Jogging: rano, wieczorem i w grupie

...   Jogging – coraz popularniejszy wśród mieszkańców wielkich miast. Ich serca zdobywa głównie dzięki wyrabianiu kondycji oraz poprawianiu ogólnej sprawności organizmu. Niektórzy wolą biegać z rana, inni wieczorem, jeszcze inni w grupie.   ... ...

dawno temu

Wyjątkowy wieczór dla wyjątkowych kobiet

... Jeśli kochacie modę (a wiemy, że tak), nie opuścicie tego swoistego modowego spektaklu, w którym główne role zagrają sukienki autorstwa Beaty Cupriak. Wyjątkowe, ultrakobiece kreacje będziecie mogły zobaczyć już w czwartkowy wieczór (10 ...

dawno temu

Co się dzieje na wieczorze kawalerskim?

... Tajemnica wieczoru kawalerskiego jest jedną z nielicznych świętości, które ocalały w naszych barbarzyńskich czasach. Przynajmniej tak chciałbym wierzyć. Szlachetne to milczenie skacowanych mężczyzn ... samochodu. No a wcześniej rozgrywają się ...

dawno temu

Słodkie cappuccino z procentami na babski wieczór

... W końcu przyszedł weekend. Radość nie ma granic. Planujesz babski wieczór? Zastanawiasz się czym tym razem poczęstować koleżanki? To musi być coś słodkiego, żeby poprawiało humor i coś alkoholowego, żeby rozluźniało. Rozwiązanie jest jedno – ...

dawno temu

Odtłuszczone chipsy na filmowy wieczór

... Kiedy zbliża się wieczór filmowy w zacnym, bo tylko damskim gronie, ostatnim problemem jest dobranie filmu. Zmorą jest przygotowanie zakąsek, które będą dobrze współgrały z obrazem kinowym ...

dawno temu

Dieta na stres

...   Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po batonika, chipsy lub paluszki, najprawdopodobniej zajadasz swoje nerwy dając sobie złudne poczucie uspokojenia. Złudne, bowiem podjadanie ... Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po ...

dawno temu

Zdrowe przekąski

... po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. Niezdrowe przekąskiKiedy dopadnie cię nagły głód, nie sięgaj po to, co masz pod ręką. Chyba że są to suszone owoce lub bakalie. Podjadanie między posiłkami to duży błąd ... , wówczas energii tej jest za ...

dawno temu

Te przekąski można podjadać bez konsekwencji. Są smaczne i niskokaloryczne

... była odpowiednia. Jak podjadać, żeby nie przytyć? Dietetyk Anna Jelonek zdradziła, jak dietetyczne przekąski wprowadzić do codziennej diety. Źródło: Pytanie na Śniadanie/TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Piękny dekolt na wigilijny wieczór

... Jutro twój dekolt musi być idealny. To będzie niezwykły wieczór, podczas którego wszyscy powinni wyglądać pięknie. Jeśli masz 20 lat, to właściwie niewiele musisz robić. Wystarczy delikatny makijaż ...

dawno temu

Ona woli wieczorem, on preferuje rano...

... Kolacja przy świecach, romantyczny wieczór we dwoje - Ty masz ochotę na zbliżenie, a Twoj ukochany... na kolejny odcinek Lost'ów! Czyżby w Wasze życie erotyczne wkradała się rutyna? Nic bardziej mylnego. ... Kolacja przy świecach, romantyczny ...

dawno temu

Paprykarz z kurczaka - na chłodne jesienne wieczory

... Paprykarz z kurczaka to rozgrzewające danie, które sprawi, że zimny jesienny wieczór stanie się bardzo przyjemny. Ta pyszna potrawa pełna warzyw doskonale sprawdza się podczas romantycznych kolacji ...

dawno temu

Z owocowymi procentami przy kominku, czyli rozgrzewające nalewki na chłodne wieczory

