Arbuz to nie tylko woda i cukier. Jakie ma właściwości odżywcze?

... Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Jednak arbuzy ceni się za dużą zawartość przeciwutleniaczy, takich jak likopen, beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które pomagają chronić ...

dawno temu

Od kiedy z dzieckiem na basen?

... Woda dla nowo narodzonego dziecka to środowisko jak najbardziej naturalne zwłaszcza, że do czasu porodu dziecko pozostawało otoczone wodami płodowymi matki. Jeszcze do niedawna nie do pomyślenia było wybranie się na basen z niemowlakiem. Dziś ...

dawno temu

Wakacje nad wodą

... nie lada problem. Dwa podstawowe wyrazy określające obszar styku wody z lądem to coast (wybrzeże, brzeg) i shore (brzeg). COAST Rzeczownika tego używamy w odniesieniu do brzegów mórz i oceanów ...

dawno temu

Płynna dieta

... mniej kalorii. Woda wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Sama woda nie wystarczy jednak organizmowi, by utrzymać go przy życiu. Dlatego płynna dieta to przeciery połączone z wodą. ... i zmieszaj z niegazowaną wodą mineralną. Będziesz ...

dawno temu

Cytryna – zastosowania dla urody

... Sok cytrynowy ma wiele zastosowań i jest bardzo zdrowy. Dodawany do wody i sałatek zapewnia ciału odpowiednią ilość witaminy C. Oczyszcza też organizm. Jednak sok z cytryny można wykorzystywać nie tylko do jedzenia, czy picia. Ma on wiele ...

dawno temu

Hydroterapia w akwarium

... No, dobrze; rozumiem, że woda ma moc leczniczą, a posiadacze akwarium rzadziej ponoć odwiedzają psychoanalityków, ponieważ techniki relaksacyjne i odganiające stres mają za darmo, podczas obserwacji ... obserwować wyczyny rybek, kamienisty ...

dawno temu

Jak parzyć herbatę?

... Parzenie herbaty to niemalże rytuał. Żeby herbata była smaczna, należy poznać tajniki jej zaparzania. Odpowiednia woda, czajniczek, sitko, zaparzacze lub podgrzewacze – to wszystko ma wpływ na smak ... herbaty. To, ile łyżeczek suszu wsypać, jak ...

dawno temu

Plaża i kąpiel komórce nie straszna

... Siedzisz sobie na plaży natłuszczona olejkiem, wszędzie dookoła piach, co chwilę potrącają Cię wybiegające z wody dzieciaki ochlapują wodą Ciebie, koc i Twoją komórkę. Poszłabyś się wykąpać ... . Chyba że…wcześniej zaopatrzysz się w odpowiednie, ...

dawno temu

Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij

... zwiększone wydzielanie wazopresyny przez przysadkę mózgową, co z kolei szkodzi nerkom. Większość napojów dostępnych na rynku słodzona jest cukrem lub syropem glukozowo-fruktozowym. Szklanka gazowanego ... Specjaliści radzą, by na każdy kilogram ...

dawno temu

Jak uniknąć zdrowotnych przygód na basenie?

... Wizyta na basenie może skończyć się nieprzyjemną infekcją. Niebezpieczeństwo czai się nie tylko w wodzie, ale także w umywalkach i pod prysznicem. Co grozi na basenie i jak się ustrzec zdrowotnych przygód podpowiadam poniżej. ... Wizyta na ...

dawno temu

Zatrzymaj wodę i czas

... jest coraz większe, a zanik struktur elastynowych i kolagenowych sprawia, że pojawiają się zmarszczki. Skóra zawiera ok. 20 proc. wody zawartej w organizmie człowieka, dlatego tak ważne jest utrzymanie ... odpowiedniego poziomu jej nawodnienia. ...

dawno temu

Śmiertelnie niebezpieczne upały

... Wysokie temperatury cieszą, gdy odpoczywamy nad wodą. Dotyczy to jednak tylko osób zdrowych, dla których pobyt na świeżym powietrzu jest okazją do zrelaksowania się. W przypadku sercowców, przewlekle ...

