Jesteśmy uzależnieni od cukru

... Nie możesz zatrzymać się na jednej kostce czekolady i sięgasz po kolejne, dopóki nie zniknie cała tabliczka? W dużym stopniu odpowiada za to twój mózg. Neurolog Nicole Avena przeprowadziła badania dotyczące wpływu cukru na korę mózgową. Okazało ...

dawno temu

Jak zrelaksować mięśnie twarzy i karku?

... Żaden makijaż, nawet ten najbardziej starannie wykonany, nie będzie się na tobie dobrze prezentował, gdy oczy zdradzą zmęczenie, a mięśnie twarzy będą napięte od stresu. Lepiej wtedy zastosować odpowiednie techniki relaksu – ćwiczenia, masaże i ...

dawno temu

Kawa czekoladowa - tylko dla dorosłych

... Ach te spotkania z przyjaciółkami... Trochę plotek, trochę płaczu, więcej śmiechu. Jeśli w tym tygodniu to ty jesteś organizatorką pogaduszek, przygotuj coś pysznego do picia. Kawa z czekoladą poprawia humor, a kawa z czekoladą i likierem, to ...

dawno temu

Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... Piękne, zadbane włosy podkreślają urodę, są naszą wizytówką i odzwierciedleniem zdrowego trybu życia. Dobrym sposobem na wzmocnienie włosów jest masaż skóry głowy. Poprawia krążenie krwi, likwiduje bóle głowy i zmęczenie, relaksuje. ... Piękne, ...

dawno temu

Deser czekoladowy - dobry początek weekendu

... Deser czekoladowy to pyszna słodkość, która poprawi nawet najgorszy nastrój. Czekolada jest cudownym lekarstwem na zimową handrę. Wprawdzie ma dużo kalorii, ale także sporą dawkę potrzebnego nam magnezu. Czasami można więc odpuścić sobie dietę i ...

dawno temu

Brudna inaczej, czyli błotne zabiegi dla urody

... Przedstawialiśmy już wcześniej dobroczynne działanie na skórę owoców, np. w postaci własnoręcznie przyrządzonych maseczek, lub masaży z wykorzystaniem czekolady, które wygładzają skórę i poprawiają ...

dawno temu

Refleksologia twarzy – jak masować twarz?

... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki ...

dawno temu

Pięć przysmaków, które lubią twoje zęby

... Zdrowe zęby i dziąsła to codzienne szczotkowanie i nitkowanie oraz regularne wizyty u stomatologa. Są jednak smakołyki, które pomagają w higienie jamy ustnej. Do nich należy: czekolada, czerwone wino, lukrecja, zielona herbata, żółty ser. ... ...

dawno temu

Funkcjonalna tarka 2w1

... Czasem zdarza się, że potrzebujemy zetrzeć żółty ser do pizzy domowej roboty lub czekoladę do posypania na tort, z okazji którejś z kolei rocznicy urodzin naszej córki czy syna. W takich sytuacjach przydają się okrągłe tarki, takie jak np. ...

dawno temu

Kamienie, które leczą

... wiele cennych właściwości leczniczych. Warto wspomnieć również o kamieniach wulkanicznych i marmurowych, wykorzystywanych w masażu relaksacyjnym.   ... wiele cennych właściwości leczniczych. Warto wspomnieć również o kamieniach wulkanicznych i ...

dawno temu

Przygotowanie krocza do porodu

... Poród naturalny to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Dzięki dostępnym metodom można skrócić czas porodu, zmniejszyć bóle porodowe oraz uniknąć nacinania krocza. Ćwiczenia mięśni Kegla, masaż ... (i w tym przypadku warto zasięgnąć opinii ...

dawno temu

Rozgrzewające napoje na zimowe dni

... Zimowa aura skłania nas ku gorącym zupom, sycącym daniom i ciepłym napojom, które skutecznie rozgrzewają ciało i relaksują umysł. Sprawdź, jak przygotować unikalną herbatę, kawę i czekoladę, aby pokonać chłód i monotonię zimowych dni. ... Zimowa ...