... dostarczyć naszemu organizmowi upragnionego ciepła jest jest lampka nalewki domowej roboty. Zwłaszcza, gdy zasiądziemy sobie z nią przy kominku w długie jesienno-zimowe wieczory. Jak je przyrządzić? Polecamy ...

dawno temu

Kaloryczność przekąsek kinowych

...     Lubimy je podjadać, a tak naprawdę nieczęsto zastanawiamy się nad ich kalorycznością. Z przekąsami kinowymi jest jak z innymi nawykami – to uzależnia. Wielu ludzi nie wyobraża sobie wieczoru z seansem filmowym bez chrupania i picia w czasie ...

dawno temu

Filmy, które warto obejrzeć w zimowe wieczory. Intrygująca i wciągająca rozrywka dla każdego

... Coraz dłuższe wieczory sprzyjają spędzaniu czasu we własnym domu. W związku z tym należy pomyśleć o rozrywce, która zapewni odpoczynek od codzienności oraz szarości za oknem. Jednym ze sposobów ... na walkę z zimowymi wieczorami są filmy, które ...

dawno temu

W piątek wieczór postaw na glamour chic

... Po całym tygodniu ciężkiej pracy. Po pięciu dniach noszenia oficjalnych, lub nieco mniej oficjalnych, strojów nadszedł czas na upragniony piątek wieczór. Wstęp do dwudniowego weekendu możecie zacząć ... Po całym tygodniu ciężkiej pracy. Po ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... Zimowe wieczory sprzyjają podjadaniu. Poza tym mróz za oknem często zniechęca do aktywności fizycznej. Taki styl życia niestety niekorzystnie wpływa na naszą sylwetkę, gdyż zimą zwykle przybieramy na wadze. Jak się przed tym uchronić? ... ...

dawno temu

Zamiast słodyczy wybierz warzywa!

... o słodyczach. Choć z dwojga złego, lepiej już podjadać łakocie, niż palić papierosy, to wybierając to pierwsze tracimy sporo na figurze. By nas zatem nie „przybywało” tu i ówdzie i żeby wystrzec ...

dawno temu

Laskowe, włoskie a może nerkowca. List do dietetyka

... Jesień... A gdy liście spadają z drzew, przychodzi szarość i zimne wieczory, poszukujemy energetycznych przekąsek, by umilić sobie chłodny wieczór i zrekompensować brak słońca. Pragniemy endorfin ... , energii. Czy zapewnią je nam orzechy? Czy ...

dawno temu

Fashion's Night Out 2009 startuje już dzisiejszego wieczoru!

... Już dziś wieczorem, 10 września, w Nowym Jorku rusza globalna inicjatywa promująca handel detaliczny i celebrująca modę. Wydarzeniu patronuje magazyn Vogue. Fashion's Night Out 2009 obejmie swym ... Już dziś wieczorem, 10 września, w Nowym Jorku ...

dawno temu

"Wieczór", reż. Lajos Koltai

... wszyscy oni spotykają się nie przy kolejnej hollywoodzkiej superprodukcji - na szczęście nie idzie tutaj o np. ratowanie losów świata. Przeciwnie. Wieczór to kameralna, subtelna opowieść ... ustawionej poprzeczce Wieczór nie sprostał. Zalet ma ...

dawno temu

Poszalej z kolorami!

...   Piątkowy wieczór to idealna okazja, by poszaleć z kolorami. Weekendowe szaleństwa mogą też uwidocznić się w makijażu. Powólmy sobie zatem na lekką odskocznię od codziennego look'u i zaserwujmy sobie makijaż będący prawdziwą eksplozją kolorów! ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel na jesienne wieczory

... i ciało. Nie ma nic lepszego niż ciepła kąpiel w zimny, jesienny wieczór. Jednak samo mydło i woda mogą bardzo wysuszyć skórę i narazić ją na dodatkowe podrażnienia. Zanim więc rozłożysz się wygodnie ...

+ Pokaż więcej