Ćwiczenia na spalanie tłuszczu

... soków owocowych, smażonych i tłustych potraw. Staraj się pić duże ilości wody, spożywać posiłki wysokobiałkowe oraz dużo warzyw i owoców. Gdy podczas wykonywania ćwiczenia poczujesz, że przychodzi ...

dawno temu

Biegunka podróżnych

... . Aby uniknąć tego typu rewolucji w czasie podróży zagranicznej, koniecznie przestrzegaj podstawowych zasad higieny: często myj ręce, a już na pewno przed jedzeniem i po wyjściu z toalety, myj owoce ...

dawno temu

Właściwości cynamonu

... z owoców stopi się z przyprawą tworząc słodką warstewkę. Cynamon świetnie nadawać będzie się także jako aromatyczny dodatek do kawy. Aby ją przygotować potrzebne będą następujące składniki: 2 łyżeczki kawy ...

dawno temu

Wypadanie włosów a hormony

... wypadaniu włosów. Posiłki warto więc urozmaicać takimi pokarmami jak: owoce morza, jajka, pieczywo razowe, mięso drobiowe czy kasze. Przydadzą się także suplementy diety, które mają właściwości ...

dawno temu

Jak używać samoopalacza?

... na kilka sposobów. Najprostszym rozwiązaniem jest użycie kosmetyków złuszczających. Gruboziarnisty peeling na bazie owoców i mielonych łupinek orzechów skutecznie usunie wszelkie nierówności ...

dawno temu

Szybkie dania z makaronem

... w pysznej panierce.Owoce z makaronem Dla osób odchudzających się, świetną alternatywą dla nudnego posiłku obiadowego będzie danie przygotowane na bazie owoców i makaronu ryżowego, który jest dużo zdrowszy ...

dawno temu

Chrom w diecie

... bogatymi w ten cenny pierwiastek. Na talerzu powinny więc zagościć produkty, takie jak: pełnoziarnisty chleb, brokuły, owoce morza, kiełki pszenicy, nieprzetworzone kasze i płatki, chude mięso, a także sery i jaja. Zdrowa dieta to podstawa w ...

dawno temu

Właściwości octu jabłkowego

... się do obniżenia wagi. Do tego ułatwia wypróżnianie i poprawia przemianę materii. Ocet jabłkowy świetnie sprawdza się jakoprzyprawa do sałatek z warzyw czy owoców, czy jako dodatek do dań mięsnych ...

dawno temu

Jak zmniejszyć cholesterol?

... lub sezamu, pieczywo razowe, soja, soczewica, płatki owsiane, warzywa kapustne oraz owoce. Jeśli chodzi o napoje, w menu powinna królować przede wszystkim niegazowana woda mineralna, soki owocowe ...

dawno temu

Kuchnia meksykańska

... , podsmażanej na gorącym oleju. Kiedy ciasto jest miękkie, napełnia się je sosem i wybranym farszem (np. mięsem, warzywami, owocami morza czy nawet ziemniakami połączonymi z twarogiem). Następnie układa się je ...

dawno temu

Kosmetyki nawilżające

... dostarczają skórze tego, czego potrzebuje, czyli... solidnej dawki nawilżenia pod postacią naturalnych produktów, takich jak: wyciągi z roślin czy ziół, czy sok z owoców. Produkty te docierają ...

dawno temu

Przepisy kulinarne - sałata lodowa

... i w zależności od potrzeby można także dodać kilka kropel cytryny.Sałatka tropikalna Sałata lodowa będzie świetnie komponowała się także w połączeniu z egzotycznymi owocami. Możemy więc użyć melona ...

dawno temu

Sposób na suchą skórę

... wody, jest noszenie w torebce nawilżającego sprayu do ciała z wyciągiem z owoców i stosowanie go zawsze wtedy, gdy poczujemy dyskomfort spowodowany wysuszeniem skóry. Szorstka skóra jest także efektem ...

dawno temu

Błonnik pokarmowy - produkty

... bakteryjnej w jelitach.Jak najlepiej spożywać błonnik? Znajdziemy go w warzywach (groch, fasola, marchew, szpinak, pietruszka, ziemniaki) i owocach (suszone śliwki, morele, daktyle, papaja, rodzynki ...

dawno temu

Jak wygląda pierwszy trymestr ciąży?

... główki od szpilki i wyglądem przypomina owoc morwy. W trzecim tygodniu nie można jeszcze rozpoznać ciąży za pomocą testu ciążowego. W czwartym tygodniu zarodek przypomina już mały pęcherzyk ...

dawno temu

Światowi „lodożercy”

... Lody znano już w starożytnym Egipcie i Rzymie oraz w starożytnej Grecji. Najpierw były lody wodne, później z zamrożonych owoców z miodem. Biblijny król Salomon pijał mrożone napoje podczas żniw ...

dawno temu

Poznaj 9 zaskakujących faktów na temat fitnessu, czyli co usłyszysz od dobrego trenera osobistego?

... , samodzielnie przyrządzonych posiłkach. Wskazane jest jedzenie dużej ilości warzyw, niektórych owoców, chudego białka i produktów pełnoziarnistych o niskim indeksie glikemicznym. Profesjonalny sprzęt ...

dawno temu

Domowe kosmetyki

... z niektórych produktów spożywczych, zwłaszcza owoców i warzyw, które mogą zawierać drażniące kwasy. Ostatnią deską ratunku okazuje się metoda, która parę lat temu zagościła na polskim rynku kosmetycznym. Mowa ...

dawno temu

Zastosowanie kwasów owocowych w kosmetyce

... jak trądzik. Kwasy owocowe mogą być pozyskiwane w sposób naturalny, np. w czasie procesu ekstrakcji niektórych owoców, lub w warunkach laboratoryjnych. Najczęściej stosowane kwasy to kwas glikolowy ...

dawno temu

Lista wigilijnych zakupów – sprawdź, czy pomyślałeś o wszystkim

... . Niektórzy wolą wersję wegetariańską tego przysmaku, inni stawiają na niepostną kapustę z dodatkiem kiełbasy i boczku. Bakalie i owoce suszone Świąteczną kutię, seromak, makowiec czy może keks – bakalie ...

dawno temu

Kiedy przyda Ci się suchy szampon?

... o luksusowym zapachu L’biotica Professional Therapy Express Dry Shampoo Ekspresowy suchy szampon do codziennego stosowania o zapachu owoców tropikalnych Cena: 18,90 zł/200 ml Dostępność: apteki, sieci Rossmann i Hebe oraz autoryzowany sklep ...

dawno temu

Skuteczna regeneracja stóp po zimie

... pielęgnuje i regeneruje skórę dzięki zawartości mocznika, ekstraktu z owoców papai oraz cytryny. Wyciąg z rumianku delikatnie koi świeżo złuszczoną i odnowioną skórę. Po kuracji Twoje stopy będą idealnie ...

dawno temu

Mniej stresu w nowym roku - 3 inspiracje

... poczuła się o wiele lepiej w swojej skórze. Gotuj dla relaksu i dla zdrowia Zlikwiduj stres od środka, wykorzystując do tego dobroczynne właściwości zdrowego jedzenia. Owoce, warzywa i naturalne ...

dawno temu

Jak zrobić paznokcie migdałki? Krótki poradnik i inspiracje najnowszymi trendami

... się dosyć unikalnym wyglądem. Jak sama nazwa wskazuje, kształt przypomina owoc migdału. Paznokcie spiłowane w ten sposób są wydłużone, a końcówki mają spiczasty kształt. Wysmukłe paznokcie migdałki ...

+ Pokaż więcej