MATERIAŁ PROMOCYJNY

Syrop do drinków bezalkoholowych – zobacz, jakie smaki warto mieć w domu!

... saturatora SodaStream – szybko i łatwo przyrządzić napoje gazowane o popularnych smakach. Jednym z najpopularniejszych smaków jest klasyczna Pepsi, także w wersji zero, którą wystarczy dodać do wody ... nie brakuje również klasycznej Mirindy. ...

5 miesięcy temu

Nie daj się ograniczyć! Pokonaj mity dotyczące menstruacji

... dla ciebienajlepsze. Dzięki temu unikniesz bólu, co zapewni ci komfort w ciągudnia i spokojny sen w nocy. Bez obaw odwiedź fryzjera, gdy będziesz miała ochotę na zmianę swojegowyglądu. Nieprawdą jest, że koloryzacja ... z menstruacją – mogą ...

dawno temu

Co robisz po seksie?

... , może warto razem poleżeć chwilę w wannie napełnionej wodą z pachnącymi bąbelkami. I w końcu cóż jest przyjemniejszego, niż sen w ramionach ukochanego. 17616 Jak wygląda wasze seksualne after party? 17617 ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... . Zrezygnuj także z owoców, bo podczas snu będą fermentować w żołądku. Wybierz lekkie danie np. w postaci kaszy gryczanej z warzywami. I pamiętaj! Niezależnie od tego czy się odchudzasz czy nie, w ciągu dnia nie powinnaś zapominać o odpowiedniej ...

dawno temu

Zadbaj o zęby dziecka

... podawane maluchowi przed snem. Po spożyciu „zakazanego” produktu dokładnie wypłucz jego jamę ustną i umyj zęby. Spragnionemu dziecku przed snem podawaj jedynie niegazowaną wodę mineralną. Jak podkreśla ... powinnaś zadbać o higienę jamy ustnej ...

dawno temu

Kiedy skóra staje się dojrzała?

... , bo to, co dobre dla zdrowia, służy też urodzie. Wysypiaj się więc – co najmniej 7 godzin (sen to najlepszy kosmetyk), unikaj w miarę możliwości używek, stresu, zadymionych pomieszczeń, a witamin i wody ...

dawno temu

Co robić, aby uchronić się przed infekcjami?

... lepszą ochronę przed szkodliwymi czynnikami. Każdy odstresowuje się inaczej, ważne by przyjemnie spędzić czas. Skutecznym sprzymierzeńcem w walce z przeziębieniem jest sen. Podczas snu organizm nabiera ... natryski ciepłą i zimną wodą. 27266 ...

dawno temu

Wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym

... Kwas hialuronowy (HA) łączy ze sobą włókna kolagenowe i elastylowe w skórze właściwej oraz wiąże wodę, sprawiając, że skóra staje się gładka i elastyczna. Z wiekiem, a także pod wpływem szkodliwych ...

dawno temu

KIM KARDASHIAN pokazała, jak przewija dziecko!

... . 33-letnia gwiazda od samego początku twierdziła, że nie ma zamiaru zmieniać pieluch, za to chce "czerpać z macierzyństwa to, co najlepsze". Kim chce być wypoczęta. Sen jest dla niej bardzo ważny ... . Jak poradziła sobie z zadaniem?   – Kim ...

dawno temu

Śpij dobrze

... dorosłego człowieka na sen wynosi od sześciu do ośmiu godzin, natomiast ludzie starsi śpią najkrócej. Młody, zdrowy człowiek może nie odczuć niekorzystnego wpływu zarwanej, nieprzespanej nocy ... . Aby nie mieć problemów z zaśnięciem wieczorem, ...

dawno temu

I co dalej...

... z wielu w ciągu ostatnich kilku tygodni. Już jakiś czas temu doszłam do wniosku, że na mój sen tak wpływa myśl o powrocie do Polski, co prędzej czy później musi nastąpić. Jednak perspektywa powrotu do kraju ... , aby doskonale spędzić czas. ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... Zdrowy sen – wiadomo, że sen to zdrowie, pozwala nam się zregenerować i nabrać sił na kolejny dzień. Najlepiej jest spać na plecach, niektórzy lekarze polecają spanie w pozycji embrionalnej ... dla naszych pleców. Regularne wizyty na basenie ...

dawno temu

Naturalne maseczki

... zmieszaj z całym jakiem i 2 łyżkami miodu (płynnego, naturalnego). Przed snem nanoś wacikiem kosmetycznym na twarz. Pozostaw chwilę, a następnie spłucz dokładnie letnią wodą lub wodą mineralną ... w tygodniu. Najlepiej po gorącej kąpieli. ...

dawno temu

A może awans? Poznaj 8 sztuczek, które zwiększą twoją produktywność. Wypróbuj je już dziś i zachwyć szefa!

