Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... bezpośrednio po nim sprawiają wrażenie zmęczonych, co jest prawidłowym objawem. Szybko jednak zmęczenie znika i pojawia się uczucie lekkości i głębokiego odprężenia. Masaż tajski stóp zapobiega chorobom ... różne sporty. Wspomaga odtruwanie ...

dawno temu

Jak pielęgnować oczy?

... Nasze oczy narażone są na poważne obciążenia. Wielogodzinna praca przy komputerze, klimatyzowane pomieszczenia, silne oświetlenie, wiatr, nieprzespane noce nie pozostają bez znaczenia dla stanu naszych oczu. Przedstawiam kilka domowych sposobów ...

dawno temu

Przemoc doświadczana w dzieciństwie wpływa na zdrowie kobiety

... się również, że im więcej różnych rodzajów przemocy doświadczyła dana osoba, tym więcej rodzajów bólów przewlekłych odczuwa w dorosłym życiu. ... zmęczenia, fibromialgii (choroba tkanki łącznej, której towarzyszą bóle kości, stawów i mięśni), ...

dawno temu

Możesz na nim pracować oraz odpoczywać

... mebel, a właściwie - stanowisko pracy o nazwie “Work & Rest”, dzięki któremu możemy uciąć sobie krótką drzemkę, gdy poczujemy się zbyt zmęczeni, by dalej pracować. Wtedy też nasze stanowisko pracy ... przekształca się w duży, wygodny leżak, na ...

dawno temu

Suplementy - nie bierz ich na własną rękę

... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odkurzacz pionowy – doskonała alternatywa dla zmęczonych sprzątaniem

... oraz sierść, wiąże się z frustracją i niepotrzebnym zmęczeniem. Jeśli czujesz, że powoli przegrywasz w walce ze swoim odkurzaczem, to polecamy zainwestować w solidny odkurzacz pionowy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

mZdrowie, czyli mobilny lekarz, dietetyk, trener. Jak to działa?

... Wedle badań Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 roku, choroby przewlekłe – takie jak nowotwory, problemy sercowo-naczyniowe, cukrzyca czy artretyzm – są główną przyczyną śmierci i odpowiadają ... za ponad 60% wszystkich zgonów na świecie. ...

dawno temu

Kobiety to beksy, płaczą jak dzieci

... godziny na tydzień. Przyczyny kobiecego płaczu są różne.To najczęściej rozstanie z partnerem, śmierć bliskiej osoby, czy wzruszający film. Dzięki badaniom dowiadujemy się również, że zmęczenie jest najpopularniejszą przyczyną płaczu zarówno ...

dawno temu

Witamina C, czyli czas na odporność

... . To właśnie w procesie utleniania powstają szkodliwe wolne rodniki, które uszkadzają napotkane w naszym ciele komórki – w związku z tym mają aktywny udział w powstawaniu wielu chorób przewlekłych i depresyjnych ...

dawno temu

Problemy ze snem

... , bezsenność dotyczy raczej jakości snu i samopoczucia po przebudzeniu, niż ilości przespanych godzin. Nawet jeżeli przesypiasz w nocy 8 godzin, a w ciągu dnia i tak odczuwasz senność i ciągłe zmęczenie ... Bezsenność to stan, gdy nie jesteś w ...

dawno temu

Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz

... jest utrzymanie optymalnej sprawności w tym wyjątkowym okresie, a nie ich rozwijanie. Jak ćwiczyć, żeby się nie zmęczyć? Odwieczne pytanie wszystkich, którzy podejmują jakiegokolwiek sport, szczególnie ...

dawno temu

Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi!

... są w cenach przystępnych dla każdego. Korzystaj z takich okazji, przecież ty i twój kręgosłup zasługujecie na jak najlepszy komfort snu. Po drugie: bezsenność i zmęczenie Uwierająca sprężyna ... . W łóżku powinieneś przecież odpoczywać, a ...

dawno temu

Dokuczliwa zgaga

... Zgaga, inaczej zwana refluksem przełykowym, jest dosyć częstą i uciążliwą dolegliwością. Zwykle przewlekłą. Może pojawić się właściwie w każdym wieku, najczęściej w średnim. Badania dowodzą, że 15 ... % pacjentów skarżących się na przewlekłą ...

dawno temu

Zbadaj nerkę

... Przewlekłą chorobę nerek często określa się mianem cichego zabójcy - przez długi czas może przebiegać bezobjawowo. Co drugi dializowany pacjent nie wiedział o swojej chorobie, choć żył z nią ... i zapach amoniaku w ustach, podwyższone ciśnienie ...

dawno temu

Pokonać nieprzyjemne symptomy ciąży

... Na wczesnym etapie ciąży większość kobiet odczuwa przytłaczające, dogłębne zmęczenie (dla wielu z to nich pierwszy sygnał, że mogą być w ciąży), poprawa przychodzi w środkowym etapie ciąży ... , zaś w ostatnich tygodniach, co zrozumiałe, ...

dawno temu

Objawy owsików u dorosłych

... charakter przypadkowy. W takiej sytuacji rzadko dochodzi do przewlekłej inwazji, a objawy są okresowe. Jeżeli jednak choroba ma charakter przewlekły, symptomy są stałe. Do najczęstszych objawów należą: świąd odbytu, zaczerwienienie odbytu, ...

dawno temu

Szczepionka przeciw WZW typu B

... Wirusowe zapalenie wątroby typu B to bardzo groźna choroba, która prowadzi do przewlekłego zapalenia wątroby, zwiększa ryzyko marskości i raka tego narządu, a czasem kończy się nawet śmiercią. Dlatego szczepienie przeciw zapaleniu jest niezwykle ...

dawno temu

Śpimy w trójkę?

... Całodobowa opieka na maleństwem jest wykańczająca. Z powodu ciągłego niedospania, zmęczenia poszukujesz różnych sposobów, by nieco ulżyć sobie w cięższych momentach. ... Całodobowa opieka na maleństwem jest wykańczająca. Z powodu ciągłego ...

dawno temu

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

... napięcie mięśni. Masaż odczuwa się jako bardzo mocny, a nogi bezpośrednio po nim sprawiają wrażenie zmęczonych, co jest prawidłowym objawem. Szybko jednak zmęczenie znika i pojawia się uczucie lekkości ... na wysokim obcasie (szpilki), a również ...

dawno temu

Astma oskrzelowa

... Astma oskrzelowa, inaczej dychawica oskrzelowa, zaliczana jest do chorób psychosomatycznych. Ta przewlekła choroba dróg oddechowych bierze swój początek z nadreaktywności oskrzeli. U osób chorych ... dochodzi do częstych duszności i kaszlu. ...

dawno temu

Jak polepszyć swoją pamięć?

... Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają pogorszeniu pamięci. Czy często trudno jest Ci się skoncentrować? Możesz poprawić swoją pamięć poprzez ćwiczenia, które ją usprawnią, odpowiednią dietę i przeciwdziałanie stresowi. ...

dawno temu

Bóle brzucha i jego przyczyny

... i tym podobnych problemów – wymienia dr n. med. Marcin Chmielewski, specjalista gastroenterolog z poznańskiego Szpitala Med. Polonia. - Jeśli natomiast ma charakter przewlekły i mniejsze nasilenie ... dotyczących choroby. W przypadku bólu ...

dawno temu

Konsole niebezpieczne dla skóry rąk

... przypomina również, że długie spędzanie czasu z konsolą prowadzi do otyłości, problemów z oczami, zmęczenia, a niektóre gry mogą wywoływać w przypadku dzieci i młodzieży skłonności do agresywnego zachowania. ...

+ Pokaż więcej