Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... może doprowadzić do cukrzycy. Oczywiście, nie chodzi tylko o czysty cukier, ale też o wszystkie produkty z dodatkiem cukru – słodzone napoje, ciasta, słodycze. Cukier sprzyja tyciu i jest zupełnie ... bezwartościowy. Zamiast cukru, warto używać ...

dawno temu

Przepisy na banalnie proste, domowe maseczki rozświetlające

... . 4. Zmywamy ciepłą wodą po 15-20 minutach. 29968 Odżywcza maseczka z miodemMiód ma działanie antybakteryjne i nawilżające. W połączeniu z naturalnymi drożdżami nie tylko odżywi skórę ... , ale także pozbędzie się trądziku”- pisze Kunin. ...

dawno temu

Maseczki do cery mieszanej

... Maseczka miodowo-jogurtowa Prosta, dwuskładnikowa maseczka idealna do każdego rodzaju skóry. Koi, wygładza i działa odprężająco. Składniki: 2 łyżki jogurtu naturalnego,2 łyżki płynnego miodu ... . 2 łyżki jogurtu naturalnego mieszamy z 2 łyżkami ...

dawno temu

Peeling cukrowy

... cukier, oliwę i miód, dzięki którym szybko i łatwo można zastąpić zwykły peeling, gdy nie mamy czasu na wizytę w drogerii. Z czego składa się domowy peeling cukrowy? Przede wszystkim z cukru, najlepiej ... natłuszczających, regenerujących i ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka

... z utęsknieniem. Niestety, jestem też pełna obaw, bo zwykle przybywa mi kilka kilogramów. Moja rodzina uwielbia świąteczne przysmaki. Jest dużo potraw, wszystkie bardzo smaczne, ale i kaloryczne. Piekę ciasta ... i miodem. Filet z łososia ...

dawno temu

Tłusty czwartek oczami dietetyczki

... , ciasta, faworki i etc.  Proponowałabym ograniczyć się do 1 pączka i paru faworków. Proszę zwrócić uwagę na jakość przysmaków. Warto udać się do sprawdzonej cukierni i kupić dobre i świeże wypieki ... zdrowe ciasto i równie smaczne. Wiem, co ...

dawno temu

Do twarzy, ciała, dłoni. Zrób piling samodzielnie!

... Piling z płatków owsianych do twarzy Zmieszaj ze sobą 1/3 szklanki płatków owsianych, łyżkę miodu i łyżkę soku z cytryny oraz łyżeczkę oliwy z oliwek. Przed nałożeniem oczyść twarz ręcznikiem ... na dłonie (wskazany do stosowania tylko na skórze ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... się jako farsz do warzyw, składnik zup mlecznych, ciast, kotletów, placków; może stanowić zagęszczacz do zup i sosów; w połączeniu z miodem, owocami, bakaliami może być podawana jako deser. Kasza kuskus ... zarówno z daniami mięsnymi, jak i na ...

dawno temu

Lubczyk ogrodowy

... przyrządzają słodką herbatę z miodem i szczyptą lubczyka. Lubczyk w kuchniKorzeń lubczyka zawiera taki sam olejek lotny, co seler, stąd tak liczne podobieństwa. Suszone liście ziela stosowane ... są powszechnie jako przyprawa. Są składnikiem ...

dawno temu

Naleśniki z jabłkami

... . Kiedy stanie się gorąca, wlewamy na nią około jedną łyżkę wazową ciasta. Kiedy naleśnik zacznie się odklejać od patelni, przewracamy go na drugą stronę i dalej smażymy. W ten sposób musimy usmażyć całe ... przygotowane wcześniej ciasto. Jabłka ...

dawno temu

Jak zrobić dobrą kawę?

... miodu). Podajemy z bitą śmietaną posypaną szczyptą cynamonu lub drobno startą gorzką czekoladą. Pamiętajcie, że cynamon jest zaliczany do kulinarnych afrodyzjaków. Kawa z kardamonem – nadaje „małej ... czarnej” egzotyczny smak. Jeśli chodzi o ...

dawno temu

Spierzchnięte usta

... , ponieważ naskórek na ustach i wokół nich jest bardzo delikatny. Maseczka z miodu Sprawdzonym, domowym sposobem jest nałożenie na usta płynnego miodu. Miód nawilży i odżywi spierzchnięte usta. Miód pozostaw ...

