ADHD w rodzinie

... . Rodzice uczą się, jak przydzielać nadpobudliwemu dziecku obowiązki i jak egzekwować ich wykonanie, jak pomagać mu zwalczać frustrację, ale również jak je chwalić i nagradzać. W przypadku osób ... dorosłych chodzi tutaj przede wszystkim o ...

dawno temu

Jaki jest stan zdrowia polskich mężczyzn?

... nie przesądza, jednak wyznacza grupę osób wymagających dokładniejszej weryfikacji. Zdarzają się również, chociaż rzadziej,  nowotwory prostaty przy prawidłowym PSA, dlatego nadal aktualne jest badanie per rectum ... . Jeżeli oba badania są ...

dawno temu

Jak zapobiegać chorobom stawów

... , łososiu, tuńczyku), w witaminę C (warzywa i owoce). Witamina C jest odpowiedzialna za prawidłowy rozwój kości i hamuje zwyrodnienie. W diecie nie powinno zabraknąć zielonych warzyw bogatych w luteinę, oleju ... w prawidłowym działaniu ...

dawno temu

Więcej wolnego czasu dla pracujących matek!

... fizjologiczną o prawidłowym przebiegu. Ciąża nie jest chorobą. Wiele kobiet boi się, że praca zawodowa w ciąży zaszkodzi dziecku. Tymczasem prawo pracy i polskie ustawodawstwo chroni macierzyństwo ... nawet lekarzy wypisujących te L4. Przyszłe ...

dawno temu

Szczoteczka elektryczna czy tradycyjna? Plusy i minusy

... Miliony ludzi na całym świecie korzysta ze zwykłych szczoteczek do zębów i nie da się namówić na inne. Są na pewno skuteczne, trzeba tylko nauczyć się prawidłowej techniki mycia zębów. Na rynku ... czyszczeniu zębów. Uzupełnieniem codziennego ...

dawno temu

Piękna cera dzięki Żywej Wodzie?

... jest niezbędnym warunkiem, by zadbać o to, co na zewnątrz, czyli skórę, jak i o to, co wewnątrz, czyli prawidłowo funkcjonujące narządy, stawy i kości. Woda pozwala zadbać „od wewnątrz”? Co dzieje ... , ale także prawidłowo funkcjonujący ...

dawno temu

Rodzaje prezerwatyw

... stosunku, zsunięcie się lub zbyt późne założenie. Zanim jednak osoby współżyjące ze sobą zdecydują się na używanie prezerwatyw należy przeanalizować ich prawidłowe umieszczanie. Podział ... produkujących. Istotne jest jednak wybieranie takich, ...

dawno temu

Siła drzemiąca w grejpfrutach

... przeprowadzone na 200 myszach, które poddane zostały terapii „grejpfrutowej”. Na początku doświadczenia wszystkie gryzonie miały prawidłową masę ciała. W trakcie trwania badań przeszły na dietę ... insuliny, co może stanowić nadzieję dla ...

dawno temu

Odwodnienie

... , -reguluje temperaturę ciała, -umożliwia prawidłowa ruchliwość stawów i pełni swego rodzaju ochronę narządów wewnętrznych. Największa wymiana wody zachodzi w nerkach, które są odpowiedzialne za filtrowanie ... około 140 litrów osocza na dobę. ...

dawno temu

Pierwszy krok do nieskazitelnej cery. Efekty zauważysz od razu

... po kroku pokazała, jak prawidłowo oczyszczać skórę twarzy. Zaznaczyła też, że kosmetyki powinno się wklepywać, a nie rozcierać, bo to powoduje zmarszczki. Jako olejku do oczyszczania twarzy można uzyć ...

dawno temu

Boisz się otyłości po ciąży? Tak się przed nią uchronisz

... czynnikami. Prawidłowy przyrost wagi w pierwszym trymestrze to 1-2 kilogramy, w drugim 6, a w trzecim 5 kilogramów. Kobiety z niedowagą powinny przytyć nawet 18 kilogramów. Z kolei kobiety z nadwagą przybierają niekiedy zaledwie 7, a nawet 3 ...

dawno temu

Ten zabieg to nie tylko pedicure. Może uchronić przed amputacją stopy

... . Stopy prawidłowe występują tylko u dzieci. Potem zaczyna się proces degradacji układu kostnego,  mięśniowego i więzadłowego. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Piłka do ćwiczeń wyrzeźbi Twoje ciało!

