"Węże w samolocie", reż. David R. Ellis

... Dramat katastroficzny z wątkiem sensacyjnym. Sean, młody amator sportów ekstremalnych, przypadkiem jest świadkiem morderstwa znanego prokuratora z Los Angeles, który ginie z rąk bossa skośnookiej ... Ten ostatni jednak nie jest w ciemię bity i ...

dawno temu

Pilates w domu

... znaleźć w sobie odrobinę wytrwałości i rozpocząć ćwiczenia w domu. Wbrew pozorom, trenowanie niektórych sportów wcale nie wymaga bacznego oka trenera. Układanie ciała w podstawowe pozycje jogi równie ... dobrze wychodzi na sali gimnastycznej, ...

dawno temu

Kiedy skóra się stresuje

... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Uprawianie sportu, dbanie o prawidłowy odpoczynek oraz troska o skórę to podstawowe kroki do uporania się z tymi problemami. ... w całym organizmie ...

dawno temu

Jak dbać o skórę podczas ciąży

... . Zdrowo się odżywiają, uprawiają sport, rzucają palenie. Nie zapominajmy jednak o skórze. W tych wyjątkowych miesiącach wymaga ona szczególnej troski. Oto kilka rad, jak dbać o skórę w ciąży. ... . Zdrowo się odżywiają, uprawiają sport, rzucają ...

dawno temu

Zamiast klapsa piłka?

... ? W Polsce trwa ostatnio burzliwa dyskusja na temat ustawowego zakazania bicia dzieci, łącznie z karaniem za tzw. klapsa. Dlatego zadaniem ekspertów powinno być podsuwanie rodzicom alternatywnych metod wychowawczych. Takich jak np. wychowanie ...

dawno temu

Stomia to nie koniec życia

... można pracować, uprawiać sport, mieć partnera i normalnie żyć. W Polsce żyje około 40 tys. ludzi ze stomią, co roku przeprowadza się 4,5 tys. operacji. ... można pracować, uprawiać sport, mieć partnera i normalnie żyć. Stomia to operacja ...

dawno temu

7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?

... mógł sobie poradzić z wirusami i bakteriami, musi być wzmocniony i zahartowany. Rozsądna dieta, sport szczególnie na świeżym powietrzu, odpoczynek wzmocnią nasz system odpornościowy. Na stan odporności ogromny wpływ ma człowiek. ... mógł sobie ...

dawno temu

Zadbaj o zdrowy styl życia Twojego dziecka

... dla zdrowia Twojego dziecka. Naucz je zdrowych nawyków żywieniowych i zadbaj aby regularnie uprawiało jakiś rodzaj sportu, który lubi. Zachęć swoją pociechę do zdrowych posiłków, spróbujcie razem przyrządzić ...

dawno temu

Rzuć palenie z piłkarzami!

... kosmetyków, perfum i hipermarketów, promowali zdrowy tryb życia! Jak pokazują statystyki, coraz mniej Polaków regularnie uprawia sport, a sale gimnastyczne na zajęciach wf-u świecą pustkami. ... i naszych piłkarzy, by zamiast reklamowania ...

dawno temu

Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna

... Okazuje się, że ruch. I to wcale nie taki, który wymaga wysiłku, intensywności i kilkunastu godzin w tygodniu spędzonych w siłowni. Według Heather Hausenblas - psychologa sportu, ludzie ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... któremu moglibyśmy od czasu do czasu uprawiać ulubiony sport zimowy. Czy możliwe jest dobre samopoczucie w takich warunkach? Odpowiedź na postawione pytanie nie jest jednoznaczna. Obok ucieczki w sport ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jeździsz na desce? Oto bluzy idealne dla skaterów

... wkładana przez głowę może okazać się idealnym prezentem dla osoby, która jeździ na deskorolce lub uprawia inny sport na świeżym powietrzu. ... się nad krojem. Niektórzy mężczyźni preferują luźniejsze modele. Takie świetnie sprawdzą się na deskę ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... , że w celu obniżenia lub utrzymania prawidłowej wagi powinnaś regularnie uprawiać sport. Jeżeli pozwala na to pogoda, ubierz się ciepło i wybierz się na przebieżkę. Jeżeli za oknem leży gruba powłoka ... śniegu, postaw na snowboard, narty lub ...

dawno temu

Jak spędzacie czas wolny?

... W tym tygodniu chcielibyśmy Was zapytać, co ciekawego można, Waszym zdaniem, robić w czasie wolnym – co wybieracie: wciągającą książkę, film, spotkanie z przyjaciółmi, wyjście do teatru, sport, hobby ...

dawno temu

Nastolatki czatują

... za pośrednictwem Internetu. O czym rozmawiają na popularnym czacie... O sporcie, gwiazdach? Nie. Nastolatki najbardziej zainteresowane są cyberseksem z obcymi. ... za pośrednictwem Internetu. Jak myślisz, o czym piszą na popularnym czacie... O ...

dawno temu

Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia!

... Ty też prowadzisz siedzący tryb życia? Cały dzień spędzasz w biurze przy komputerze, a potem w domu odpoczywasz przed telewizorem – nie masz czasu na sport? Może to doprowadzić do różnego rodzaju ...

dawno temu

Jak się nie nudzić na siłowni?

... Za oknem pada śnieg. Koniec z rolkami, koniec z rowerowymi wycieczkami za miasto czy sesjami siatkówki w parku. Pozostają nam sporty realizowane w zamkniętych pomieszczeniach – siłownia, rowerki ...

dawno temu

Pralka rowerowa

dawno temu

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... , oraz jakie znaczenie mają dla samopoczucia. ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... , jak aktywność fizyczna. Warto wykonywać poranną gimnastykę lub zapisać się na siłownię – regularnie uprawiany sport ułatwi ci zbudowanie pięknej sylwetki. Nie zapominaj jednak o codziennych ...

dawno temu

Samoobrona dla dzieci

... rezultaty, należy regularnie w nich uczestniczyć. Który rodzaj sztuki walki będzie odpowiedni dla dzieci? Wybór jest ogromny: capoeira, karate, taekwondo, aikido, jujitsu, krav maga. Sporty dla dzieci ... i honorowo przegrywać. Sukcesy w sporcie ...

+ Pokaż więcej