Racjonalne żywienie zamiast diety

... Znów znalazłaś sobie dietę cud, dzięki której stracisz 12 kilogramów w tydzień? To bzdura. Taki jadłospis jedynie wycieńcza organizm, a zamiast tłuszczu tracisz wodę. Jeśli chcesz schudnąć zacznij ... Nie dosalaj posiłków. Wystarczająca ilość ...

dawno temu

Meksykański Pan de Muerto

... MuertoSkładniki: 4 łyżki margaryny, 60 ml (1/4 szklanki) mleka, 60 ml (1/4 szklanki) ciepłej wody (45°C), 375 g (3 szklanki) mąki pszennej, 1 i 1/4 łyżeczki suchych drożdży, 1/2 łyżeczki soli, 2 łyżeczki nasion ... : Całość przygotowań powinna ...

dawno temu

Domowe chipsy

... pod bieżącą wodą, wycieramy ręcznikiem papierowym i kroimy w plasterki o grubości ok. 3 mm. Następnie układamy je w osobnych płaskich formach do pieczenia i skrapiamy olejem (po łyżce na formę). Plasterki ... podsmażamy. Następnie dodajemy masło ...

dawno temu

Nowa linia emolientów Avène już w sprzedaży!

... Woda termalna Avène posiada potwierdzone klinicznie właściwości łagodzące, kojące i przeciwzapalne. A wszystko za sprawą aktywnego kompleksu I-Modulia®, który odpowiedzialny jest za zapobieganie ...

dawno temu

Właściwości kopru włoskiego

...   Aromatyczne zioła w zdrowej diecie powinny jak najczęściej wypierać tak niezdrowe dodatki jak np. sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i utrudnia odchudzanie. Przekrój rodzajów zielonych ... Aromatyczne zioław zdrowej diecie powinny jak ...

dawno temu

Mata - przydatna na plażę

... do nadmorskich miejscowości, nieważne czy to polskie czy zagraniczne, byle by było morze. Codzienne wypady nad wodę, opalanie... To jest to, na co czekamy cały rok. ... do nadmorskich miejscowości, nieważne czy to polskie czy zagraniczne, byle ...

dawno temu

Jak uniknąć grzybicy podczas wakacji?

... Na wyjeździe łatwo o zakażenia grzybicze. Częste korzystanie z publicznych toalet, kąpiele w basenach czy saunach zwiększają ryzyko pojawienia się intymnego problemu. Większość kobiet lekceważy ...

dawno temu

Łamliwe paznokcie - problem wielu z nas...

... problemów jest nadmierna łamliwości i rozdwajanie się paznokci. Takie paznokcie wysyłają nam sygnał, że są przesuszone i brakuje im substancji tłuszczowych, które ułatwiają zatrzymywanie w płytce paznokciowej wody. Brak im też magnezu i krzemu, ...

dawno temu

Szczepionka przeciw tężcowi

... O zachorowanie na tężec martwimy się w zasadzie tylko wtedy, gdy dziecko zrani się, a do rany dostaną się grudki ziemi. Tymczasem pałeczki tężca występują także w kurzu, wodzie i przewodzie ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... . Wygospodaruj chociaż godzinę w tygodniu na aerobik lub pływanie. Dobrze Ci to zrobi, i na formę, i na samopoczucie. Może uda Ci się połączyć dwa w jednym? Aerobik w wodzie jest świetny na kręgosłup ... i obciążone dodatkowymi kilogramami ...

dawno temu

„Trzynaście powodów”, Jay Asher

... kasety - próbuje udowodnić, że jej los, w pewnych okolicznościach, mógłby stać się udziałem każdego. Zapis dialogu pomiędzy przerażoną dziewczyną, a zimnym psychiatrą należy do najbardziej wstrząsających fragmentów książki. ... się ślepą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsza ochrona przed słońcem

... Zażywanie kąpieli słonecznych to jedna z najchętniej wykonywanych aktywności podczas ciepłych, wiosennych i letnich dni. Chociaż przynosi to ogromną przyjemność, to może być bardzo szkodliwe ...

dawno temu

Przedłużyć życie opalenizny

... Wakacje powoli zbliżają się do końca, upał nadal trzyma, ale jesień czekająca tuż za progiem na swoje wielkie wejście położy kres kąpielom słonecznym nad morzem, jeziorem, na działce... Zmartwieniem wielu z nas jest, jak zachować jak najdłużej ...

dawno temu

Polki nie dbają o higienę! Brudasy?

