Mamo, poznaj 7 błędów, które popełnisz w te święta!

... jest skupienie się na rzeczach pozytywnych. Zamiast straszyć swoją pociechę, powiedz jej np., że Mikołaj będzie zadowolony, gdy posprząta pokój. Upierasz się, że Mikołaj jest prawdziwy, chociaż twoja ...

dawno temu

Podstępny efekt kontrastu

... po śledziach to nawet największe skupienie i próba oderwania się od śledziowej atmosfery nie poprawi smaku kawy. Jeśli jednak podejmujemy decyzję porównując swoją sytuację do tego, że było gorzej, to warto to przemyśleć. Źródło: lajfmajster.pl ..

dawno temu

Cztery powody, dla których warto ćwiczyć pilates

... trening powinnaś włączyć ćwiczenia rozciągające pilates. Pilates pozwoli ci skupić się na pracy własnego ciała. Podczas ćwiczeń cały czas kontrolujesz ułożenie sylwetki i tempo wykonywania ruchów ... ruchów podczas treningów na siłowni. To samo ...

dawno temu

Zabawa skarbami jesieni

... i igła. Nawlekanie owoców jarzębiny na nitkę jest doskonałym ćwiczeniem usprawniającym motorykę małą u dzieci. W tej zabawie dziecko ćwiczy również skupienie uwagi, cierpliwość i precyzyjność ruchów ...

dawno temu

Kiedy myśl o pracy spędza ci sen z powiek…

... o pójściu do pracy zbiera ci się na mdłości i nawet apetycznie wyglądające Tiramisu nie jest w stanie poprawić ci humoru? Przede wszystkim skoncentruj się na wynikach. Skup się na tym, co daje ci praca ... wypad na kawę w czasie przerwyjest miłą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zorganizować domowe miejsce pracy jako konsultantka?

... poradzić, nawet w niewielkim mieszkaniu bądź kawalerce. Oddzielenie strefy wypoczynkowej i kącika do pracy jest o tyle istotne, że w pracy pozwala skupić się na obowiązkach, zaś po pracy – w pełni ...

dawno temu

Słuchawki jak lekarski stetoskop

... Spokojnie, nie chodzi o użycie klasycznego stetoskopu jako słuchawek. Po raz kolejny projektanci skupieni wokół Yanko Design zaskakują wszystkich niecodziennymi pomysłami. Tym razem padło ...

dawno temu

Zalety i wady związku z kolegą z pracy

... się bliska osoba podczas zajęć wymagających skupienia, motywacji i energii. Jako współpracowniczka swojego partnera doskonale rozumiesz etykę zawodową i stosunki panujące w waszym wspólnym miejscu pracy ...

dawno temu

Psychologia pozytywnego myślenia

... . Nie martw się o coś, czego nie możesz zmienić. Skupienie się na chwili obecnej daje więcej satysfakcji, oraz nadzieję na lepszą przyszłość.   2. Poznaj swoje mocne strony Jakie są pozytywne cechy ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm po trzydziestce? Poznaj największe mity na temat przemiany materii!

... koleżanek nie przyniesie ci żadnych korzyści, najlepszym wyjściem jest skupienie się na racjonalnej diecie i odpowiedniej dawce ruchu. W ten sposób możesz aktywnie wpłynąć na swoją wagę. Nie możesz ...

dawno temu

Wybierz torebkę, z którą będziesz wyglądać jak gwiazda!

... bądź prostokąta. Dla kobiet puszystych polecam torebki duże, bardzo długie lub te z dużą ilością wisiorków i aplikacji. Ich zadaniem jest przyciągnięcie uwagi i skupienie jej na torbie ...

dawno temu

Posiłek - czas dla najbliższych

... posiłku w ciągu dnia jest nie do przecenienia, a to dlatego, że jest to czas wyciszenia, skupienia i nieocenionego relaksu dla całej rodziny – mówi Małgorzata Ohme, psycholog rozwojowy, ekspert kampanii ...

dawno temu

Nastoletni kierowcy, czyli śmierć na drodze! Co ich rozprasza?