... przodem lub tyłem albo opierać się o nią bokiem. Dzięki ćwiczeniom z taką piłką wzmacniają się mięśnie odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy. Są zatem zbawienne dla kręgosłupa. Taka piłka ...

dawno temu

Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!

... Najlepszy rodzaj błonnika Do prawidłowego funkcjonowania bakterie w okrężnicy potrzebują błonnika, nazywanego fruktanem. Chętnie żywią się także celulozą, czyli nierozpuszczalnym błonnikiem ...

dawno temu

Czy mając małą wadę wzroku, należy nosić OKULARY? Poznaj fakty i mity

... . Najważniejszy etap, kiedy szczególnie powinniśmy dbać o wzrok, to wiek dziecięcy i nastoletni. U młodych osób, które nie noszą okularów, choć tego potrzebują, zaburza się rozwój oka i zachodzi obawa, że nigdy nie nauczą się prawidłowo widzieć. ...

dawno temu

Poznaj moc zielonej glinki kambryjskiej!

... bogactwu kwasów tłuszczowych omega 3-6-9 zapobiega utracie wody, prawidłowo pielęgnuje naskórek oraz uelastycznia skórę. Zawartość gliceryny stanowi dodatkowe wsparcie w utrzymaniu jej naturalnej ...

dawno temu

Nie przejmuj się wagą po ciąży

... pełnię sił. Powrót do stuprocentowego zdrowia trochę trwa, w tym także powrót do prawidłowej wagi. W trakcie ciąży wiele kobiet sporo tyje, a po urodzeniu dziecka nie mogą sobie poradzić z utratą wagi ... - wystarczą ciężkie ćwiczenia i ...

dawno temu

Niedoceniana witamina K

... farmakologicznych stosowanych przy niedoborach. Witamina K to substancja rozpuszczalna w tłuszczach. Reguluje ona prawidłowy poziom czynników krzepnięcia w przypadku zranienia, uszkodzenia ścian naczyń ... . z przewodu pokarmowego czy z nosa. ...

dawno temu

Jedzenie, które wpływa na szczęście

... węglowodanów prostych dostarczają one organizmowi energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Banany są też źródłem witamin z grupy B oraz magnezu, dzięki czemu wspomagają walkę ze stresem ... i witamin z grupy B, które odgrywają ogromną ...

dawno temu

Piękne włosy na wiosnę. Chcesz je mieć?

... Myj je w letniej wodzie Przede wszystkim należy myć włosy w sposób prawidłowy, najlepiej ciepłą wodą, gdyż gorąca powoduje jeszcze większe ich wysuszenie. Wzmaga też pracę gruczołów łojowych ... komórki macierzyste MIC 1. Są one źródłem ...

dawno temu

Ból głowy w upalne dni. Dlaczego się pojawia?

... -o-problemie-z-biodrami,mid,1663075,cid,5050,klip.html&ast=1 Skoki temperatury mają wpływ na skoki ciśnienia krwi, mózg nie otrzymuje odpowiedniego przepływu krwi i nie może prawidłowo funkcjonować ... starszym, chorym oraz dzieciom. Ich ...

dawno temu

Cała prawda o zachciankach w ciąży. Rozwiąż quiz i odbierz przepisy na pyszne dania!

... , aby rozwiązać quiz, poznaj fakty i mity dotyczące żywienia w ciąży – odbierz wyjątkowe przepisy i porady dla przyszłych mam. Dieta kobiety w ciąży powinna opierać się na zasadach prawidłowego żywienia ... w II i III trymestrze wzrasta także ...

dawno temu

Jak dobrać rozmiar biustonosza?

... wcześniej obliczyć prawidłowy jego rozmiar. Jak obliczyć prawidłowy rozmiar biustonosza?Zacznij od obwodu. Pamiętaj, że to właśnie obwód, a nie ramiączka, utrzymuje biustonosz na miejscu i unosi ciężar ...

dawno temu

Usg w ciąży – kiedy i jak często je robić?

... i dlaczego to dobry moment na obserwację, przeczytaj poniższe informacje. Jak często? Z reguły, jeśli ciąża przebiega prawidłowo i kobieta nie zauważa żadnych niepokojących zmian, lekarze wykonują ... ocenia rozwój płodu i określa, czy łożysko ...

+ Pokaż więcej