... Tylko połowa Polek deklaruje, że bierze codziennie prysznic lub kąpiel – tak wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP. Kolejne dane pokazują, że aż 14% kobiet myje włosy tylko raz w tygodniu ...

dawno temu

Seria hypoalergiczna Joanna - delikatna pielęgnacja wrażliwej skóry

... Podrażniona po kąpieli skóra lub wysypka po zastosowaniu nowego balsamu to codzienność coraz większej liczby ludzi – nie tylko maluchów i ich zaniepokojonych mam, ale także młodzieży i dorosłych. Kto ...

dawno temu

Polska, złota, jesienna kolekcja Jessicy Simpson

... Z czym kojarzy Wam się jesień? Taka polska złota przywodzi mi na myśl aleję kasztanową na warszawskich Kabatach i długie spacery po niej oraz niezapomniane dla mnie Cieplice i przechadzka do wód ...

dawno temu

Maseczka z miodu

... O tym, że Kleopatra zawdzięczała swoją niezwykłą urodę, której sławy nie zniszczył nawet upływ czasu, kąpielom z mleka i miodu wie każdy, kto choć trochę interesował się sposobami na pielęgnowanie ... już cytryna. Wystarczy nałożyć ją na ...

dawno temu

Chroń skórę przed mrozem

... Pływanie w basenie z zimną wodą hartuje organizm i uodparnia skórę na gwałtowne zmiany temperatury. Ma też inne zalety. W zimnej wodzie organizm szybciej spala kalorie. Intensywne pływanie rzeźbi ... mięśnie całego ciała, a zwłaszcza ud, ramion ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... , gdy dieta nie pokrywa tego zapotrzebowania, należy ...

dawno temu

Domowe sposoby na problemy nóg

... - przygotuj kąpiel z naparu mięty, rumianku lub czarnego bzu. Garść ziół zalej szklanką wrzącej wody i odstaw na 20 minut. Po odcedzeniu całość wlej do miski z ciepłą wodą i zanurz w niej nogi na 10 ... minut.popękane pięty - przygotuj na noc ...

dawno temu

Ćwiczenia z hantlami

... . Na początek warto przygotować sobie serię maks. 10 powtórzeń, potem stopniowo możemy zwiększać sobie poziom trudności. Jeśli chodzi o wagę hantli powinny one mieć ok. 1,5 kilograma. Jeśli nie mamy ich w domu, można do ćwiczeń wykorzystać ...

dawno temu

Orgazm dzięki dezodorantowi

... tu o telewidzach) robią to w sposób bierny. Treści reklam rozjuszają feministki, które piętnują je za seksizm i umacnianie stereotypów rodem z dziewiętnastego wieku. W reklamach występują tylko trzy typy kobiet: niezbyt inteligentna seksbomba, ...

dawno temu

Zminimalizować ryzyko nowotworów

... Jak obniżyć znacząco ryzyko raka? Bardzo prosto: malując usta, pijąc wodę, jedząc wcześnie rano śniadanie. Najprostsze codzienne czynności pomogą Ci uniknąć nowotworów i dłużej cieszyć się zdrowiem. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak zadbać ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... się w 90% z wody, a więc można go jeść bez ograniczeń i wykorzystywać na szereg różnych sposobów. Usprawnia pracę nerek, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza z toksyn - jak zatem można sobie go odmówić? ... się w 90% z wody, a więc można go ...

+ Pokaż więcej