Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!

... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...

dawno temu

Rękawiczki USB - gdy zimno w ręce...

... Zimą siedząc przed komputerem, nawet w naszych ciepłych domach, zdarza się, że mamy zimne ręce. Dlaczego się tak dzieje nie będziemy się zastanawiać, bo to nie sprawa "gadżeciarska". Zastanowimy się jednak jak można ogrzać zmarznięte dłonie w ...

dawno temu

Utalentowani bracia

... Zdjęcie, które znajduję przypadkiem w internecie przedstawia czterech mężczyzn siedzących w bibliotece. Dwóch jest w okolicy sześćdziesiątki, jeden wygląda jak czterdziestolatek całe życie ... siedzi w mężczyznach delikatność. Nie wszyscy ją ...

dawno temu

Zalotka na USB

... Szukasz prezentu idealnego dla siostry (ewentualnie koleżanki czy szefowej), która w biurowej pracy siedzi cały dzień i nawet tam dba o swoją urodę? Nie jest tajemnicą, że coraz częściej nie mamy ... pracującej, która bardzo lubi dbać o to jak ...

dawno temu

Joga hormonalna

... Joga hormonalna to terapia, która ma na celu pobudzenie produkcji żeńskich hormonów. Za pomocą różnych pozycji jogi wykonywany jest wewnętrzny masaż. Pomocne są też odpowiednie techniki oddechowe ... polecana jest wszystkim paniom pragnącym ...

dawno temu

Kawa odchudza? Kilka faktów i mitów o małej czarnej

... Jesteś na diecie i nie pozwalasz sobie na kawę, bo usłyszałaś, że nie jest wskazana? Nic bardziej mylnego, ten cudowny napój pół godziny po wypiciu przyspiesza metabolizm, nawet jak siedzisz. Szkodzi ... Jesteś na diecie i nie pozwalasz sobie na ...

dawno temu

Uwaga! Majtki antygwałtki

... . Posiadają specjalne blokady, dzięki którym może je zdjąć tylko osoba, która ma je na sobie, bo działają tylko w określonej pozycji. Co o tym myślicie? Jak podoba wam się taka bielizna, czy rzeczywiście zabezpiecza przed gwałtem? ... ich siłą, ...

dawno temu

Bieganie zimą

... odstraszyć. Zastanawiasz się, jak zacząć biegać zimą? Musisz się do tego przygotować – dowiedz się, jaki jest odpowiedni ubiór i poznaj specjalne zasady biegania w zimie. Pamiętaj, że siedzący tryb życia nie sprzyja ani twojej figurze, ani ...

dawno temu

Makijaż a’la Kleopatra

...   Uwodzicielska, władcza, tajemnicza i niezwykle zmysłowa królowa egipska hipnotyzowała spojrzeniem. Dziś jej mocno zaakcentowane oczy to sztandarowa pozycja w makijażu, z której pełnymi garściami ... Uwodzicielska, władcza, tajemnicza i ...

dawno temu

Bawmy się!

... Kolekcja ACTIVE-GAME Agnieszki Kawala-Surma jak sama nazwa wskazuje zachęca do gry, bycia aktywną, niezależną i zawsze najlepiej ubraną! Kreacje adresowane są do kobiet mających ugruntowaną pozycję społeczną jak również do tych ceniących dobrą ...

dawno temu

Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?

... Ból szyi oraz górnej części pleców najczęściej wynika ze stresu i ergonomii (tego, jak śpimy, siedzimy i pracujemy). Oznacza to, że z dolegliwością tą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! ... Ból szyi ...

dawno temu

Która sauna jest najlepsza dla Ciebie?

... Sauna to – w skrócie mówiąc – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura. Uściślając: miejsce to musi być szczelne, w środku znajduje się piec oraz drewniane ławy do siedzenia. Są trzy rodzaje saun: fińska, łaźnia rzymska a także sauna ...

dawno temu

Pokrowce na laptopy

... Gdyby ktoś kiedyś nie wpadł na stworzenie przenośnego komputera, to do tej pory byłybyśmy uwięzione we własnych domach siedząc przed biurkiem. Na szczęście jednak istnieją laptopy, które wszędzie ...

dawno temu

Torba Anny Dereszowskiej w Twojej szafie? Dlaczego nie!

