... Jedni uważają, że hula hop wspomaga odchudzanie, inni temu przeczą. Tak czy inaczej, kręcenie kółkiem korzystnie wpływa na nasze zdrowie i jest świetną zabawą. Jak ćwiczyć z hula hop i jakich efektów można się spodziewać? ... Jedni uważają, ...
... Barszcz wigilijny to najważniejsza świąteczna potrawa. Nie ma chyba stołu, na którym by się nie pojawił. Niewiele jest także osób, które nie oddałyby za niego wszystkiego, no może prawie wszystkiego. W każdym domu smakuje nieco inaczej, w każdym ...
... Kapusta z grochem to wigilijna potrawa, która w magiczny wieczór pojawi się na wielu polskich stołach. Każda kobieta ma na nią swój własny sposób, w każdym domu smakuje odrobinę inaczej, choć podstawa zawsze ta sama. Oto przepis, który pokochała ...
... Przygotuj skórę na słońce! Niech złote promienie wydobędą z niej naturalny blask. Przed wakacjami zdecyduj się na kilka zabiegów, które dogłębnie nawilżą i odświeżą cerę oraz odżywią ciało. Polecamy 5 usług, które cieszą się dużą popularnością w ...
... , telefonu komórkowego, komputera i e-maila. Przeczytajcie o propozycjach zmian w prawie pracy, dotyczących urlopu, oraz o tym, w jaki sposób zapewnić sobie spokojny wypoczynek. ... , telefonu komórkowego, komputera i e-maila. W kolejnym ...
... i potężnych bicepsów. Z kobietami może być nieco inaczej: dzisiejsze panie, przyzwyczajone do ekstremalnie szczupłych sylwetek modelek, krytycznie przyglądają się muskularnym sportsmenkom, widząc w nich coś, co jest nie do przyjęcia. ... ...
... komunikacji. Dzisiaj chciałabym przytoczyć jedną z nich. Jest nią używanie komunikatów typu JA. Czym jest komunikat typu JA? Jest to forma wypowiedzi, która polega na mówieniu o swoich uczuciach ... większość osób ma tendencję do używania ...
... na jej stan ma prawidłowe funkcjonowanie bariery hydro-lipidowej. Nieszczelność tej bariery prowadzi do utraty elastyczności, komfortu i naturalnego blasku cery. Dlatego tak istotna jest pielęgnacja ... Cera sucha często jest naturalną ...
... skóra czerpała korzyści z kremu nawilżającego czy balsamu ujędrniającego do ciała. I jak ci się podobają te złote zasady dla zachowania pięknej cery? ... cieszyć się piękną i nieskazitelną cerą. Jedz warzywa 55093 Kilka porcji warzyw dziennie ...
... Na wieczorowe wyjścia śmiało możemy puścić wodze fantazji i pozwolić sobie na odważne cienie. Inaczej sprawa się ma w przypadku makijażu dziennego. Tutaj dobrze widziana jest zachowawczość, stonowane barwy i subtelne wykończenie. ... Na ...
... Ekrany OLED nie są już niczym nowym, ale cały czas jeszcze rzadko spotykanym w świecie gadżetów. Z tego powodu, każde urządzenie wyposażone w tego rodzaju matrycę budzi sporo emocji. Nie inaczej jest z najnowszą ramką cyfrową od Samsunga, która ...
... Tooth germs, czyli biżuteria nazębna to trend ostatnich miesięcy. Filmiki z influencerkami ozdabiającymi swoje zęby kryształkami podbijają świat social mediów, Czy tego typu ozdoby ... . Są to kompozycje z kryształków i cyrkonii przyklejane na ...
... Makijaż na andrzejki powinien być idealny. Ma sprawić, że inni nie będą mogli oderwać od ciebie wzroku. Do wyboru masz wiele typów makijażu i na pewno znajdziesz coś dla siebie. Jeśli nie lubisz ... . Bazę musi tu jednak stanowić idealnie ...
... Pokrzywa znana jest z dobroczynnego działania na włosy i paznokcie. W jej liściach znajdują się: kwasy organiczne, flawonoidy, witaminy: B2, C, K, E oraz potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan ... , flawonoidy, garbniki, karotenoidy oraz ...
... Marzeniem każdej kobiety jest piękna cera pozbawiona zmarszczek, młodzieńcze spojrzenie i wydatne usta. Z wiekiem jednak naturalną koleją rzeczy postępujące procesy starzenia przyczyniają ... To podstawowy kosmetyk, dzięki któremu przywrócimy ...
... Szał na olej arganowy nadal trwa, ale wielkie bum nie jest bezpodstawne. Zawiera bardzo duże ilości witaminy E nazwanej potocznie „witaminą młodości”, oraz niezbędne nienasycone kwasy Omega 3, 6, 9. Ma działanie przeciwzmarszczkowe, znakomicie ...
... Pod względem wartości odżywczych kasze przewyższają ryż, makaron i ziemniaki. Są bogatym źródłem skrobi, białka, witamin z grupy B, kwasu foliowego, witaminy E. Zawierają też składniki mineralne ...
... Jeżeli ocet jabłkowy jeszcze nie zagościł na dobre w twojej kuchni, umieść go w koszyku podczas najbliższych zakupów. Zawiera on witaminy E, A i P oraz jest bogatym źródłem magnezu, żelaza i wapnia ...
... Gdy wiosna zawita już na dobre, dopada nas dylemat: odrzucić ciężkie, maskujące podkłady i pozwolić skórze odetchnąć, czy mimo wszystko pozostać przy podkładzie, który niedoskonale (ale jednak), nadaje skórze żywszy, bardziej "soczysty" wygląd, ...
... Jesienne problemy z cerą zazwyczaj uderzają ze zdwojoną siłą. Latem trądzik często zostaje wyciszony, aby powrócić po okresie wakacyjnym w postaci krostek i stanów zapalnych. Dlaczego? Wyjaśniamy wraz z ekspertem marki Bioderma. ... , kosmetolog ...
... Brązy to najczęściej wybierane kolory włosów w Polsce. Są twarzowe i pasują do naszego środkowoeuropejskiego typu urody. ... Brązy to najczęściej wybierane kolory włosów w Polsce. Są twarzowe i pasują do naszego środkowoeuropejskiego typu urody. ...
... Popularność powieści E. L. James to fenomen na skalę świata. Seks jest dziś obecny w prawie każdej sferze naszego życia. Chociaż od dawna sztuka wykorzystywała erotyzm i pornografię, dziś działalność ... Kiedyś tego typu powieści, adresowane do ...
... Autorami „Listów miłosnych” są znani polscy pisarze i felietoniści, m. in. Manuela Gretkowska, Janusz Leon Wiśniewski, Joanna Szczepkowska, Monika Szwaja, Wojciech Kuczok oraz Natasza Goerke. Pisanie ... pisarze i felietoniści, m. in. Manuela ...
... Epicka opowieść o przedwojennym Zagrzebiu, ukazująca losy jego mieszkańców począwszy od lat 20-tych XX wieku, a na 1941 roku kończąc. Tematem książki są m. in. losy Żydów, którzy w tamtych czasach ... wojnie między Królestwem Jugosławii a ...