Poznaj pierwszą na świecie markę rowerową dla kobiet! Czy coś zmotywuje cię do aktywności lepiej niż stylowy sprzęt?

... Z myślą o aktywnych kobietach Giant powołał do życia niezależną markę rowerową Liv. Pod tą nazwą kryją się solidne jakościowe rowery, stroje i akcesoria kolarskie dla pań. Jest to pierwsza marka ... skierowana wyłącznie do płci pięknej, która ...

dawno temu

JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej

... Aż 40 proc. z nas wybiera go jako codzienny środek transportu. Jazda na rowerze to niezwykle zdrowa forma aktywności fizycznej, która poprawia ukrwienie, zmniejsza ryzyko powstawania żylaków ...

dawno temu

Jak wybrać fotelik rowerowy dla dziecka? Te funkcje musi mieć obowiązkowo

... Jak bezpiecznie i przyjemnie podróżować rowerem... razem z dzieckiem? ... Jak bezpiecznie i przyjemnie podróżować rowerem razem z dzieckiem? Zanim zdecydujesz się na taką formę rekreacji, sprawdź czego unikać, by nie wyrządzić dziecku krzywdy. ...

dawno temu

Karta rowerowa – jest czy jej nie ma?

...   Nauka jazdy kilkulatka rowerem to nie lada wyzwanie. Jeszcze większe stawia przed nim życie, kiedy przychodzi czas poznawania obowiązujących praw dla kierowców rowerowych. Tylko czy jeszcze istnieje coś takiego jak karta rowerowa? ... Nauka ...

dawno temu

Jaki rower do nauki jazdy kupić dziecku?

... Dzieci bardzo lubią jeździć na rowerze, jednak by mogły opanować podstawy tej sztuki należy zapewnić im do tego odpowiedni sprzęt. ... , który pomoże małemu dziecku nauczyć się jeździć na rowerze bezpiecznie i bezstresowo. FirsBIKE pozwala na ...

dawno temu

Pralka rowerowa

...   Pralka, która pozwoli Ci być fit? Nieco dziwaczny koncept, ale ciekawy – by przyjemność płynącą z jazdy rowerem połączyć z praktycznym wykorzystaniem czasu. Maszyna ze zdjęcia powyżej nie powstała raczej  z myślą o posiadaczach pralek ...

dawno temu

Naucz dziecko nosić kask!

... Podczas gdy większość upadków podczas jazdy na rowerze kończy się obrażeniami nóg i rąk, urazy głowy mogą okazać się dużo groźniejsze niż złamania kończyn. Wskutek uderzenia dojść ... 5336953370 Maluchy, które dopiero uczą się jeździć na ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy na siłowni

... Trenujesz na siłowni i nie osiągasz zaplanowanych rezultatów? A jak jest z twoim planem treningowym? To podstawowy błąd początkujących bywalców sal treningowych. Wszystko zależy od tego, jaki jest cel ćwiczeń. Jak osiągnąć oczekiwany rezultat? ...

dawno temu

Trochę ruchu... z psem

... Myślałaś kiedykolwiek o tym, że możesz podczas wyprowadzania psa jeździć na rowerze? Pewnie pomyślisz sobie, że mam na myśli pedałowanie na dwóch kółkach i trzymanie w ręce smyczy. Nic bardziej mylnego. WalkyDog to jak najbardziej bezpieczny ...

dawno temu

Dobry nauczyciel

... miski rosołu. Dowiedzieliśmy się również, iż nasz mało ruchliwy potomek świetnie jeździe na rowerze. Dziadek go nauczył. ... się w rumianego kilkulatka. Okazało się, że dziecko, które w domu nigdy nie jest głodne, potrafi zjeść dwie miski ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wrócić do formy po zimie?

... W zimę wiele osób rezygnuje z aktywności ruchowej lub treningów na siłowni. Wiosna to jednak dobry czas, żeby spróbować odzyskać formę po zimowym lenistwie. Jak to zrobić? Przede wszystkim potrzebna jest silna motywacja. Wyjaśniamy, jak ...

dawno temu

Najczęstsze treningowe błędy

... – w roli tej świetnie sprawdzą się: jogging, skakanie na skakance, pływanie, jazda na rowerze i trening kardio.   Jeżeli odwiedzasz siłownię jedynie 2 razy w tygodniu, nie zaobserwujesz poprawy sylwetki. Aby zrzucić zbędne kilogramy, powinnaś ...

dawno temu

Radio dla rowerzystek

... Rowery są bardzo popularnym środkiem lokomocji, w szczególności w wakacje, w wolnym czasie i gdy sprzyja pogoda. Jednak zdaniem niektórych, są one jeszcze zbyt konwencjonalne, dlatego warto ...

dawno temu

Brzuszki nie dadzą ci sześciopaku! Poznaj najczęściej powtarzane treningowe mity, w które wierzy większość z nas!