... , mamy duże problemy z koncentracją. Nie potrafimy skupić się na jednej czynności, bo przecież trzeba być zawsze ze wszystkim na czasie; śledzić to, co dzieje się wokół nas ciekawego, i jednocześnie ... lub komputerem. Jeśli jednak uważamy, że ...

dawno temu

Co mówi o Tobie wygląd pulpitu Twojego komputera?

... wskazuje to na bałaganiarstwo. Właściciel komputera może być nieuporządkowany i mieć problem z koncentracją uwagioraz skupieniem się na jednej czynności. Ikony równo ułożone po obu stronach monitora ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Eleganckie perfumy damskie

... ilością olejków zapachowych. Jeżeli więc oczekujemy prawdziwej elegancji i wyjątkowości, to najlepiej skupić się jest na wodach perfumowanych. Zazwyczaj zawierają one od 10% do 20% olejków eterycznych ... w czystej postaci zawierają około 40% ...

dawno temu

To jedzenie chroni przed chorobami, wzmacnia organizm i odmładza

... , bez pośpiechu i w skupieniu. Ma też ona szerszy wymiar, polegający na zwolnieniu obrotów, na zatrzymaniu pędu życia i skierowaniu się w stronę natury. Na zwrócenie uwagi na producentów ekologicznych, małych ...

dawno temu

Rozwój motoryczny i zabawa w jednym

... młodszych dzieci Ganianie za bańkami to jedna z ulubionych zabaw dziecięcych. Jednocześnie służyć może poprawie koordynacji i skupienia twojej pociechy. Cała jej uwaga skoncentrowana jest na bańce ...

dawno temu

Sztuczne łzy

... i zmuszamy oko do dużego i długotrwałego skupienia. Jednocześnie zapominamy o mruganiu, które rozprowadza łzy po powierzchni gałki. W ten sposób dochodzi najczęściej do nabycia tzw. zespołu suchego oka ...

dawno temu

Ziewanie

... jest niedotlenienie organizmu wynikające ze spłyconego oddechu, który występuje w sytuacjach stresowych, podczas intensywnego skupienia czy zmniejszenia obrotów w działaniu. Ziewanie jest reakcją obronną ...

dawno temu

Pierwsza zabawka dla maluszka

... miesiąca życia. Do tego czasu dziecko uczy się skupienia wzroku na poszczególnych elementach. Pamiętać też należy, że noworodek w pierwszych tygodniach kształtuje swój wzrok. Najlepszą zabawką ...

dawno temu

Co to jest pilates?

... z ważniejszych zasad pilatesowych jest koncentracja na wykonywaniu ćwiczenia. Bardzo istotne jest skupienie na precyzji ruchów - dobrze wykonane ćwiczenie to połowa sukcesu. Taki manewr pozwala przy okazji ...

dawno temu

Co to jest nerwica natręctw?

... z każdym przedmiotem z obawy przed zarażeniem się wirusami i chorobami; lęk przed śmiercią czy myśli przeszkadzające w wykonywaniu czynności, wymagających skupienia (np. myśli erotyczne rozpraszające ...

dawno temu

„Gdzieś dalej, gdzie indziej”, Dariusz Czaja

... również Dariusza Czaję. Bo autor ten potrafi skupić się na jednym fragmencie tekstu, na jednym zdaniu lub słowie. I to skupienie staje się dla niego pretekstem do innego spojrzenia na Włochy – miejsca ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... myślenie Staraj się skupić swoją uwagę na rzeczach przyjemnych w swojej pracy. Od Twojego podejścia zależy jak będziesz reagować w danej sytuacji. Nie skupiaj się na tym, co było złe. Tego, co minęło ... stresujące?Świadomość siebie Zacznij ...

+ Pokaż więcej