Aktywna praca w biurze, czyli skuteczne ćwiczenia na kręgosłup

... 1823427 Odbieranie telefonów, pisanie e-maili czy sprawozdań. Co może być nieprzyjemnego w pracy siedzącej? Już ponad 70 procent Polaków pracuje w takiej pozycji i większość z nich powoli zaczyna ... Adamczyk, pozycja siedząca jest najbardziej ...

dawno temu

Jak podróżować, aby nie zwariować - zabawy dla dzieci na czas podróży

... Zbliża się weekend i planujecie mały wypad za miasto czy też w odwiedziny do dawno niewidzianych krewnych. Radość z wyjazdu psuje ci myśl o małych terrorystach siedzących na tylnym siedzeniu. Kłótnie ... , wrzaski, kręcenie się, wychylanie zza ...

dawno temu

Poduszka poporodowa

... wyjęcie dziecka. Choć jest bezbolesny, to po porodzie kobieta może odczuwać ból w okolicach szwów, co utrudnia siedzenie na płaskiej nawierzchni. Poduszka do siedzeniaPoduszka z otworem zmniejsza ... odczuwany przez kobietę ból podczas ...

dawno temu

Walizkowe siedzisko dla dzieci

... Projektant Cesar Estrada na zamówienie firmy Samsonite zaprojektował koncept siedzenia dla dzieci B-Seat. Wyglądem przypomina walizkę, a służyć ma dzieciom od 1 do 6 lat. ... Projektant Cesar Estrada na zamówienie firmy Samsonite zaprojektował ...

dawno temu

Jak w pracy nie zostać grubasem

... jest nie brak ruchu, ale niewłaściwa dieta, to siedzenie przed komputerem 8-10 godzin dziennie też może mieć tu coś do rzeczy. Australijscy naukowcy dowiedli, że osoby, których praca wymaga siedzenia przy biurku ... co najmniej 6 godzin ...

dawno temu

Podstępny efekt kontrastu

... Wszystko zależy od punktu siedzenia. Tak jednak twierdząc łatwo jest być posądzonym o postmodernistyczny relatywmizm. Jak jednak w niego nie wierzyć, wiedząc o istnieniu czegoś takiego jak efekt kontrastu?  ... Wszystko zależy od punktu ...

dawno temu

Współczesne Tete-a-Tete dla dwojga

... Nie wiem czy wiecie, ale pierwsze, oryginalne siedzenia tete-a-tete zostały stworzone w czasie epoki przedwiktoriańskiej po to, by ludzie mogli prowadzić intymne, poufne konwersacje ... . Dla wszystkich niezbyt dobrze zorientowanych w ...

dawno temu

Sposób na spuchnięte nogi

... Dokuczają nam podczas zbyt długiego siedzenia lub są efektem nadmiernego przeforsowania będącego wynikiem pracy stojącej lub wysiłku fizycznego. Kiedy mrowienie, drętwienie i ból, który przeszkadza zwłaszcza nocą staje się nie do zniesienia ...

dawno temu

Wallfa

dawno temu

Kompaktowe krzesełko

... Dzięki temu można je wszędzie ze sobą zabrać. Dzięki kompaktowym wymiarom zmieści się w prawie każdej kieszeni nie mówiąc już o torebce czy plecaku. Co prawda siedzenia w autobusie raczej nie zastąpi, ale na projekcje filmów pod chmurką, lub ...

dawno temu

Podróż z uśmiechem

... Długa podróż z dzieckiem w samochodzie wydaje się istną męką. Jednak marudzenie z tylnego siedzenia można ograniczyć. I nie chodzi tu tylko o to, aby włączyć play przenośnego DVD z ulubionymi kreskówkami. ... Długa podróż z dzieckiem w ...

