Cała prawda o japońskich wycieczkach

... z okna. W niektórych ryokanach jest wyjście z pokoju do małego ogródka, w innych po prostu stolik i poduszki do siedzenia ulokowane przy oknie, a wszystko to ma na celu umożliwienie podziwiania ... (bo przecież firma nie da więcej urlopu). ...

dawno temu

Jak zapobiec chrapaniu?

... się w kierunku tylnej ściany gardła, co powoduje wydawanie wibrującego dźwięku podczas snu. Ułożenie się na boku może rozwiązać twój problem. Długa poduszka wspierająca całe ciało ułatwi ci przybranie ... prowadzą do przemęczenia organizmu, w ...

dawno temu

Bóle korzonków

... materacu. Nogi powinny być lekko uniesione. Nie wkładamy poduszki pod głowę. W tej pozycji nasz kręgosłup będzie odciążony. Osoby, które nie radzą sobie z bólem, mogą zażyć środki przeciwbólowe ... jest siedzący styl życia. Warto zacząć biegać i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trudne noce w ciąży - jak sobie z nimi radzić?

... odczuwalny, przyda się też specjalna poduszka dla ciężarnych. Tego typu poduszki dostępne są w różnych kształtach, ale w każdym przypadku ich główną zaletą jest możliwość wygodnego ułożenia brzucha ... oraz wsparcie nieco powyżej linii ...

dawno temu

Mała ilość snu zabija!

... , najlepiej z warstwą redukującą nacisk. Duże znaczenie ma także właściwa poduszka, której zadaniem jest podpierać odcinek szyjny kręgosłupa, byśmy nie budzili się z bolącym lub odrętwiałym karkiem ... . – tłumaczy Jacek Poznański, ekspert z ...

dawno temu

Mu Space Music - inny sposób słuchania muzyki

... się oferując nam jakby poduszkę, na której można położyć swoją głowę. Jego głośniki rozkładają się wtedy tak, byśmy je mieli koło uszu. Ciekawy projekt, prawda? ...

dawno temu

Jak spać, żeby sobie nie zaszkodzić

... odcinku kręgosłupa się powiększa. Aby zmniejszyć wygięcie kręgosłupana tym odcinku zaleca się podkładanie poduszki pod brzuch. Jednak najlepszedla cierpiących na powyższe dolegliwości kręgosłupa ... (reflux).W takiej sytuacji należy podłożyć ...

dawno temu

Stylowe meble dziecięce marki Caramella

... Caramella znajdują się: elementy oświetlenia, artykuły pościelowe, narzuty i poduszki ozdobne, kosze i skrzynie wiklinowe, akcesoria okienne (zasłony, rolety) oraz obrazki na ścianę. Nabyć ... dziecka na wybranym produkcie (poduszka, ubranko ...

dawno temu

Kilka sposobów na ocieplenie się – termofor

... na rozwiązanie problemów z marznącymi stopami czy bolącym karkiem. Napełnij termofor gorącą wodą i połóż go pod poduszką, na której śpisz. Możesz mieć pewność, że nie zmarzniesz w nocy. Przez głowę ucieka ... sporo ciepła, jeśli więc będziesz ...

dawno temu

Czy ból pleców to wyrok na współczesną kobietę?

... kobieta. Samochody także nas nie rozpieszczają. Auta klasy średniej i w dół są wyposażone w siedzenia, które zazwyczaj nie stanowią najlepszego oparcia dla pleców, a i te są projektowane głównie z myślą ... o męskich użytkownikach. W trakcie ...

dawno temu

Urządź pokój małego pirata!

... się także wyposażyć w koce zdobione motywem pirackiej czaszki, poduszki w morskim stylu czy stylowe oświetlenie przywodzące na myśl wystrój okrętu. Jak podoba ci się pokój dziecięcy w pirackim stylu? ...

dawno temu

Najmodniejsze kolory sezonu w Twoim domu

... budżetu. Dlatego niech najmodniejszy kolor pojawi się w postaci akcentów i dodatków. To one często tworzą klimat wnętrza i dają nieograniczone możliwości aranżacji. Zasłony, poduszki, obrusy ...

