Osteoporoza – cichy zabójca
... obuwie na miękkich podeszwach,podczas stania opieraj się o sprzęty,podczas siedzenia staraj się umieścić kolana wyżej niż biodra lub pochyl się do przodu, opierając ramiona o biurko, co spowoduje ...
Zacznij dzień prawą nogą
... . Za wysokie obcasy Noszenie butów na wysokich obcasach powoduje, że ciężar ciała jest nierównomiernie rozłożony, przodostopie jest przeciążone i prowadzi do bólu. Częste noszenie takiego obuwia ...
Sposoby na suchą skórę
... także posmaruj kremem. Stopom oprócz ciepłego obuwia i grubych skarpet przyda się po męczącym dniu ciepła kąpiel z dodatkiem pokrzywy lub kory dębu. ...
Nareszcie urlop!
... i żylaste stopy to najczęściej problem kobiet po 50. roku życia, ale też osób wysokich i bardzo szczupłych. Bardzo często z tej przyczyny rezygnują one z otwartego obuwia. Czy nie warto ...
Rozgrzewka przed bieganiem
... odpowiedniego obuwia. W zależności od wagi i podłoża będzie ono posiadało inne właściwości zabezpieczające nasze stopy przed urazami. Komfort biegania będzie większy, jeżeli dobierzemy odpowiednie ...
Jak wydłużyć nogi?
... , by stać się dumną posiadaczką długich nóg. Trzeba jednak pamiętać, aby dobrać obuwie w ten sposób, żeby nie powodowało przechylenia sylwetki do przodu. Przy próbie wydłużania nóg istotna ...
Moda na lato
... . Do tego okulary typu „mucha”, koniecznie w plastikowych oprawkach. Buty na koturnie nosiły nasze mamy i ten typ obuwia znów przeżywa swój renesans. Zaletą tych butów jest to, że zapewniają komfort ...
Biała sukienka na lato – jaką wybrać?
... również można założyć lekkie obuwie sportowe, jak i eleganckie sandały na obcasie. W drugim przypadku, biała sukienka hiszpanka będzie pasować na wieczorne przyjęcie. Biała sukienka z koronką na lato Stylowa ...
Najmodniejsze damskie spodnie z lampasami
... i wygodne obuwie, to najlepsze zestawienie na codzienne wyjście. Oczywiście kolor spodni z lampasami zależy od naszego humoru oraz preferencji. Spodnie z lampasami – jeansowa rewolucja Choć spodnie ...
Sukienka z odkrytymi ramionami, czyli modny przebój lata
... się na większe wyjścia. Możesz założyć do niej buty na szpilce, ale chcąc poczuć się bardziej dziewczęco, zdecyduj się na balerinki albo lekkie obuwie sportowe. Sukienka z odkrytymi ramionami w wersji ...
Wysokie obcasy
... strona noszenia takiego obuwia. Mogą powodować bóle stóp oraz ich deformacje – przede wszystkim haluksy. Jednak niedawne badania urologów z Włoch wykazały, że noszenie obcasów powoduje ćwiczenie mięśni ...
Płaszcze
... zdecydować się na kolor przykuwający uwagę, który nie wysmukla sylwetki. Intensywne kolory są teraz niezwykle modne. Najlepiej, jeśli kolor płaszcza będzie taki sam jak kolor rajstop i obuwia ...
Zimą dbaj o stopy i dłonie
... palców lub kończyn. Przyczyny odmrożeń: nieodpowiednie lub przemoczone ubranie,przemakające lub ciasne obuwie,przebywanie na mrozie bez ruchu,wiatr, mróz, śnieg,choroby (osoby cierpiące na niedokrwistość ...
Peeling stóp
... i minerałów skórze. Obok tego wskazać trzeba na problem niewłaściwego obuwia, które powoduje, że nasze pięty zaczynają pękać, a nad skutkami jego noszenia trzeba pracować długi czas. Niewątpliwie ...
Ból kręgosłupa w ciąży
... łatwiej przyjdzie ci zachowywać wyprostowaną postawę. Zrezygnuj z chodzenia w wysokich szpilkach. Wskazane jest noszenie płaskiego obuwia. Jeśli nie umiesz sama sobie pomóc, umów się na wizytę do profesjonalnego fizjoterapeuty. ...
Na straganie w dzień targowy... czyli jak robić zakupy na rynku?
... również odzież, obuwie, a nawet szeroko rozumianą chemię. Wygląda na to, że jeśli chcesz wybrać się na zakupy na bazar, możesz liczyć na dobry towar i miłą obsługę. Ale nie jest to, aż takie proste. Przeczytaj ...
Regeneracja po lecie
... się jak najwięcej ruszać, a siedząc – często zmieniać pozycje nóg oraz nosić wygodne obuwie. Poleca się także leżenie oraz spanie z lekko uniesionymi stopami. Dodatkowo warto zastosować Żel do nóg ...
7 sposobów na zdrowy kręgosłup
... . Taka pozycja prowadzi do przeciążenia i deformacji kręgosłupa. Na co dzień lepiej wybierajmy obuwie na płaskim obcasie i stabilnej podeszwie, która dobrze amortyzuje wstrząsy. Szpilki zarezerwujmy ...
6 ćwiczeń na kształtne pośladki
... nie musisz się przygotować. Przed rozpoczęciem gimnastyki na podłodze rozłóż matę, a w przypadku ćwiczeń z podskokami nie zapomnij o obuwiu sportowym. Oto kilka ćwiczeń, które pomogą ci ukształtować ...
Brodawki zwykłe i podeszwowe
... przeniosły się w nowe miejsce,staraj się często zmieniać obuwie i dbaj o to , aby stopy były suche,na basenie, w przebieralni itp. zawsze noś klapki,unikaj kontaktu z zarażonym miejscem lub z osobami ...
Biegnij po zdrowie
... jest to dobry sposób na zawarcie nowych znajomości. Decydując się na ten rodzaj sportu, dobrze jest zaopatrzyć się w odpowiednie, sportowe, wygodne obuwie oraz strój przylegający do ciała ...
Miss sportu!
... treningu (i tuż po) doskonale sprawdzi się dezodorant do stóp i obuwia w sprayu Balnea Foot Barwa z chłodzącym mentolem. 68984Ugaś pragnienie skóry Po treningu pamiętaj też o nawilżeniu skóry twarzy ...
Styl sportowy
... . Bardzo ważnym elementem garderoby tych pań jest T-shirt. Jeśli chodzi o buty, to dominują tutaj proste fasony, na płaskim obcasie rzecz jasna. Ulubiony rodzaj obuwia to adidasy, sandały i wygodne ...
Jak mądrze kupować w czasie kryzysu - radzi stylista gwiazd
... , pomysłowe obuwie dobrych firm i nie mówię tu o siermiężnych, czarnych butach. Tak samo jak torba Birkin Hermesa. Ona ma jeden krój od lat a tak naprawdę wszyscy się o nią zabijają i zawsze jest modna ...