Czy rzeczywiście trzeba spać 8 godzin, żeby się wyspać? Poznaj 5 mitów na temat snu i sprawdź, czy też w nie wierzysz!

... lub codziennie śpisz dokładnie 8 godzin, najprawdopodobniej wierzysz w najczęściej powtarzane mity na temat snu. Poznaj je, wyeliminuj i śpij spokojnie. ... nas frustruje, warto na chwilę wstać, pójść do drugiego pokoju i poczytać książkę. Mit ...

dawno temu

Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej

... fizycznym i psychicznym, jakie mają przy obecnym planie zajęć. Następnie zmieniono im godzinę rozpoczęcia lekcji z 8.00 na 8.30 - i po pewnym czasie ponownie wypełnili oni te same ankiety. Okazało ... objawy depresji. Być może w dużym stopniu ...

dawno temu

Fryzura do pracy - jak wyglądać pięknie przez 8 godzin?

... im w ułożeniu. Jeśli tego nie zrobimy, po kilku godzinach w biurze, fryzura nie będzie wyglądała zbyt estetycznie. Najlepiej ją ujarzmić z pomocą prostownicy. Jeśli obawiasz się, że zajmie ci to zbyt dużo ...

dawno temu

Podkład wierny skórze - zostanie z Tobą nawet 16 godzin!

... przez długie 16 godzin. Trwałość jednak to nie jedyna jego zaleta. Kosmetyk rozświetla też cerę oraz lekko koryguje i wygładza jej niedoskonałości, dzięki aktywnym składnikom w nim zawartym. Mamy ...

dawno temu

Podkład wierny skórze - zostanie z Tobą nawet 16 godzin!

... przez długie 16 godzin. Trwałość jednak to nie jedyna jego zaleta. Kosmetyk rozświetla też cerę oraz lekko koryguje i wygładza jej niedoskonałości, dzięki aktywnym składnikom w nim zawartym. Mamy ...

dawno temu

„3 godziny. Jak rozpoznać prawdziwą miłość” – recenzja

... godziny. Jak rozpoznać prawdziwą miłość”. Książka ta jest nie tylko opowieścią o rodzącym się uczuciu, ale również poradnikiem dla kogoś, kto korzysta lub zamierza korzystać z portali randkowych ...

dawno temu

Jak znaleźć opiekunkę do dziecka?

... . Zorientuj się także, czy w okolicy nie ma agencji opiekunek – to dobre miejsce na znalezienie sprawdzonej i dobrej niani. Krok 2: Popytaj znajomych Przyjaciele i znajomi są kopalnią informacji ...

dawno temu

Uwrażliwiamy miejsca intymne, czyli jak działa zabieg O-shot

... , jednym słowem uwrażliwianie kobiecych miejsc intymnych. Okazuje się, że punk G, czyli zgrubienie na przedniej części ściany pochwy, 2-3 cm od wejścia do niej, nie u wszystkich kobiet jest tak samo ... rozwinięty. Niektóre mają to miejsce ...

dawno temu

Młodzi rodzice odetchną z ulgą? Te pieluchy są suche nawet 12 godzin!

... było wynalezienie w latach 90. superabsorbentu, czyli materiału, który pochłania mocz i zatrzymuje go w środku lub wiąże go do postaci żelu, utrzymując skórę dziecka w suchości nawet przez kilka godzin ... powinna charakteryzować się wkładem ...

dawno temu

Trend Radar: Marynarsko

... , które jeszcze nie zaopatrzyły się choć w jedną rzecz inspirowaną projektami D&G polecam błyskawiczne przejrzenie naszych wakacyjnych propozycji. Po pierwsze – fokus na paski. Czerwone i granatowe ...

dawno temu

Wielka wyprzedaż topowych kolekcji polskich projektantów w sieci! Nie przegap okazji! TYLKO przez 48 godzin i TYLKO od 7

... Października  do 8.00 rano 09 Października 2009. Czas akcji: Dokładnie 48 godzin. Za ile? Nawet do 70% taniej! Jak? Online w saltandpepper.pl Tylko przez dwa dni możesz ustrzelić naprawdę grubego zwierza ... Października  do 8.00 rano 09 ...

dawno temu

Co siedzi w jajku?

