Nie potrafisz znaleźć motywacji do odchudzania? Zobacz gwiazdy, które przeszły nieprawdopodobną metamorfozę!

... Na pewno zgodzisz się ze mną w kwestii, że za odchudzanie ciężko się zabrać i jednocześnie trudno wytrwać w tym postanowieniu. Wszędzie dookoła czyhają pokusy w postaci fast foodów oraz kalorycznych ... , słodkich przekąsek. Niemniej jednak, ...

dawno temu

Zielona czy czerwona? Która herbata odchudza? List do Dietetyka

... wspomagają proces odchudzania. Bez naszej pracy w postaci aktywności fizycznej oraz bez zmiany nawyków żywieniowych i przede wszystkim wytrwałości w ich utrzymaniu nic się samo nie uda. Sama herbata ... wprowadzić zwyczaj ich picia do swojej ...

dawno temu

"Zgubne środki", Donna Leon

... Tak jak gładko czyta się “Zgubne środki”, tak samo spaceruje się po nawierzchni łagodnie opadającej uliczki w dzielnicy willowej. Lektura powieści Donny Leon nie dostarcza silniejszych wrażeń ... “Zgubne środki” Donny Leon to kolejny kryminał z ...

dawno temu

Odchudzające właściwości zielonej kawy

... Moda na odchudzanie nie przemija. Marząc o szczupłej sylwetce szuka się różnych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ostatnio hitem na rynku jest zielona kawa - czyli surowe, niepalone ziarno jagód kawowca o cierpkim, lekko kwaśnym smaku, ...

dawno temu

Koktajle - banalnie prosty sposób na odchudzanie

... . W naturalny sposób neutralizują toksyny i wspomagają odchudzanie. Po ich wypiciu dostajemy energetycznego kopa i poprawia nam się humor. A co najważniejsze – są smaczne i jednocześnie dietetyczne, a takie rzeczy lubimy najbardziej. ...

dawno temu

STABILIZACJA WAGI PO ODCHUDZANIU

... Podczas odchudzania koniecznie należy pamiętać o postawieniu przysłowiowej kropki nad „i”, o czym zapomina 8 osób na 10, które się odchudzają. Czym jest ta kropka? Otóż jest to STABILIZACJA WAGI ... , od której zależy długotrwały efekt, czasem ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... To małe i niepozorne warzywo jest częstym składnikiem diet odchudzających. Dzięki zawartości manganu korzystnie oddziałuje na układ trawienny – stymuluje spalanie tłuszczów oraz przyspiesza przemianę materii. Czym jeszcze zasłużyła się cykoria, ...

dawno temu

Masaż odchudzający

... Masaż odchudzający to doskonały sposób na pobudzenie podskórnego krążenia, dzięki któremu z organizmu wypłukiwane są złogi tłuszczu. Regularnie wykonywany masaż widocznie redukuje cellulit i ujędrnia ciało. ... Masaż odchudzający to doskonały ...

dawno temu

Odchudzanie — jak szybko schudnąć?

... Odchudzanie to idealny sposób na utratę kilku zbędnych kilogramów i poczuć się pewniej w swoim ciele. Choć nie istnieje magiczna tabletka, która po pstryknięciu palcami rozwiąże wszystkie nasze ... — ile potrzebujemy do funkcjonowania i ...

dawno temu

Co wiesz o suplementach diety?

... Suplementy diety są stosowane przez wiele osób. Niektórzy chcą w ten sposób uzupełnić swoje posiłki o odpowiednie witaminy i minerały, inni - przy ich pomocy, wspomagają swoje odchudzanie ...

dawno temu

Zielona herbata na odchudzanie

... zbędnych kilogramów. Z drugiej strony twierdzą, iż katechina może uskutecznić odchudzanie u osób o umiarkowanej nadwadze.  Istnieje wiele innych zalet spożywania zielonej herbaty, dzięki którym zyskała ... niższej wagi bez konieczności ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli sposób na odchudzanie dla osób o różnorodnych potrzebach

