Czerwone wino a zdrowie

... wino jest często wykorzystywanym składnikiem do kąpieli pielęgnacyjnych czy zabiegów na dłonie i stopy. Trunek ten dotlenia komórki i reguluje temperaturę ciała. Wino czerwone poprawia także krążenie ...

dawno temu

Masło shea

... i tłustą konsystencję, dlatego doskonale chroni skórę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, np. mrozem. Zmiękcza szorstki i zrogowaciały naskórek na łokciach, kolanach, dłoniach i stopach ...

dawno temu

Modne sandały 2011

... pogoda sprzyja spacerom, więc taki fason obuwia sprawdzi się doskonale i nie nadwyręży za bardzo stóp. Można wybrać te, które mają obcas ze sznurka lub korka. Oba te rozwiązania sprawiają, że buty ... , pomimo że na nodze wyglądają zjawiskowo, ...

dawno temu

Najpiękniejsze pierścionki zaręczynowe z białego złota

... się do nich stopy innych metali takich jak cynk, nikiel, srebro lub pallad. Jako że białe złoto posiada naturalnie delikatny złotawy połysk, ozdoby wykonane z tego kruszcu najczęściej pokrywa ...

dawno temu

Oryginalny tatuaż. Napisy w stylu minimalistycznym

... Tatuaże-napisy mogą zostać wyeksponowane na zewnętrznej lub wewnętrznej stronie dłoni, a nawet na palcach rąk. Często trafiają na nadgarstki oraz stopy. Trzeba jednak pamiętać, że zrobienie tatuażu ...

dawno temu

Jakie trapery damskie wybrać? Zobacz, na co zwrócić uwagę przy zakupach

... trapery damskie: cholewka – trapery mają wysoką cholewkę, dzięki czemu zakrywa kostkę i chroni stopę przed możliwymi urazami; podeszwa – wybierz parę o antypoślizgowej podeszwie, wówczas będziesz ... najlepiej można wtedy dopasować buty do ...

dawno temu

Właśnie to kocham w Tobie najbardziej

... jest architektem i musi dojeżdżać do pracy 25 kilometrów. To on wstaje pierwszy. Najpierw całuje moje powieki, dłonie, stopy i policzki, a potem cichutko wysuwa się z łóżka. Jest mi bardzo przyjemnie ... położyłam się spać. Niestety, mojemu ...

dawno temu

Ćwiczenia jogi

... daleko od siebie, nie skupiaj się na nich. Ciało rozluźniaj powoli, zaczynając od głowy, a kończąc na stopach. Codziennie, na regularną medytację powinnaś poświęcaj minimum 20 minut, a już po kilku ... tułowia do tyłu. Następnie pierś wypchnij ...

dawno temu

Kupujesz świece zapachowe? To warto wiedzieć

... ma właściwości nawilżające, dlatego możemy go używać do zmiękczenia zrogowaciałego naskórka stóp, kolan i łokci, a także do masażu pleców – mówi Monika Słowińska. Naturalne świece zapachowe wpływają ...

dawno temu

Zajęcia z EWĄ CHODAKOWSKĄ zamiast lekcji WF-u

... temu nudne do tej pory zajęcia w końcu stały się atrakcyjne. W ten sposób trenerka fitness wspiera kampanię Ministerstwa Zdrowia „Stop zwolnieniom z WF-u”. – Dzieciaki przychodzą do swoich nauczycieli ...

dawno temu

Co może dolegać w czasie ciąży?

