Błyskawiczne diety po świętach
... 7.00 - szklanka zielonej lub czerwonej herbaty, o 9.00 - jajko na twardo z filiżanką gorzkiej kawy, o 11.00 - 10 dag chudego twarogu lub jogurt naturalny, o 13.00 - 20 dag chudego gotowanego mięsa (np ... , 2 zielone papryki, 6-12 pomidorów, ...