Bóle wątroby - co robić?
... części brzucha, możliwe że to wątroba daje o sobie znać. Ból wątroby zlokalizowany jest po prawej stronie brzucha. Towarzyszy mu zwykle uczucie zmęczenia i wyczerpania. Nie zawsze jest on objawem ...
Czy można ćwiczyć w ciąży?
... nie powinny też wiązać się z zakwasami. Co dają ćwiczenia w czasie ciąży: ułatwiają poród,szybciej wrócisz po porodzie do sylwetki sprzed ciąży,zmniejszają ból pleców,zwalczają zaparcia,zmniejszają obrzęki,minimalizują uczucie zmęczenia,po ...
Piersi unoszą się o 9 cm!
... wiązadeł Coopera, które odpowiadają za ładny i sprężysty wygląd naszego biustu, nadwyrężenia mięśni karku i pleców prowadzących do zmęczenia i wad postawy. Tymczasem tradycyjny stanik redukuje ruch zaledwie ...
Skuteczny sposób na kaca – znacie taki?
... Tego nieprzyjemnego uczucia doświadczyła w życiu większość z nas – mniej lub więcej razy. Podstawowe objawy to ból głowy, nudności, drżenie rąk, nadmierna potliwość, zmęczenie i brak energii ...
Kawa chroni przed próchnicą
... chmielu. Zanim powstanie ten produkt, możemy pić gorzką kawę o poranku. Pozwoli nam się obudzić, postawi na nogi i doda energii. Pomoże nam wydajniej pracować, oddalić zmęczenie. Delektujmy się jej smakiem i zapachem. Źródło: informacja prasowa ...
Znaleźć czas dla siebie
... do wieczora. Kąpiel – zawsze po całym dniu zmyj z siebie zmęczenie. Przed kąpielą nałóż sobie maseczkę regenerującą. Te 15 minut nic nierobienia bywa zbawienna. Spacer – to również czas na lekturę ...
Syndrom HELLP
... nerek. Objawy HEELPbóle głowy,nasilające się nudności i wymioty,bóle brzucha pod żebrami po prawej stronie ciała i tkliwość w tym miejscu,zmęczenie,cukrzyca,zaburzenia wzroku,wysokie ciśnienie krwi ...
Ćwiczenia na uda i pupę
... wzmocnić efekt ćwiczeń, możesz wykonać przysiady z obciążeniem przy użyciu ciężarków. Wykonuj je tak długo, aż poczujesz zmęczenie. Dla tych, którzy chcą wzmocnić mięśnie i nieco je rozbudować, polecam ...
Nawadnianie organizmu
... , obciążają przeponę i zbyt szybko gaszą pragnienie, co w konsekwencji może prowadzić do dostarczenia zbyt małej ilości wody do organizmu. Napoje energetyczne również nie są wskazane. Zawierają duże ilości kofeiny, która pobudza na krótko, a gdy ...
Słodycz, od której nie przytyjesz!
... wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, działa antydepresyjnie, usuwa zmęczenie, poprawia nastrój i pobudza do działania. Masaż z jej wykorzystaniem więc, to prawdziwa uczta dla zmysłów i ciała ...
Ziemniaki cenne a niedoceniane
... im towarzyszą. W kartoflach znajdziemy potas oraz magnez, które pozwalają na obniżenie ciśnienia krwi, ale także poprawiają przemianę materii, łagodzą zmęczenie i stres. W ziemniakach znajduje się także sporo ...
Jak walczyć z menopauzą?
... estrogenów w organizmie kobiety. Należą do nich: Depresyjny nastrój, bezsenność, utrudniona koncentracja.Suchość skóry.Uderzenie gorąca, pocenie się.Obniżony popęd seksualny.Uczucie zmęczenia, bóle ...
Ćwiczenia na pośladki, czyli sposób na zgrabną pupę
... . Zacznij o tej lżejszej wersji i stopniowo zwiększaj poziom trudności. Rób przysiady tak długo, aż poczujesz zmęczenie. Codziennie wykonuj o kilka więcej niż poprzednio. Krok 2 Przysiady na jednej nodze ...
Stres to choroba stulecia. Sprawdź czy chorujesz?
... Ponad 60% chorób (a w społeczeństwach wysoko rozwiniętych znacznie więcej) ma podłoże nerwowe, dlatego stres został nazwany przez Światową Organizację Zdrowia „chorobą stulecia”. Oznaki stresu ...
Facebook nie chciał zdjęć po mastektomii
... , zamieszczając zdjęcia o treści seksualnej. Prawie 1000 internautów stanęło w obronie kobiety, deklarując, że jej zdjęcia są niczym innym jak tylko oznaką odwagi i ważną akcją społeczno-edukacyjną ...
Bo męska rzecz mieć depresję…
... Nawet najbliższa osoba może się nie domyślać, że zachowanie partnera to coś więcej niż zmęczenie, zły humor, rozleniwienie – to bowiem najczęstsze błędne interpretacje objawów depresji. Tymczasem ona ...
Zdradził, bo tego chciałaś
... to kobieta podsuwa mu pomysł o skoku w bok, na przykład wtedy, gdy niesłusznie go o zdradę posądza. Mężczyzna zmęczony ciągłymi kłótniami o sprawę, która w ogóle się nie wydarzyła, czuje ... . Taka postawa może doprowadzić do tego, że ...
Odnowa skóry powiek
... mogą poważnie uszkodzić naskórek. Ponadto intensywna praca mięśni mimicznych wpływa na powstawanie zmarszczek. Niekorzystny wpływ na cerę mają także długotrwały stres, chroniczne zmęczenie ...
Łóżkowe igraszki zbawienne dla zdrowia i urody
... poszczególnych partii mięśni. Przy intensywnym współżyciu towarzyszyć nam może zadyszka, brak tchu i zmęczenie. Szczególnie wśród osób słabo wysportowanych, które szybciej się męczą. Tym samym ...
Wpływ boreliozy na charakter człowieka
... przebiega ona bezobjawowo. Początkowe symptomy boreliozy mogą nie wzbudzać podejrzeń – gorączka, zmęczenie czy ból głowy łatwo mogą być pomylone ze zwykłym przeziębieniem. To bardzo niebezpieczne ...
Zamień tradycyjną filiżankę kawy na energetyzującą yerba mate
... napoje energetyzujące. Pobudza, likwiduje objawy zmęczenia, poprawia koncentrację i ponosi sprawność intelektualną – zachwalają zwolennicy. Do grona zalet dodają jeszcze regulację przemiany materii ...
Dodatki do herbaty
... trzcinowy– pomocny w stanach zmęczenia, pomaga przywrócić energię, a także działa odtruwająco na organizm. Cynamon -nadaje herbacie aromatu i działa rozgrzewająco pobudzając krążenie krwi. Przyprawa ...
Objawy bulimii
... organizmu.Zmiany psychicznestany depresyjne,zaburzenia snu,niska samoocena,poczucie wstydu i upokorzenia,uzależnienie od środków przeczyszczających,stany niepokoju,zły nastrój,zmęczenie. ...
Czekoladowe masaże
... szczęścia, działa antydepresyjnie, usuwa zmęczenie, poprawia nastrój i pobudza do działania. Masaż z jej wykorzystaniem to prawdziwa uczta dla zmysłów i ciała. Gruntownie odżywiona, aksamitnie miękka ...