... -krzyżowej,obrzęki rąk i stóp,zaburzenia snu,zgaga,nudności i wymioty,zaparcia.Kiedy zgłosić się po pomoc? Jeśli nie jesteś w stanie pomóc sobie sama, a dolegliwości nasilają się zgłoś się do lekarza. Żadna ...

dawno temu

Niezbędnik kosmetyczny każdej kobiety

... ciała -balsam nawilżający, -balsam brązujący, -pianka do golenia nóg lub krem lub wosk do depilacji, -dezodorant do stóp, -krem zmiękczający pięty, -peeling do ciała, -krem do rąk, -antyperspirant ...

dawno temu

Szpilki z diamentami prezent dla każdej dziewczyny

... strony, czy zaryzykowałabyś wyjście w takich butach? Dla których - ze względu na ich wartość - połowa społeczeństwa bez większych problemów oderwałaby Ci stopę? Takie ekskluzywne prezenty lepiej pozostawić w sejfie. źródło:gadzetomania.pl ...

dawno temu

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

... -30 razy w 3 seriach. 33673 Dobrym pomysłem na wzmocnienie mięśni są także unoszenia tułowia. Połóż się na brzuchu i wyciągnij ramiona przed siebie. Oprzyj palce stóp o podłoże i unoś tułów ... nogę o krzesło lub drabinkę i pochyl się w jej ...

dawno temu

Jak ubierać noworodka?

... nie było zbyt gorąco. W jaki sposób sprawdzić, czy dziecku nie jest zbyt gorąco? Należy dotknąć skóry dziecka na karku i plecach. Stopy i rączki nie dają wiarygodnej informacji. Jeżeli skóra ...

dawno temu

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... i reakcje twojego organizmu na konkretne pozycje. Dzięki tej umiejętności podczas biegu zwrócisz większą uwagę na sposób, w jaki stawiasz stopy, oddychasz i poruszasz rękoma. Świadomość własnego ciała pomoże ci usprawnić jakość wykonywanych ...

dawno temu

Jak odchudzić ręce?

... charakterystyczną dla pompek, jednak zamiast opierać się na stopach, zegnij kolana i przenieś na nie ciężar ciała. W tej pozycji wykonuj 20-30 pompek po kilka serii. Inna propozycja wiąże ...

dawno temu

Stres. Jak sobie z nim radzić?

... . Usiądź w taki sposób, aby mieć wyprostowane plecy, a przedramiona znajdowały się na biurku. Pamiętaj także o stopach, aby wygodnie umieścić je na podłodze. Metody alternatywne, które pomogą zwalczyć ...

dawno temu

Lipodemia

... tworzą się fałdy tłuszczu. Najpóźniej w tym stadium występuje obrzęk limfatyczny. W ciągu dnia kobietom puchną stopy. Chociaż najczęściej obrzęki występują w nogach, to mogą dotyczyć też innych części ...

dawno temu

Na ratunek kręgosłupom

... są także ćwiczenia mobilizujące. Polegają onena przyjęciu pozycji siedzącej. Stopy powinny być rozstawione, a ciałowyprostowane w ten sposób, aby głowa była przedłużeniem liniikręgosłupa. Splecione dłonie należy ...

dawno temu

„Era kobiet”, Marika Krajniewska, Marzena Lickiewicz

... , które próbują przystosować się do wymagającej rzeczywistości i jednocześnie zachować swoją indywidualność. Mamy więc nadmierną dbałość o swój wygląd: tipsy na dłoniach i stopach, godziny spędzone przed lustrem ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... się na plecach na macie, wyprostuj ręce za głową, a między kostkami umieść piłkę. Przełóż piłkę ze stóp do rąk na wysokości klatki piersiowej, opuść powoli wyprostowane ręce za głowę. Powtórz ćwiczenie w drugą stronę, przekazując piłkę z rąk do ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... do ćwiczeń na uda i pośladki oraz ćwiczeń na brzuch zrób krótką rozgrzewkę. Możesz do tego celu wykorzystać skakankę lub wybierz się na krótki jogging. Ćwiczenie 1. Stań w rozkroku. Stopy powinny tworzyć ...

dawno temu

Buty jesień 2012

... stopy na pewno pozostaną suche mimo nawet największych kałuż. Nadal na topie są również buty inspirowane stylem militarnym, choć znaleźć można i obuwie znacznie bardziej eleganckie. Wśród propozycji ...

+ Pokaż więcej