
... Dla zdrowych i mocnych zębów regularne mycie i wizyty u dentysty to nie wszystko. Złe nawyki, szczególnie w pracy przyczyniają się do pogorszenia naszego stanu uzębienia. ... Dla zdrowych i mocnych zębów regularne mycie i wizyty u dentysty to ...
Naturalne sposoby na suchą skórę
... Sucha skóra to, podobnie jak tłusta skóra, problem wielu z nas. Nieładnie się łuszczy, jest nieprzyjemna w dotyku i łatwo ulega podrażnieniom. Są jednak sposoby na to, by skórę taką pielęgnować. Nie są takie skomplikowane. ... Sucha skóra to, ...
Nietypowe biuro blisko natury
... Praca w biurze nie zawsze musi kojarzyć się z szarymi, kwadratowymi pomieszczeniami, z których jak najszybciej chcemy uciec. Pracownicy biura architektonicznego Selgas Cano pod Madrytem pracują ... w widocznym na zdjęciach pomieszczeniu, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
25 skutecznych sposobów na odchudzanie
... tkanki tłuszczowej. Poznaj najlepsze sposoby na to, by szybko, sprawnie i bez wyrzeczeń osiągnąć idealną figurę. ... się. Właśnie w okresie przestoju najwięcej osób wraca do starych nawyków żywieniowych. Nie daj się i pokaż, że zdrowe jedzenie ...
Pieszczota dla twoich stóp
... całe ciało. Co więcej, masaż, a zwłaszcza uciskanie określonych miejsc, pobudza pracę odpowiadających im organów wewnętrznych, a przez to korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia. 1. Umytym stopom ...
Bardzo niekonwencjonalny sposób na rzucenie palenia
... brytyjskiego banku wierzy, że rzucając palenie na wyspie nie przytyje, jak zdarza się to innym rzucającym. W dzienniku "The Telegraph"zwierza się, że próbował już wszystkich sposobów rozstania ...
Sposoby na ból w trakcie miesiączki
... Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć bóle ...
Sposoby na suche dłonie
... może również powstać z surowych żółtek, kilku kropel oliwy i 2 łyżeczek naturalnego twarożku. Papkę należy nałożyć na dłonie i zmyć po kwadransie. Krok 5 Sposobem na suche dłonie może być także kremowy ...
Sposób na migrenę
... Gdy domowe sposoby na migrenę zawodzą, czas najwyższy udać się do specjalisty. Aby wizyta u lekarza przebiegła sprawnie, odpowiednio się do niej przygotuj. Przynieś ze sobą specjalny dzienniczek ...
Jak się zrelaksować w weekend?
... W końcu przyszedł weekend. Nie znaczy to wcale, że mamy cały dzień spędzić przed telewizorem lub sprzątając. Lepiej poświęcić ten czas na odprężenie i nabranie sił do pracy. Jaki jest najlepszy sposób na relaks? Masz do wyboru kilka możliwości, ...
Kwaśno, coraz kwaśniej. Domowe sposoby na zgagę i nadkwasotę
... Te przykre dolegliwości to niestety skutek złej diety, używek i stresu. W leczeniu zgagi i nadkwasoty skuteczne mogą być leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego kupowane w aptece ... , ale nie prowadzą one do wyleczenia, a jedynie ...
7 prostych sposobów na zahamowanie starzenia się skóry!
... produkuje więcej kortyzolu (czyli hormonu stresu rozkładającego kolagen), a mniej hormonu wzrostu (który w nocy naprawia uszkodzone tkanki). Pamiętaj także, że oprócz długości snu ważna ... , a nie wcierać. Na koniec, rób sobie przerwy w pracy ...
Masaż ajurwedyjski
... Weekend zbliża się wielkimi krokami, czas zastanowić się jak go spędzić. Masaż ajurweda to znakomity sposób na relaks i cofnięcie oznak starzenia. Ajurweda oferuje masaż twarzy, stóp i rąk ... . Stymulacja odpowiednich punktów na ciele pobudzi ...
Jak się zrelaksować?
... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak się zrelaksować? Praca, dzieci, mąż. Nie mamy czasu na wizyty w SPA. Możemy jednak same sobie pomóc, wystarczy chwila wyciszenia. ... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak ...
Zmęczone oczy - jak im pomóc?
... Zmęczone oczy to codzienność wielu z nas. Kładziemy się późno, wstajemy wcześnie, siedzimy wiele godzin przed komputerem, a do tego dochodzą jeszcze domowe obowiązki i stres. Wszystkie te sprawy ... stresujący, byś mogła zasnąć, zrób masaż ...
Dlaczego drętwieję?
... w konwojach humanitarnych i uczęszczający na koncerty rockowe, stały bywalec festiwali kina alternatywnego i parad miłości. W miarę możliwości ateista, wegetarianin i filosemita. Przez 20 lat pracy ... paluchy w niewłaściwe drzwi. Że każdy ...
Sposoby Polaków na grypę i przeziębienie
... Jak wskazują wyniki światowego badania VICKS Global C&F Survey, większość naszych rodaków, bo aż 91%, zjawia się w miejscu pracy pomimo symptomów przeziębienia lub grypy. Gdy już rozchorujemy ...
Efekt weekendowy sprawia, że czujemy się szczęśliwsi
... Nawet ci z nas, którzy mają dobrzepłatną, ciekawą pracę są zdecydowanie szczęśliwsi podczas weekendu niż w ciągu tygodnia. Niezależnie od płci, od tego jak dużo pieniędzy zarabiają, ile godzin ... Nawet ci z nas, którzy mają dobrzepłatną, ...
Sposoby na rozdwojone końcówki
... o prowadzonym trybie życia. Uboga w witaminy i minerały dieta osłabia strukturę włosa. Dość użalania się nad sobą, czas pozbyć się problemu. Jak to zrobić? Sposób na rozdwojone końceNależy zadziałać ...
Chwila dla Twoich stóp
... . Ten niezwykły fakt możemy wykorzystać do masażu, aby odprężyć i zrelaksować całe ciało. Co więcej, masaż, a zwłaszcza uciskanie określonych miejsc, pobudza pracę odpowiadających im organów wewnętrznych ...
Maseczka z drożdży - domowy sposób na trądzik
... wcale nie jest trudne. Jak ją zrobić? Maseczka z drożdży – sposób na trądzik 49245 1/4 kostki drożdży piekarskich wymieszaj z łyżeczką ciepłego mleka. I tyle. Oto cała tajna receptura. Powstała domowa ...