... Przeciętne jajko kurze waży 50 g, z czego 30 g przypada na białko, 16 g na żółtko i 4 g na skorupkę. Każde to unikalna kompozycja składników odżywczych, potrzebnych do rozwoju nowego życia. Znajduje ... się 5 g tłuszczu, w którym się ...

dawno temu

Tak powstaje żywność z puszki. Testerzy smaku co dwie godziny sprawdzają produkcję

... twierdzą, że przykładają ogromną wagę do jakości i smaku. Aby był on jak najlepszy, w fabrykach zatrudniani są specjaliści od testowania gotowych produktów. Co dwie godziny sprawdzają kolejne partie dań ...

dawno temu

Chroni przed osteoporozą i KOBIECYMI nowotworami. Jednak wciąż jemy jej za mało

... 50 g ziarna sojowego zastępuje półtorej szklanki mleka krowiego lub 150 g wołowiny. ... Dietetycy podkreślają, że wystarczy spożywać 20-30 g produktów sojowych dziennie, by poprawić swoje samopoczucie oraz zmniejszyć ryzyko zachorowania na ...

dawno temu

„Light” nie znaczy zdrowy. Mniej cukru czy tłuszczu to więcej chemii

... Produkt niskotłuszczowy ma poniżej 3 g tłuszczu, a niskocukrowy - poniżej 5 g cukru w 100 gramach. ... . Pamiętajmy, że  produkt niskotłuszczowy  to taki, który ma poniżej 3 g tłuszczu w 100 g, a niskocukrowy ma poniżej 5 g cukru w 100 gramach. ...

dawno temu

Powrót do pracy po urodzeniu dziecka

... bądź sumienna, ale bez przesady: nie zostawaj po godzinach, nie bierz niczego do domu – bo tam czeka stęsknione za Tobą dziecko. Jeśli mimo wszystko czujesz, że sytuacja Cię przerosła, pogadaj z szefem ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... Nie odkładaj realizacji postanowień do jutra, poniedziałku lub początku następnej dekady. Jeśli brak ci motywacji, spróbuj zainspirować się bohaterami popularnych filmów. Dwie godziny w towarzystwie ...

dawno temu

Dziecko na smyczy?! Ach, ta polska wrażliwość na… słowa

... , że gdyby owa pani miała nianię, nie potrzebowałaby smyczy. A gdyby była światową megagwiazdą mediów, smycz wysadzana byłaby brylantami i wszyscy cmokaliby z zachwytu, jakie to szykowne. Niestety, to tylko zwykła kobieta z rentą i zasiłkiem. ...

dawno temu

"za 10 minut musisz wyjść do pracy", czyli trochę inny budzik

... Budzenie się jeszcze nigdy nie było tak... wkurzające. Jeżeli jeden alarm nie potrafi Cię obudzić, to to urządzenie jest dla Ciebie stworzone. Ustawia się dwie godziny alarmu. Pierwsza - godzina ... , o której chcesz się obudzić, druga - ...

dawno temu

Zegarek z niecodziennym wyświetlaczem

... Pamiętacie zegarek Lumidot, który w dość nietypowy, niekonwencjonalny sposób, za pomocą świecących kropek wyświetlał nam godzinę? Zastanawialiście się wtedy, w jaki sposób pokaże godzinę 11:59 ... , i całkiem słusznie. Ten zegarek również można ...

dawno temu

Świetlica szkolna – przechowalnią dla uczniów

... Świetlice są przepełnione ze względu na nadmierną liczbę uczniów. Najmłodsze dzieci już po czterech godzinach lekcyjnych trafiają do świetlic i wymagają opieki oraz dodatkowych zajęć w godzinach ... pracy rodziców. Dziecku trzeba zapewnić ...

dawno temu

Rodzice powinni pomagać dorosłym dzieciom?

... z rodzicami, inni są wspomagani finansowo. Niektórym babcia zastępuje nianię dla dzieci. Gdzie jest granica? I czy ta pomoc to obowiązek? ... na miejsce. Polska to nie Szwecja, gdzie młodzi ludzie po maturze pracując kilka godzin dziennie mogą ...

dawno temu

Melted Clock – budzik wbudowany w łóżko

... mnie. Czy nie lepiej spojrzec na tradycyjny zegarek z wyświetlaną cyfrowo godziną? Łatwiej, szybciej, bez głębszego zastanawiania. A tak to bawimy się w coś pokroju Braille’a – szyfrowanie po ciemku. Co o tym myślicie? źródło: Oskar, ...

+ Pokaż więcej