dawno temu

Najskuteczniejsze maseczki domowej roboty, dzięki którym pokonasz trądzik

... się nieskazitelną cerą. Stwórz naturalną maseczkę antybakteryjnąPłatki owsiane skutecznie poprawią kondycję twojej cery, dlatego użyj ich do stworzenia leczniczej mikstury. Zmieszaj ten produkt z miodem ... i wodą, a następnie gęstą maseczkę ...

dawno temu

Owocowe maseczki. Zrób je sama

... Doskonałym naturalnym składnikiem maseczek są maliny, które odżywiają skórę, wygładzają ją i ujędrniają. Maseczka z malin i miodu Rozgniecione maliny wymieszaj z miodem i żółtkiem, a następnie ... ze skórki winogrona i usuń pestki. Po ...

dawno temu

Maseczka na trądzik

... na twarz, nie trzeba kupować specjalnych składników. Wystarczą zasoby twojej kuchni. Miód, drożdże, sok z cytryny, ziemniaki są źródłem wielu składników odżywczych. Naturalne maseczki na trądzik pomogą ... kilka minut, jest proste i nie wymaga ...

dawno temu

Dipów ciąg dalszy

... śmietany 18%1 łyżka miodu,1 cytryna,sól, pieprz   Z cytryny wyciskamy sok. Do małego garnuszka wlewamy łyżkę miodu i włączamy pod nim nieduży ogień. Gdy tylko miód zacznie bulgotać, wlewamy do niego sok ... z cytryny i doprawiamy całość szczyptą ...

dawno temu

Jak zrobić peeling do twarzy?

... . W misce należy wymieszać 4 łyżeczki otrąb pszennych, 4 łyżeczki siemienia lnianego, łyżeczkę ciepłej wody oraz 1 łyżeczkę płynnego miodu. Przygotowaną maską należy oczyszczyścić twarz i spłukać ciepłą ... wodą. Peeling z otrąb i siemienia ...

dawno temu

Maseczka na wypadające włosy

... we własnej kuchni, zatem do dzieła!   Maseczka z miodu i cytryny Dobrze użyć do tego zabiegu miód nieskrystalizowany np. lipowy (wzmocni włosy). Mieszamy go z cytryną i nakładamy na włosy. Po kilkunastu ... minutach zmywamy maseczkę i myjemy ...

dawno temu

Cukier nie taki zły? Naukowcy odkryli dla niego nowe zastosowanie!

... , takich jak miód czy syrop klonowy może usprawnić pracę twojego umysłu. Warto też wspomnieć, że z tych 400 kalorii tylko jedna czwarta powinna pochodzić bezpośrednio z cukru. Pozostałą część powinnaś ... czerpać z węglowodanów, które są równie ...

dawno temu

Przepis na grzańca z wina

... podczas mroźnych wieczorów to nie lada rarytas. Sekretem jego smaku są przyprawy. Jak go przyrządzić? Przygotuj: wino czerwone pomarańczę goździki miód Podgrzej wino w garnku, ale nie gotuj ... ! Maksymalna temperatura powinna wynosić ok. 80 ...

dawno temu

Cynamonowy peeling do stóp

... wytchnienie twoim zmysłom. Miód, potrzebny do przygotowania tego domowego kosmetyku, działa bakteriobójczo, a także wygładzająco i oczyszczająco. Połączenie tych dwóch wyjątkowych składników, sprawi ... . W tym wypadku wystarczy łyżka brązowego ...

dawno temu

4 potrawy wigilijne w nowym wydaniu, których nie może zabraknąć na twoim stole

... zasmakują świąteczne pierogi z dynią. Ciasto na pierogi nafaszeruj masą przygotowaną z 10 dag ugotowanego ryżu, 25 fag startej dyni i 30 dag startych jabłek, odrobiną miodu oraz 50 g namoczonych rodzynek ...

dawno temu

Maseczka na trądzik

... letniej wody. Aby maseczka lepiej się kleiła, możesz dodać odrobinę miodu. Po ok. 15 minutach zmyj maseczkę ciepłą wodą. Dobrze wykonana maseczka powinna mieć konsystencję pasty. Nie stosuj ... oraz łatwość wykonania. Nawet jeśli nie wszystkie ...

dawno temu

Mleko roślinne - weganie walczą z wiatrakami

... w ciągu 2-3 dni. Można dodać do niego szczyptę soli, cukier, miód, kakao, wanilię, cynamon. Po odcedzeniu mleka pozostaje nam produkt uboczny, który można wykorzystać do deserów, ciasta, ciasteczek itd ...

+ Pokaż więcej