... TAK, ta wiadomość na pewno Was zainteresuje. Rozpoczęła się wielka wyprzedaż kostiumów i rekwizytów z filmów Koneckiego i Saramonowicza! Ponad 1000 pozycji w katalogu, a ceny...obniżone o conajmniej 50%.  ... TAK, ta wiadomość na pewno Was ...

dawno temu

Jak zrobić lasagne?

... Ta włoska potrawa na bazie makaronu to pozycja obowiązkowa na liście dań każdego konesera tamtejszej kuchni. Zaspokaja głód na bardzo długo, jest prosta w przygotowaniu a do tego smakuje wyśmienicie ...

dawno temu

Chustonoszenie, czyli jak nosić dziecko w chuście

... , a dziecko jest w tej pozycji bezpieczne. Jak nosić dziecko w chuście i jak powinna być prawidłowo zawiązana chusta do noszenia niemowląt? ... , a dziecko jest w tej pozycji bezpieczne. Jak nosić dziecko w chuście i jak powinna być prawidłowo ...

dawno temu

Badanie piersi

... ? Im wcześniej wykryte zostaną zmiany chorobowe, tym szybciej będzie można rozpocząć leczenie. Piersi należy oglądać w lustrze w różnych pozycjach, a następnie trzeba badać je dotykiem. Wszystkie czynności związanie z samobadaniem piersi warto ...

dawno temu

„Eksploracja”, Jacek Pałkiewicz

... wyraża także troskę o zdrowie planety. Życia nie odmierza się liczbą oddechów, lecz chwilami, które nas oddechu pozbawiają. - trudno nie zgodzić się z Pałkiewiczem, kiedy czyta się jego zapiski i ogląda świat z albumu. Warto mieć tę pozycję na ...

dawno temu

Jesteśmy coraz grubsi!

... telewizji i siedzenie przy komputerze. Nasza ekspertka poleca wizytę u dietetyka oraz badanie na nietolerancję pokarmową. Dlaczego? Obejrzyjcie film. ... jadamy, coraz mniej się ruszamy, a za to coraz więcej czasu poświęcamy na oglądanie ...

dawno temu

Kobiety, które grają

... Kiedy byłyśmy małe, godzinami grałyśmy w Eurobiznes z kuzynami, młodszym rodzeństwem i dziećmi z sąsiedztwa. Teraz czasy się zmieniły, zarówno dorośli jak i dzieci siedzą przed monitorami telewizorów ... . Coraz głośniej mówi się, że od gier on ...

dawno temu

Jak korzystać ze smartfona?

... , to tak naprawdę jest do niczego. Myliłem się. Smartfony zmieniły nasze życia. Z przerażeniem obserwuje młodych ludzi – przyjaciół, kochanków – jak siedzą przy kawiarnianych stolikach. Zerkają raz na siebie, raz na ekranik! ... Słuchajcie, ...

dawno temu

(nie)Najlepszy prezent dla kobiety na Walentynki

... Niektórzy mężczyźni mają problemy z wybraniem odpowiedniego prezentu walentynkowego dla swojej drugiej połówki. Takim podarunkiem może być... różowa piła łańcuchowa! Wczoraj, siedząc przed komputerem ... Niektórzy mężczyźni mają problemy z ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni

... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...

dawno temu

Touchpoints Brazeltona - poradnik do przetłumaczenia

... Na rynku dostępnych jest tyle poradników dla rodziców, że wydaje się zbędnym przekładanie kolejnej anglojęzycznej pozycji. Ale to nieprawda. Dzięki koleżance tłumaczce trafiłam na fantastyczną ...

+ Pokaż więcej