dawno temu

Dziesięć przykładów problemów niskich kobiet

... Jesteś niska i siadasz w środku na tylnym siedzeniu samochodu? Każą ci zawsze stawać z przodu do zbiorowych zdjęć? Na stołkach barowych nie sięgasz do podpórek na nogi? To film o tobie. Cóż, pamiętaj jednak, że małe jest piękne! Zobaczcie film, ...

dawno temu

Dobre rady na sprawny kręgosłup

... . Mogą być wynikiem poważnych schorzeń, z reguły jednak są rezultatem zaniedbań. Większą część dnia spędzamy w pracy, w szkole, na uczelni w pozycji siedzącej. Nieodpowiednia postawa podczas siedzenia sprzyja ... siedząca, w jednej pozycji, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Meble tarasowe dla rodzin – komfort i bezpieczeństwo

... komfort siedzenia. Dla dzieci natomiast polecamy huśtawki ogrodowe, które zapewnią im zabawę na własnym podwórku. Nie zapomnijmy także o stoliku kawowym, który z łatwością pomieści przekąski i napoje ...

miesiąc temu

Która sauna jest najlepsza dla Ciebie?

... Sauna to – w skrócie mówiąc – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura. Uściślając: miejsce to musi być szczelne, w środku znajduje się piec oraz drewniane ławy do siedzenia. Są trzy rodzaje saun: fińska, łaźnia rzymska a także sauna ...

dawno temu

Przerwy w pracy

... pomaga zapobiegać otyłości i chorobom serca.  Zdrowie w pracyAby obniżyć negatywny wpływ siedzącej pracy na zdrowie: zamiast wysyłać maila, odejdź od biurka i przekaż informację bezpośrednio ... pod fotel, tylko je wyprostuj – w ten sposób ...

dawno temu

Jesteśmy coraz grubsi!

... telewizji i siedzenie przy komputerze. Nasza ekspertka poleca wizytę u dietetyka oraz badanie na nietolerancję pokarmową. Dlaczego? Obejrzyjcie film. ... jadamy, coraz mniej się ruszamy, a za to coraz więcej czasu poświęcamy na oglądanie ...

dawno temu

Fitness dla biurowców

... Komputer stał się nie tylko urządzeniem, które ułatwia nam życie, stał się głównym elementem życia. Na przestrzeni lat zmienił się nasz styl życia. Dominująca stała się praca biurowa. Jakie negatywne skutki niesie za sobą siedzenie w jednym ...

dawno temu

Kładź niemowlę na brzuszku

... Leżenie na brzuszku jest ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka, szczególnie w pierwszym roku życia. W pozycji horyzontalnej malec trenuje mięśnie, których będzie później potrzebował przy nauce siedzenia i chodzenia. ... siedzenia i chodzenia. ...

dawno temu

Twój laptop pokocha tego kraba!

... W dzisiejszych czasach, bardzo dużą uwagę przywiązuje się ergonomii, czyli dostosowaniu warunków pracy do możliwości psychofizycznych człowieka.  Odpowiednia pozycja siedzenia, dobry układ sprzętu ...

dawno temu

Wychowanie dzieci dawniej i dziś

... , a jak starsze to na tylnym siedzeniu i to bez obowiązku zapinania pasów! Dzisiaj przewożenie dziecka bez krzesełka jest łamaniem prawa. ... w samochodach Czy pamiętacie, aby którakolwiek z nas jako dziecko była wożona samochodem w krzesełku ...

dawno temu

Facet GPS

... w jego imieniu mamę na badania i przewozić szafki jego koleżance z pracy. I wszystko by było cudownie, gdyby nie to, że obok mnie na siedzeniu pasażera zasiadła unowocześniona wersja GPS-a. ... natomiast, jakiej rady udzielić kobietom, dla ...

dawno temu

Trening wspinaczkowy

... Chcesz uniknąć konsekwencji siedzącego trybu życia? Pomyśl o aktywnym wypoczynku. Treningi i randka – te dwie rzeczy można połączyć. Spotkanie z ukochanym nie musi się ograniczać do siedzenia ...

+ Pokaż więcej