![](http://m.kafeteria.pl/05b314f40e48219931af6c1c-cd5f349,312,208,1,0.jpg)
Pijesz dużo wody? To może ci zaszkodzić! Jeszcze groźniejszy jest inny zwyczaj
... jest wypłukiwanie elektrolitów, dlatego nadmierna ilość płynów nie jest wskazana zwłaszcza przed wysiłkiem fizycznym. Nie należy również pić za dużo przed snem. W ciągu dnia powinniśmy wypijać ... Dietetyk Agnieszka Piskała podkreśla, że choć ...