dawno temu

Nigdy nie wchodź do wody bez rozgrzewki

... Wejście do wody bez odpowiedniego przygotowania może zakończyć się bolesnymi skurczami, a nawet uszkodzeniami ciała. Dlatego warto poświęcić kwadrans, by rozgrzać mięśnie. Ćwiczenia powinniśmy ...

dawno temu

Lodowata kąpiel dla zdrowia

... Kąpiel w temperaturze 0 st. Celsjusza? Czemu nie. Dla Morsów to żaden problem. Tym bardziej, że do zimowych kąpieli wcale nie trzeba mieć specjalnych predyspozycji. Kąpać może się każdy bez względu na wiek, wystarczy tylko odpowiednie ...

dawno temu

Odżyw swoją skórę po lecie

... Wakacyjny wypoczynek, opalanie się, kąpiel w morskiej wodzie to bardzo przyjemnie spędzony czas. Letnia beztroska niekorzystnie jednak odbija się na stanie naszej skóry i włosów, którym po upalnych ... utrzymać na dłużej kolor skóry. Konieczne ...

dawno temu

Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie

... niegazowaną lub napój dla sportowców zawierający elektrolity lub węglowodany. Aby zapobiec zjawisku, pij wodę przed, podczas i po ćwiczeniach.  Należy jednak pamiętać, że nudności i zawroty głowy ... – każdy rodzaj aktywności wymaga właściwego ...

dawno temu

Odkryj niezwykłe właściwości wody termalnej i aktywnego tlenu z marką Christian Laurent

... stworzył delikatny, ale jakże skuteczny luksusowy płyn micelarny z wodą termalną i aktywnym tlenem. Doskonały dla kobiet, które potrzebują delikatności, ale jednocześnie skutecznego demakijażu. ... się na naszej skórze przez cały dzień. ...

dawno temu

Podwodny ślub pod posągiem Jezusa

... Para z Miami postanowiła połączyć miłość do siebie nawzajem i do wody. Zamiast organizować tradycyjny ślub, zdecydowali, że ceremonia odbędzie się prawie 8 metrów pod powierzchnią. ...

dawno temu

USG. Jak przygotować się do badania?

... . Usg jamy brzusznejPrzed badaniem nie należy pić zbyt dużej ilości płynów. Zdecydowanie odstaw napoje gazowane. Zalecana jest woda niegazowana lub słaba herbata. Przed usg nigdy nie pij kawy ... lub mleka. Usg pęcherza moczowegoNa półtorej ...

dawno temu

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

... Hydroterapia to rewelacyjna metoda niwelowania stresu oraz problemów z niego wynikających, takich jak wysokie ciśnienie, ból głowy czy ból mięśni. Terapia wodą działa równie zbawiennie na układ ... z organizmu toksyn i resztek przemiany materii, ...

dawno temu

Swobodne nurkowanie z Liquid Image Digital Mask

... Czy można nurkować w wodzie, wykonywać zdjęcia oraz nagrywać filmy i mieć wolne ręce? Producent Liquid Image Digital Mask zapewnia, że tak. Maska do nurkowania posiada wbudowany aparat fotograficzny wodoszczelny z wejściem na karty microSD. Czy ...

dawno temu

Spa - relaks, zdrowie, odnowa

... w pięknym otoczeniu natury, gdzie każdy dzień, dzięki kilkugodzinnym masażom, kąpielom i innego rodzaju relaksującym terapiom sprawia, że przeżywa się prawdziwy rozkwit. Większość zabiegów związana jest bezpośrednio z wodą, gdyż zgodnie z ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... Nawilżanie to najlepsza recepta na zdrową, piękną i młodą skórę. Woda poi nie tylko od wewnątrz, ale i od zewnątrz. Skóra traci wilgoć na całym ciele i na skutek tego szybciej się starzeje ... Przez cały dzień pij dużo niegazowanej wody ...

dawno temu

Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie

... czasu, lecz także metoda na utrzymanie figury, nawet jeśli nie jesteśmy świetnymi pływakami.  Aqua aerobik - naprawdę warto Pływanie czy też zabawy w wodzie (np. z piłką czy aerobik) są uznawane ... proszona o wykonywanie ćwiczeń w rytm muzyki. ...

+ Pokaż więcej