... . Fasola dotarła do Europy dzięki Kolumbowi. Obecnie uprawiana jest na całym świecie. Doceniono ją jako źródło białka, witamin i składników mineralnych. Zetknąć się można z ponad 20 gatunkami fasoli. ... . Fasola dotarła do Europy dzięki ...
... , ale i wyjątkowo zdrowe. Owoce te są szczególnie bogate w witaminę C, znajdziemy w nich także bogactwo makro- i mikroelementów. ... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana ...
... Dieta dziecka i osoby dorosłej powinna obfitować w solidną porcję warzyw i owoców. W codziennym menu nie może zabraknąć produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. O ile ... do diety dziecka porcji witamin ...
... Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety, w czasie którego przez 9 miesięcy w brzuchu rozwija się dziecko. Po narodzinach maluszka na skórze mogą pojawić się takie defekty ...
... i zróżnicowana dieta. Jedząc takie produkty jak sery żółte, nabiał, produkty zbożowe, owoce, warzywa, orzechy, poprawimy swój nastrój i stan psychiczny. Do powstania serotoniny potrzeba witaminy C, D ... i witaminy z grupy B. Głównym źródłem ...
... za oknem, zmienne temperatury powietrza, przebyte choroby, problemy ze snem, dieta uboga w witaminy i pierwiastki. O ile na niskie temperatury pomocna będzie zmiana sposobu ubierania, o tyle, żeby ... wzmocnić organizm od wewnątrz, konieczna ...
... Jak mieć piękne, zadbane dłonie? Wbrew pozorom to nie takie trudne, nie trzeba też wydawać fortunę na specjalne zabiegi. O swoje dłonie powinnaś dbać każdego dnia, szczególnie zimą, kiedy skóra jest bardziej podatna na wysuszenia. ... Jak mieć ...
... Jesteś tym, co jesz. Jeśli chcesz być piękna i zdrowa, lepiej nie licz na sztuczne kuracje, tylko właściwie się odżywiaj. Dietetycy, pracując nad idealną dietą, coraz częściej dowodzą, że powinna ona zawierać moc owoców. To cenne źródło witamin, ...
... Cera mieszana jest bardzo wymagająca. Trzeba dbać jednocześnie o tłustą strefę T i suche policzki, a to nie jest łatwe. Jeśli natura obdarzyła cię taką skórą, powinnaś stosować specjalne kosmetyki ... z kroplą oliwy i nałóż na twarz. Po kilku ...
... Warzywa i owoce są bogactwem witamin. Aby ich nie utracić, a jednocześnie zachować smak i aromat, istotne jest prawidłowe przechowywanie. ... Warzywa i owoce są bogactwem witamin. Aby ich nie utracić, a jednocześnie zachować smak i aromat, ...
... Zazdrościmy im porcelanowej cery, lśniących włosów i gładkiej, nie naznaczonej przebarwieniami skóry. I choć tą urodę zwykle zganiamy na cechy rasy, to prawda jest taka, że Azjatki bardziej ... niż Europejki dbają o swoją skórę, a to tylko ...
... Maseczki to produkty, które natychmiast poprawiają stan cery. Podstawa ich stosowania jest odpowiednie dobranie maseczki do rodzaju skóry. ... , bo skóra wraz z upływem czasu staje się bardziej sucha. Dla kobiet z dojrzałą cerą polecam maseczki ...
... Kurze łapki, skóra indyka, naszyjnik Wenus – niechciane zmiany na skórze to zmora wielu kobiet. Niestety, czas to nasz największy wróg, a walka z nim jest nierówna i skazana na klęskę. Jednak kobiety ... Regeneris – tak fachowo nazywa się ...
... nim staje się ona lepiej odżywiona, gładsza i rozświetlona # WITAMINY A, C i E – działają przeciwrodnikowo, poprawiając strukturę skóry # ALFA-HYDROKSYKWASY (W TYM KWAS GLIKOLOWY) – ich zadaniem ... , który zmniejsza ewentualne krwiaki, obrzęki ...
... Wiele kobiet marzy o tym, by przez cały rok cieszyć się zdrowo wyglądającą, lekko opaloną skórą, bez korzystania z solarium, które po pewnym czasie powoduje szybsze starzenie się skóry. Oczywiście ... Komponujmy dietę tak, aby było w niej dużo ...
... odżywczych. Bogate w witaminy i minerały dodawane są do kremów, maści i maseczek. Powstające z nich produkty mają wielorakie zastosowanie. ... złamań. Poprawia pamięć i wzrok. Zawiera witaminy A, E i F, które są niezbędne aby utrzymać naturalną ...
... Trzymanie warzyw w folii to powszechny, acz nieprawidłowy zwyczaj. To zabija cenne witaminy i minerały, a nawet jest niebezpieczne dla zdrowa. Zobacz również, których warzyw nie powinno się przechowywać w lodówce ... Trzymanie warzyw w folii to ...
... Lato to piękna pora roku, ale jest też niebezpieczna dla naszej skóry. Gorące temperatury i wylegiwanie się na słońcu może spowodować odwodnienie naszego organizmu, nadmierne wysuszenie skóry ... i poparzenia, dlatego warto zapoznać się z ...
... Znasz wszystkie zalety płynące z jedzenia szpinaku? Przypomnę ci kilka z nich. Otóż warzywo to jest niskokaloryczne oraz dostarcza mnóstwa witamin i minerałów, w tym witaminy A i C oraz kwasu ... foliowego. Szpinak pomaga zadbać o dobrą kondycję ...
... , poprzez nawilżanie suchej skóry kolan, aż po odświeżenie oddechu. Poznaj najciekawsze zastosowania olejku kokosowego! ... , poprzez nawilżanie suchej skóry kolan, aż po odświeżenie oddechu. Poznaj najciekawsze zastosowania olejku kokosowego! ...
... się to do pogorszenia się stanu naszej skóry. Najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie odpowiednich preparatów z jednoczesnym ukrywaniem pojawiających się niedoskonałości. Bardzo istotna jest jednak wiedza ... na temat tego, w jaki sposób kryć ...
... W dobie popularności suplementów diety coraz większą karierę robią tabletki i kapsułki zapobiegające starzeniu się skóry. ... skóry, w czym pomoże kwas hialuronowy. Preparaty uzupełniające stosujemy według zaleceń producenta, zwykle po posiłku, ...
... Jeśli włosy wypadają ci garściami czy to z powodu zmian hormonalnych podczas ciąży czy w wyniku słabego krążenia, spróbuj mezoterapii. To zabieg leczniczy, który poprawia kondycję skóry i ją ... regeneruje. Metodę tą stosuje się zarówno w celu ...
... Zapalenie kącików ust objawia się pękaniem skóry w tych miejscach, zazwyczaj po obu stronach z towarzyszącą mu nadżerką. ... Zapalenie kącików ust objawia się pękaniem skóry w tych miejscach, zazwyczaj po obu stronach z towarzyszącą mu nadżerką. ...