... Ćwiczysz regularnie, ale nie widzisz efektów? Najprawdopodobniej robisz to źle. Poznaj najczęściej powtarzane treningowe kłamstwa, które nie tylko uniemożliwiają uzyskanie maksimum korzyści, lecz także mogą zakończyć się kontuzją. ...

dawno temu

Podniebne rowerki, czyli inna możliwość komunikacji

... , który pedałuje jak na normalnym rowerze przemieszczając się z punktu A do punktu B. Co ważne, projekt jest całkowicie ekologiczny - nie ma żadnego silnika, nie zużywa w ogóle energii elektrycznej ...

dawno temu

„Czerwony rower”, Antonina Kozłowska

... Na ostatnich stronach Czerwonego roweru jedna z bohaterek przywołuje serial Gotowe na wszystko: Jak widzę te twoje koleżanki, to przychodzą mi na myśl te żony… wiesz, z tego serialu, co to wszyscy ... . Czerwony rower, prócz atrakcyjności ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy opłaca się kupować obuwie sportowe na Black Friday?

... treningowej. Buty adidas: damskie modele dla aktywnych Lubisz ruch? Częste wyjścia na siłownię lub regularny jogging wymagają dobrego obuwia. Sportowe buty damskie adidas sprawdzą się tutaj idealnie ... akcja promocyjna. Zajrzyj do oferty sklepu ...

6 miesięcy temu

Leczniczy program treningowy – najlepszym lekarstwem na zgrabną sylwetkę

... się powoli chorobą cywilizacyjną, może być powodem wielu chorób, głównie związanych z pracą serca. W całym kraju powstają lecznicze programy treningowe, które mają za zadanie zmianę istniejącego trybu ...

dawno temu

„Mój rower”, Piotr Trzaskalski

... i siedmioletnie oczekiwanie na kolejny jego film. Bohaterami Mojego roweru są męscy przedstawiciele trzech pokoleń rodziny Starnawskich: uzależniony od alkoholu, podstarzały muzyk jazzowy Włodek (Michał ... i przezabawny. Ogląda się to dobrze, ...

dawno temu

Już dziś zadbaj o wiosenną sylwetkę ze skutecznym domowym treningiem!

... Myśl o zbliżającej się wiośnie wcale cię nie cieszy, a wręcz przeciwnie – przeraża? Znów nie dotrzymałaś noworocznych postanowień treningowych? Nie martw się, do wiosny masz jeszcze kilka tygodni ... , a to wystarczająca ilość czasu, aby ...

dawno temu

Balonik Epi-no

... Pod tą tajemniczą nazwą kryje się przyrząd treningowy, za pomocą którego kobieta może przygotować się do porodu i zregenerować po nim. Jak dowodzą badania, regularny trening z balonikiem może zapobiec nacinaniu krocza. ... Pod tą tajemniczą ...

dawno temu

Ochraniacze dla dzieci

... ochraniaczy dla dzieci są różne w zależności od sportu wykonywanego przez maluchy. Jazda na deskorolce, jazda na rowerze, gra w piłkę nożną oraz jazda na motorze (w specjalnym foteliku dla dziecka) wymagają zapewnienia odpowiedniego ...

dawno temu

5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

... na basenie 500-600 kcal. Tyle mniej więcej pochłaniamy na niedzielnym obiedzie ze schabowym i ziemniakami w roli głównej. Godzina jazdy na rowerze równa się szarlotka z bitą śmietaną i gałką lodów ... Do jednych z najbardziej lubianych ...

dawno temu

Jak zacząć bieganie? Praktyczne wskazówki dotyczące pierwszych treningów

... być przygotowana na ewentualne zniechęcenie. Dlatego też wybierając odpowiedni dla siebie plan treningowy, nie decyduj się na zbyt męczące oraz długie ćwiczenia. Przekonaj się sama, że bieganie może być przyjemne i relaksujące. ... . Bieganie z ...

+ Pokaż więcej