dawno temu

Jak sadzać gości przy stole

... Przede wszystkim gospodarze powinni siedzieć naprzeciwko siebie przy krótszych bokach stołu, chyba że są narzeczeństwem (wtedy powinni siedzieć koło siebie). Z prawej strony pani domu zasiąść ... niepełnosprawnej. Obok niej zasiąść musi opiekun. ...

dawno temu

Dzieci sieci

... z Australii, co to chodzi do góry nogami, a jednak mogę go zobaczyć na skajpie, jak siedzi na krześle w salonie i wcale nie spada. Wszystko za pomocą światłowodu. Wszystko w czasie rzeczywistym. Cuda wianki ... to, co masz w kieszeni, nazwać ...

dawno temu

Kto się czubi, ten mnie wkurza

... . W takiej sytuacji zwykle siedzę cicho jak mysz pod miotłą i jedynie w myślach wygłaszam cięte riposty. Ale prawdziwy dramat zaczyna się, kiedy mój wymarzony chłopak po kilku miesiącach znajomości ... ? Niestety, czar szybko pryska. Po kilku ...

dawno temu

Pielęgnacja szyi i dekoltu, czyli jak dbać o swoje skarby

... szczególnie wtedy, gdy pracujesz przy komputerze, a twoja szyja jest przez długi czas w pozycji nieruchomej. Ważna jest także odpowiednia pozycja podczas snu. Zadbaj o to, by poduszka nie była zbyt miękka, ani zbyt twarda. Zalecane są ...

dawno temu

Sposoby na worki i sińce pod oczami

... worki pod oczami murowane. Ogranicz sól, bo zatrzymuje wodę, i alkohol, wysypiaj się. Weź dodatkową poduszkę, aby głowa była w nocy lekko uniesiona i płyny nie gromadziły się w górnej partii ciała ... . Jeżeli śpisz na boku lub na brzuchu, ...

dawno temu

Jak zrelaksować stopy w 15 minut?

... i połóż stopy płasko na ścianie. Jeżeli jest ci niewygodnie, usiądź na poduszce. Pochyl się w kierunku nóg tak mocno, jak to możliwe, celem rozciągnięcia mięśni łydki i ścięgien (które mogą być zwężone ... powietrza. Umieść poduszkę pod ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... wyżej niż zwykle (dodatkowa poduszka lub wyższe ułożenie) na niezbyt miękkiej poduszce. Krok 7: Poddaj się zabiegom Salony kosmetyczne oferują usuwanie cieni pod powiekami poprzez wstrzyknięcie kwasu ...

dawno temu

Szisza – towarzyski dymek

... – jest przytulnie, dominują ciepłe kolory, pomieszczenia rozświetlone są delikatnym światłem lampionów, najczęściej siedzi się na ziemi na miękkich poduszkach. Serwowane są tu potrawy kuchni ... jak ten z papierosów. Łukasz spróbował fajki ...

dawno temu

8 skutecznych sposobów na zdrowy sen

... , musi on chwilę odczekać, zanim pozwoli ci zasnąć. Portale społecznościowe odwiedzaj więc nie później niż godzinę przed snem, a do poduszki poczytaj książkę, zrób kilka ćwiczeń rozciągających. Ty ... też śpisz z telefonem przy poduszce? Kładąc ...

dawno temu

Jak przestać chrapać?

... , zażywanie środków nasennych lub nadmierne picie alkoholu),spanie na plecach, źle dobrana poduszka. Konsekwencje zdrowotne chrapania: bezdech śródsenny,choroby serca i układu krążenia,zwiększone ryzyko ...

dawno temu

Lampa w kształcie serca

... ? Na pierwszy rzut oka wygląda jak świecąca poduszka, jednakże nią nie jest. Niedowiarków odsyłam do zagranicznego sklepu internetowego, gdzie możecie znaleźć więcej zdjęć tego urządzonka. A sklep ...

dawno temu

Ćwiczenia jogi

... poduszce. Kręgosłup musi być wyprostowany, a dłonie ułożone luźno na udach, nie napinaj mięśni. Głowa powinna stanowić naturalne przedłużenie kręgosłupa. Zamknij oczy i pozwól myślom odpłynąć gdzieś ... nogi na podłogę. Ćwiczenia jogi pomagają ...

+ Pokaż więcej