Jak się opalać?

... Pogoda tego lata nas nie rozpieszcza, co nie oznacza, że musimy tkwić w domu i patrzeć jak urlop przepływa nam przez palce. Wakacje w ciepłych krajach i ładna opalenizna są tym, co poprawi ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność jesienią?

... Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, lecz pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Jednak już niebawem nadejdą chłodne dni, w związku z tym warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. ...

dawno temu

Prywatna wySPA piękna

... W deszczową pogodę za oknem masz ochotę spakować się i uciec do ciepłych krajów? Doskonale znamy to uczucie! Nie musisz wychodzić z domu, by poczuć się jak na rajskiej wyspie. Na jesienny chłód najlepszym antidotum będzie relaksacyjny seans ...

dawno temu

Higiena rąk

... Panująca za oknem pogoda pozostawia wiele do życzenia. Zmiana temperatury powietrza czy często występujący silny wiatr powodują, że stajemy się podatni na uporczywie powracające przeziębienie i grypę ...

dawno temu

Wujek Dobra Rada

... Co jak co, ale na jedną rzecz w życiu można liczyć. Na dobre rady. Są to mądrości typu: Jeśli cię swędzi – to się podrap, jak nie masz pracy – to sobie znajdź. Jeśli jesteś brzydki – wypiękniej ...

dawno temu

Z opryszczką do lekarza

... Pojawia się nagle, swędzi, piecze, drażni i brzydko wygląda. Większość z nas stosuje wtedy domowe sposoby, ewentualnie kremy i maści dostępne w aptekach bez recepty. Tymczasem opryszczka to choroba, którą należy leczyć. Inaczej może mieć częste ...

dawno temu

Kwiaty są piękne, ale ja zbrzydłam…

... – wtedy mąż by mi nie wymawiał po latach wspólnego życia, że się strasznie zaniedbałam? Jak by nie było, osiągnął jedno: czuję się stara, brzydka i niepotrzebna, a o jego kolejnej wizycie (pracuje ... „posunęłam” i zaniedbałam? Jak by nie było, ...

dawno temu

Zaopiekuj się stopami

... Codziennie twoje stopy robią kilka tysięcy kroków. Jeśli chcesz utrzymać je w dobrej kondycji, musisz o nie dbać. Czuwaj nad ich bezpieczeństwem, a niestraszna im będzie żadna pogoda. Odpowiednio pielęgnowane – przemierzą dla ciebie jeszcze ...

dawno temu

Migrena – jak się przed nią bronić?

... Migrenowy ból głowy znacznie różni się od zwykłego bólu. Ten dokucza nam, kiedy jesteśmy przemęczeni, niewyspani lub narażeni na intensywną zmianę pogody. Migrena swoją siłą potrafi zwalić człowieka z nóg. Są jednak sposoby, aby się jej ustrzec. ...

dawno temu

CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?

... Szaro, buro i ponuro.... taki obraz najczęściej kojarzy się z późną jesienią czy zimą. Z pewnością nie poprawia to naszego humoru, a raczej sprzyja depresji i złemu samopoczuciu. Jak zatem radzić sobie z negatywnie wpływającą na nasz nastrój ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

... Na dworze na dobre zagościła piękna pogoda, a ty z przerażeniem uświadamiasz sobie, że przybyło ci tu i ówdzie? Zamiast tracić czas, już teraz ustal sobie plan treningu, a następnie wciel go w życie ...

dawno temu

Jak rozpocząć bieganie?

... Patrzysz z zazdrością na sąsiada, który kilka razy w tygodniu wkłada dres i robi kilka rund wokół bloku? Na dworze już na dobre zagościła ładna pogoda, a na ścieżkach wyrastają, jak grzyby po deszczu ...

dawno temu

Demakijaż twarzy

... Popularne powiedzenie mówi, że nie ma kobiet brzydkich, tylko zaniedbane. Nie sposób nie zgodzić się z tym twierdzeniem, zwłaszcza że dziś mamy ogromne możliwości związane z poprawą wyglądu. Wbrew ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

8 największych zalet ubrań z softshellu

... Zwykło się mawiać, że nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani ludzie. W myśl tej zasady postanowiliśmy udowodnić, że to prawda i że istnieje materiał, który powstał z myślą o aktywnych osobach ... lekkiego wiatru i deszczu, nie będziemy zmuszeni ...

dawno temu

Opuchnięte usta

... nie wyglądają one we właściwy sposób, możemy stać się posiadaczkami nie tylko brzydko wyglądających, ale także chorych warg. Jednym z najbardziej charakterystycznych symptomów mówiących nam o tym, że coś ...

dawno temu

Zalety jazdy na rowerze

... Sezon rowerowy w pełni. Sprzyja temu ładna pogoda. Jazda na rowerze to nie tylko atrakcyjna forma spędzania wolnego czasu, ale też sposób na atrakcyjną sylwetkę, dobrą kondycję oraz zdrowy styl życia. Są jednak jeszcze inne powody, dla których ...

dawno temu

Jak sobie radzicie z jesienno-zimową chandrą?

... więc: Czy macie jakieś metody na to, jak uniknąć jesienno-zimowej chandry, ogólnego zniechęcenia, jak się nie dać złemu nastrojowi, pesymizmowi i ciągłemu narzekaniu na osłabienie, niewyspanie i fatalną pogodę? ...

dawno temu

Jak zadbać o swoje nogi?

... Pogoda jesienna nie sprzyja odkrytym nogom, więc jest to dobry czas na podjęcie leczenia i zadbania o nie. Przewlekła niewydolność żylna dotyczy połowy dorosłych Polek. Żylaki i pajączki postrzegane ...

dawno temu

Odżywka do włosów i zasłużone wakacje – latem to podstawa!

... Podczas urlopu chcemy zwiedzać, korzystać z każdej minuty dobrej pogody i aktywnie się relaksować. Na długie zabiegi pielęgnacyjne wokół włosów trochę szkoda nam czasu, z drugiej strony nie chcemy ...

dawno temu

Jaki piękny piknik!

... Pogoda za oknem zachęca do piknikowania i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Warto z tej okazji skorzystać, ponieważ nic tak nie wpływa korzystnie na dobre samopoczucie, jak odrobina słońca ...

dawno temu

Nowoczesna kurtka przeciwdeszczowa na każdą niepogodę, czyli membranowa wiatrówka

... Kurtka przeciwdeszczowa to obowiązkowy element garderoby na górską wyprawę lub na co dzień, kiedy chcemy ochronić się przed złą pogodą. Szeroka gama kolorystyczna, różne opcje zapinania, gwarantują ...

dawno temu

Jakie body niemowlęce wybrać? Funkcjonalne ubranko dla niemowlaka

... możne je dopasować do innych ubranek w zależności od pogody. W sklepach z ubraniami dla dzieci można znaleźć gładkie lub kolorystycznie wesołe body niemowlęce, więc wybór jest szeroki. ...

dawno temu

Biegnij po zdrowie

... nie tylko na zdrowie, ale i samopoczucie, a więc nastrój, pogodę ducha. Jeżeli należycie o siebie dbamy, stajemy się spokojni i radośni. ...

dawno temu

Last Minute bez tajemnic - jak zarezerwować tanie wakacje?

... Wakacyjny urlop zwykle kojarzony jest ze sporym uszczerbkiem w domowym budżecie. Między innymi dlatego coraz więcej osób szuka sposobów na to jak obniżyć koszty letniego wypoczynku w ciekawym miejscu z piękną pogodą. Jednym z rozwiązań jest ...

+ Pokaż więcej