Zarządzaj własnym stresem
... jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem. Stress Managment to dość nowe pojęcie. Warto je przyswoić, bowiem może okazać się przydatne, a metody zarządzania stresem – skuteczne. Zacznijmy od podstawowej ... na pierwsze symptomy. Sprawdza ...