Kiedy pójść do mioterapeuty?

... prymarnych zaliczamy oddychanie, połykanie, gryzienie, żucie, pozycję spoczynkową języka, żuchwy i warg oraz wiele innych procesów zachodzących w narządzie artykulacyjnym. To fundament ... jest jak te narządy współpracują podczas funkcji ...

2 miesiące temu

Na ból zęba

... , w trakcie mycia zębów, a nawet podczas oddychania. Co zrobić, by ból był mniej dokuczliwy... Jak go opanować? ... Bez względu na przyczynę, jedno jest pewne - to ból trudny do wytrzymania, przeszywający i promieniujący. Boli podczas jedzenia, ...

dawno temu

Sekret piękna Koreanek

... Koreanki słyną ze swej pięknej i zadbanej cery. Mają opracowany cały rytuał pielęgnacyjny, który w rzeczywistości jest bardzo prosty i co najważniejsze bardzo efektywny. ... Koreanki słyną ze swej pięknej i zadbanej cery. Mają opracowany cały ...

dawno temu

Półki nie muszą być nudne!

... Wiszące na ścianie bądź stojące przy niej półki to jeden z najbardziej efektywnych sposobów wykorzystania wolnej powierzchni. Problem jednak w tym, że tradycyjne, poziome deseczki, są zwykle mało efektowne – zwłaszcza, jeśli chcemy mieć ich ...

dawno temu

Jak poprawić przemianę materii?

... do wykonywania codziennych czynności, takich jak oddychanie, spanie, poruszanie się. Żeby przyspieszyć przemianę materii, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek. Pomocna będzie zmiana diety i trybu życia. Szybka przemiana materii ...

dawno temu

Szparagi, aby nie mieć kaca

... szparagów. Koreańscy naukowcy odkryli, że szparagi intensyfikują działanie enzymu odpowiedzialnego za rozkład alkoholu. W efekcie, porcja szparagów przed imprezą pozwala na szybszy i bardziej efektywny rozkład alkoholu, a kac jest przez to ...

dawno temu

Jak wyglądać pięknie na sylwestra i karnawał

... . To także dobry czas, żeby efektywnie spożytkować go na poprawę wyglądu twarzy i ciała u wykwalifikowanych specjalistów medycyny estetycznej i kosmetologii. Dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta radzi, na jakie zabiegi się ...

dawno temu

Wyeliminuj stres ze swojej pracy

...   Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas? Poniżej kilka drobnych rad. ... Przyjrzyj się swojemu stanowisku ...

dawno temu

Jesień – czas na odczulanie

... Jesienią i zimą alergicy uczuleni na pyłki roślin – traw, drzew, krzewów, chwastów, zbóż oddychają z ulgą. Właśnie w tym okresie, gdy rośliny nie pylą, warto pomyśleć o kuracji, która pomoże pozbyć się alergii sezonowej. ... się alergii ...

dawno temu

Odprężająca wizualizacja filmu

... Wizualizacja to jeden z najefektywniejszych sposobów redukcji stresu. Dziś proponujemy technikę wizualizacji filmu. Ta prosta i przyjemna metoda relaksu pozwoli Ci w szybki sposób wyciszyć się i opanować zdenerwowanie. ... Wizualizacja to jeden ...

dawno temu

Jak złagodzić alergię?

... zwiększa się liczba zachorowań, a także samych alergenów. Najczęściej uczulają roztocza, pyłki roślin, sierść zwierząt domowych oraz pleśnie. Występujące objawy to przede wszystkim: nieżyt nosa, zapalenie spojówek, skurcz oskrzeli, trudności w ...

dawno temu

Specjalny strój do spania ułatwi drzemkę przy biurku

... , że ten kwadrans szybko im się zwróci w postaci efektywniejszej pracy wypoczętego pracownika. Piszę o tym dlatego, że wymyślono specjalny strój do spania, który z pewnością przydałby się w każdym biurze. ... , że ten kwadrans szybko im się ...

dawno temu

Alergia pokarmowa - co robić?

... Jeżeli twoje dziecko ma wysypkę, katar, zaparcia, nudności, duszności, swędzą je usta, ma trudności z oddychaniem - może to świadczyć o tym, że cierpi na alergię pokarmową. ...

dawno temu

Szkoła rodzenia

... : etapy rozwoju płodu,przygotowanie ciała do porodu (masaż krocza, ćwiczenia mięśni Kegla),przebieg porodu naturalnego (objawy porodu, pozycje porodowe, oddychanie podczas porodu, metody łagodzenia bólu ...

dawno temu

6 strategii radzenia sobie z trudnymi decyzjami

... sobie z podejmowaniem decyzji? Strategii jest wiele i choć z reguły stosujemy od jednej do trzech (w zależności od rodzaju i kalibru sprawy) to warto poznać inne – być może okażą się dla nas bardziej efektywne. ... efektywne. 1. Konsultacje z ...

dawno temu

Zmotywuj się w poniedziałek

... efektywnych dni w pracy. Jednak co w momencie, gdy wisi nad Tobą ważny projekt do zrobienia „na wczoraj”, a Ty wciąż wspominasz sobotnią imprezę? Zmotywuj się! ... efektywnych dni w pracy. Jednak co w momencie, gdy wisi nad Tobą ważny projekt do ...

dawno temu

Podkład dopasowany do cery

... bywa też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i sprawiają, że skóra nie oddycha. Zupełnie inaczej jednak rzecz się ma z podkładem Rimmel Match Perfection. ... też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i ...

dawno temu

Życie w mieście

... Życie w mieście to ciągły pośpiech, stres, duży hałas i oddychanie zanieczyszczonym powietrzem. Oprócz tych negatywnych konsekwencji, mieszkanie w mieście to dużo możliwości i liczne atrakcje ...

dawno temu

Noc to czas na regenerację...także skóry!

... od „płaszcza” pokrywających ją kosmetyków i może wreszcie spokojnie oddychać, i odnowić naskórek komórka po komórce. ... od „płaszcza” pokrywających ją kosmetyków i może wreszcie spokojnie oddychać, i odnowić naskórek komórka po komórce. Skóra ...

dawno temu

Odciągacz kataru - świetny wynalazek przy małym dziecku

... u dzieci? Poznajcie sprytny gadżet, który skróci dyskomfort Waszego malucha. Niemowlęta i małe dzieci nie potrafią wydmuchiwać nosa. Zalegająca wydzielina utrudnia im oddychanie, zniechęca do jedzenia ... u dzieci? Poznajcie sprytny gadżet, ...

dawno temu

Perfekcyjne dopasowanie podkładu do cery

... bywa też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i sprawiają, że skóra nie oddycha. Zupełnie inaczej jednak rzecz się ma z podkładem Rimmel Match Perfection. ... też tak, że niektóre z tego rodzaju kosmetyków zatykają pory i ...

+ Pokaż więcej