dawno temu

Koktajl czekoladowy - przepis pyszny, niestety niezdrowy

... Koktajl czekoladowy to napój, na który możemy sobie pozwolić, ale tylko w wyjątkowych sytuacjach. Taki słodki deser to prawdziwa bomba kaloryczna. Wystarczy spojrzeć na składniki: czekolada, mleko ... , lody waniliowe. Same niezdrowe i tuczące ...

dawno temu

Chwila dla Twoich stóp

... Jakie są zalety masażu? Doskonale odpręża i jednocześnie poprawia krążenie, więc ciało idealnie oczyszcza się z toksyn i odzyskuje witalność oraz energię. Co ciekawe, okazuje się, że zaserwowany stopom może znacząco wpłynąć na nasze ...

dawno temu

Przygotuj rozpływający się w ustach, niezwykle czekoladowy deser!

... Czekolada to składnik, który cechuje się niezwykłym aromatem i doskonałym smakiem uwielbianym przez każdą z nas. Co byś powiedziała na rozpływający się w ustach deser o wysokiej zawartości kakao? Jedząc go poczujesz się jakbyś była w siódmym ...

dawno temu

Pyszne lody po królewsku

... humor i kto wie, może nawet przywołają następną porę roku. Warto zgrzeszyć dla lodów z owocami, polanych mleczną czekoladą. ... humor i kto wie, może nawet przywołają następną porę roku. Warto zgrzeszyć dla lodów z owocami, polanych mleczną ...

dawno temu

Spa - relaks, zdrowie, odnowa

... w pięknym otoczeniu natury, gdzie każdy dzień, dzięki kilkugodzinnym masażom, kąpielom i innego rodzaju relaksującym terapiom sprawia, że przeżywa się prawdziwy rozkwit. Większość zabiegów związana jest bezpośrednio z wodą, gdyż zgodnie z ...

dawno temu

Magnez w ciąży

... Żeby wzbogacić dietę w ciąży w magnez, nie musisz pożerać całej tabliczki czekolady mlecznej. To zresztą niewiele da, oprócz dodatkowych kalorii i chwili przyjemności, oczywiście. Chyba ... że sięgniesz po czekoladę gorzką, w której jest więcej ...

dawno temu

Słodkości idealne dla zakochanych

... się, jak zachwycić bliską osobę pysznymi, lukrowanymi ciasteczkami w kształcie serca lub truskawkami zanurzonymi w mlecznej czekoladzie! ... się, jak zachwycić bliską osobę pysznymi, lukrowanymi ciasteczkami w kształcie serca lub truskawkami ...

dawno temu

Akupresura stóp

... naszego ciała. To właśnie na tym opiera swe właściwości akupresura. Odpowiednio wykonany masaż stóp uśmierza ból i zmniejsza różne schorzenia – zaburzenia krążenia, niewydolność organów i problemy psychiczne. ... naszego ciała. To właśnie na tym ...

dawno temu

Odchudzanie bez diety

... rzeźbić. Oprócz aktywności fizycznej pomocne będą też zabiegi ujędrniające ciało. Masaż ciała, zabiegi z czekolady, kąpiel błotna wpływają korzystnie na kondycję skóry. Picie wody, jedzenie porcji warzyw ... się więcej tłuszczu, pojawia się ...

dawno temu

Piramida Pralus z 10 czekolad

... czekoladowaPralus. Interesujące... Zestaw składa się z dziesięciu tabliczek czekolady: Mleczna 45%, Mleczna z Cynamonem, Mleczna z Karmelem, Madagaskar 75%, Ciemna z Miętą, Ciemna z Wanilią, Ciemna z Pomarańczą ...

dawno temu

Jak powstaje trądzik? Obalamy czekoladowy mit!

... Powszechnie panuje przekonanie, że jedzenie czekolady wpływa na powstawanie lub nasilenie się wyprysków. Z punktu widzenia medycyny to wierutna bzdura. Dowiedli tego dermatolodzy z Uniwersytetu Pensylwanii. Nie wierzysz? Przeczytaj, do jakich ...

+ Pokaż więcej