... się z problemem nadwagi i otyłości. W takich przypadkach dieta pudełkowa bez cukru pomoże nie tylko w skutecznym odchudzaniu, ale także w poprawie parametrów glikemii. Wegetariańska dieta ... odchudzająca w cateringu dietetycznym Zalety takiego ...

dawno temu

Ocet a odchudzanie

... Ponoć stosowała go Kleopatra, by na długo zachować szczupłą sylwetkę. Jakie jest działanie tej spożywczej przyprawy na nasz organizm i przede wszystkim, czy mitem jest stwierdzenie, że ocet odchudza?   ... ?   Ocet winny a odchudzanie   ...

dawno temu

Błonnik witalny

... Błonnik witalny uchodzi w ostatnim czasie za cudowny środek na odchudzanie. Czy jest on rzeczywiście skuteczny? Jak błonnik wpływa na nasz organizm? Sprawdź, co warto wiedzieć na jego temat. ... uregulować zaburzenia wypróżniania – zarówno ...

dawno temu

Czy marznięcie odchudza?

... Pewnie niewielu z Was wie, iż mamy w organizmie dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. Ten drugi podobno ma właściwości odchudzające. Tak wykazują przynajmniej opublikowane i potwierdzone w najbardziej prestiżowych angielskich pismach ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... Herbatki ziołowe są doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości, wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Należy pamiętać, że nie są one lekiem, a środkiem uzupełniającym ... pracę żołądka. Dodatkowo jest smaczna i ...

dawno temu

Nigdy nie mieszaj tych środków czystości. Możesz zrobić sobie krzywdę

... Przedświąteczna gorączka to czas nie tylko kuchennych zmagań, ale też dokładnych porządków. Część z nas jednak nie wie, że detergenty mogą być naprawdę niebezpieczne. Zwłaszcza wtedy, kiedy wymieszamy je ze sobą. Jakich środków czystości nie ...

dawno temu

Bieganie a odchudzanie

... postawy ciała spowodowaną rozwojem mięśni brzucha, pleców i nóg. Z uwagi na chęć osiągnięcia zgrabnej sylwetki, bieganie jest zdrowym i bardzo efektownym treningiem na odchudzanie. Jak wiadomo ...

dawno temu

Trzy razy TAK dla odchudzania latem

... , kiedy mamy dostęp do wielu naturalnych i świeżych produktów, łatwiej nam skomponować wartościowe pod względem odżywczym, a przy tym niskokaloryczne posiłki. - W trakcie odchudzania w naszym organizmie ... się na wakacje do krajów ...

dawno temu

Otręby na odchudzanie

... żytniemożna kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Wspomagają perystaltykę jelit i hamują uczucie łaknienia. Są bogate w fosfor, magnez oraz żelazo.   Otręby owsiane -ponieważ są rozpuszczalne w wodzie ...

dawno temu

Odchudzanie po ciąży

... . Jednak czy dieta matki karmiącej powinna być drastycznie zmniejszana? Nie, gdyż prowadzi to do zubożenia jakości pokarmu dla dziecka. Odchudzanie kobiet po ciąży powinno być racjonalne i rozłożone w czasie ... , powinny być łatwe do ...

dawno temu

Położnik uważa, że kobietom nie powinno podawać się środków znieczulających podczas porodu

... przejść. Doktor twierdzi, że skoro ten ból został wpisany w poród, to nie pozostaje nic innego, jak go przeżyć. Doradza, aby zamiast podawać rodzącym środki znieczulające zachęcać je do uprawiania jogi ...

dawno temu

Odchudzanie –gdzie popełniasz błędy?

... po to właśnie się odchudzałyśmy, prawda? Błąd. Warto znaleźć złoty środek i pójść na kompromis. Ustal sobie limity, np. „nie zjem więcej, niż dwóch kawałków ciasta, które upiecze babcia”. Jeśli wyznaczysz sobie odpowiednie ... się w ulubioną ...

dawno temu

Kawa na odchudzanie

... odchudzające dały się we znaki, szukają sposobów na proste gubienie kalorii. Tylko czy faktycznie kawa z pełnotłustym mlekiem i cukrem jest wskazana dla odchudzających się? ... odchudzające dały się we znaki, szukają sposobów na proste gubienie ...

+ Pokaż więcej