... dzień porcją ćwiczeń fizycznych. Poranna aktywność nie tylko ułatwi ci utrzymanie motywacji do ćwiczeń, ale także zbawiennie wpłynie na jakość snu. Tymczasem zdrowy sen sprawi, że kolejnego dnia będziesz ... nowych narzędzi. Zadbaj o energię ...

dawno temu

Cellulit wodny

... środków i kosmetyków antycellulitowych z pewnością wielu z was spędza sen z powiek. Przyczyny powstawania cellulitu wodnego Za powstawanie cellulitu odpowiada wiele czynników ... . Przede wszystkim są to toksyny oraz zaburzenia gospodarki ...

dawno temu

„Wysprzątane miejsca”, Ryszard Rychlicki

... pamięci, wyobraźni, snu i rozmyślań przy myciu garów. Czemu akurat przy myciu garów? Ponieważ szum wody mnie uspokaja i robię to na tyle rzadko, że umysł nie jest narażony na przemęczenie ... . I tak też się dzieje w trakcie lektury, bowiem już ...

dawno temu

Podniebna pasja

... Kurs spadochronowy, szczególnie ten przyspieszony, bardziej przeraża niż tłumaczy. Można się na nim dowiedzieć, jak należy się zachować, gdy wyląduje się na drzewie, dachu, w wodzie i co trzeba ...

dawno temu

Zadbaj o nawilżenie powietrza w sezonie grzewczym

... , że nie musisz jej często dolewać. Zasięg działania nowego nawilżacza to aż do 70m2, zatem nawilżone powietrze dotrze zarówno do pokoju dzieci, jak i Twojej sypialni, zapewniając całej rodzinie spokojny sen. Rekomendowana cena nawilżacza ...

dawno temu

Letnie noce nad Lazurowym Wybrzeżem

... Turkusowa woda, złoty piasek i piękna pogoda – z tym właśnie kojarzy nam się Francuska Riwiera. Jeśli wybierasz się na wakacje do Saint Tropez, Cannes czy Monako, musisz wiedzieć, że po zachodzie ...

dawno temu

Jak odświeżyć skórę po lecie

... wodę. Niedługo źle na nią będą wpływać mróz oraz przegrzane pomieszczenia. Nic więc dziwnego, że to teraz powinnyśmy odpowiednio nawilżyć i odświeżyć skórę. Pomocna w tym może być zarówno domowa pielęgnacja jak i zabiegi kosmetologiczne oraz ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... Życie jest tak ciekawe i piękne, że szkoda nam czasu na sen. Nie chcemy stracić imprez, spotkań z przyjaciółmi, ciekawej książki lub filmu na koniec dnia. Albo zapracowałyśmy się do tego stopnia ... , że śpimy mało i staje się to regułą. Żyjemy ...

dawno temu

Wzmocnienie organizmu

... sen ma dobroczynny wpływ na nasz organizm. Dorosły człowiek powinien spać około 8 godzin. Podczas snu zwalniają wszystkie procesy życiowe, organizm ma szansę się zregenerować. Domowe sposoby ... za oknem, zmienne temperatury powietrza, przebyte ...

dawno temu

Życzenia na dobranoc - dla niej i dla niego

... emocje. Zwykle osiągamy je poprzez rozmowę z kimś bliskim, spontaniczne przytulenie lub inny miły gest. Kiedy jednak nie możemy z kimś dzielić nocy, możemy mu wysłać życzenia lub wierszyk na dobry sen ... . Wszystkie gwiazdy go słuchają, bo na ...

dawno temu

Napoje też kalorie

... . Zgodnie z amerykańskim Center for Science słodkie napoje gazowane to największa bomba kaloryczna, której nie jesteśmy świadomi. Jeśli tylko możesz, unikaj ich. 2. Woda Zero kalorii. Pije dwie szklanki ...

+ Pokaż więcej