Wesołych świąt na kredyt?

... na skrajnie zmęczoną, a budżet jest nadwyrężony do cna, ale w domu pachnie ciastem, choinka jest pod sam sufit i święta są znów jak z pocztówki. Kiedy jednak Julka zamieszkała z mężem i synkiem ... jest wszystko: świetne mięsa, pasztety, ciasta, ...

dawno temu

Lady zgaga

... Jest skutkiem zbyt obfitego i zbyt ciężkiego jedzenia. Smażone ryby, pierogi (też często podsmażane), mięsa z ciężkimi sosami, bigos, ciasta w dużej ilości… To tylko część produktów ... , co na pewno zaszkodzi. Jednym przytrafia się ona po ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o mikrobiom w jelitach?

... dla bakterii probiotycznych. Są to kasze, makarony z mąki pełnoziarnistej, warzywa (brokuły, cebula, czosnek, ziemniaki, fasola, groch, bób i inne) oraz owoce (np. jagody, jabłka). Taka dieta korzystnie ...

dawno temu

Alergia w miejscu pracy

... się z alergią na substancje występujące w pracy jest wykonanie testów skórnych. Miejsca pracy szczególnie zagrażające alergikom: piekarnie, młyny, w których najgroźniejsze alergeny to białka mąki ...

dawno temu

Jak dbać o krawat

... . Wywabianie plam z krawata: Tłuste plamy zasypujemy talkiem, solą lub mąką ziemniaczaną, plamy z krwi usuwamy pod zimną wodą, a guma do żucia sama się rozkruszy, jeśli przyłożymy do niej kostki lodu. 4 ...

dawno temu

Życie i dieta bez glutenu

... (rodzaj mąki), soczewicę, fasolę, orzechy, mięso, owoce, warzywa. To są produkty bezpieczne, o ile na etapie produkcyjnym nie zostały zanieczyszczone glutenem. Najpewniejszymi i najbezpieczniejszymi ...

dawno temu

Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia

... , ale tylko na zimno. Jeśli mięso to od hodowców, którzy karmią zwierzęta warzywami, oraz ryby wyłącznie morskie, tłuste. Nabiał trzeba ograniczyć do minimum, unikać pełnoziarnistej mąki i glutenu. Zupełnie ...

dawno temu

W jaki sposób węglowodany przygotują cię do sezonu bikini?

... niż badani, którzy spożywali produkty z mąki rafinowanej. Źródła dobrych węglowodanów Aby wkroczyć w sezon bikini z uniesioną głową, powinnaś usunąć z diety cukry, węglowodany rafinowane i syrop ...

dawno temu

Surówka do ryby

... w mące i usmażyć na oleju, jednak istnieje wiele pomysłów na urozmaicenie takiej propozycji podania. Bardzo dobrze smakuje chociażby ryba w sosie śmietankowym albo sosie pomidorowym. Wdzięczną propozycją ...

dawno temu

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

... niż ciasteczko przed snem? Jeżeli nie masz nic przeciwko kilku dodatkowym kilogramom, to w porządku. W przeciwnym razie postaraj się wybierać łakocie produkowane bez dodatku jaj, białej mąki ...

dawno temu

Zabawy plastyczne dla dzieci

... wytnijcie maskę z kartonu, do brzegów przymocujcie dwie wstążeczki tak, aby można było przywiązać maskę. Figurki z masy solnejPrzygotuj masę solną: szklanka mąki, szklanka soli, pół szklanki wody. Całość ...

dawno temu

Dieta dla włosów - co możesz im dać?

... , czyli witamina H znajduje się w owocach, orzechach, kalafiorze, niełuskanym ryżu, mące sojowej, żółtkach jaj czy mleku. Warto więc często sięgać po te produkty. Krok 2 Wewnętrzna pielęgnacja włosów ...

dawno temu

Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki

... się bez tego obyć, zamień tradycyjny olej na oliwę z oliwek. Ma znacznie mniej procent tłuszczu, więc nie zagraża tak bardzo naszej sylwetce. Bułkę tartą i mąkę natomiast zamień na smaczne, aromatyczne ...

dawno temu

Co przegryźć, kiedy się odchudzasz?

... się witamin tłuszczorozpuszczalnych), jabłka, produkty zbożowe z mąki o grubym przemiale. Coś słodkiego…. Masz ochotę na coś słodkiego? Cukierka? Lepiej zastąp je suszonymi owocami. Rodzynki, suszone ...

dawno temu

Dlaczego nie lubią świąt

... inaczej się nie da. Pieczeniem ciast na szczęście zajmują się teściowe moich dziewczyn. Córki owszem, niby chcą mi pomóc, ale każda z nich ma dwoje dzieci i prawdę mówiąc wolę, żeby zajęły się nimi ... związana z pieczeniem ciast, których nikt ...

dawno temu

Odkrycia kulinarne i przygody kuchenne

... za szalenie zabawny, reszta spojrzała na siebie wymownie. Potem nadszedł czas na deser, wszyscy zaczęli się krzątać powodując niemały chaos. Korzystając z chwili zamieszania, Młodsza porwała ciasto ... chwytem “na klatę” i zaczęła się z nim ...

dawno temu

Rozbij szklany sufit

... i potrzebę jej rozładowania, ale oczekuje się, że będą to robić, malując, pomagając mamie w robieniu ciasta, ubierając lalki lub przytulając misia. Tymczasem świat nie zawsze jest przyjaznym miejscem ... niczego oprócz tego, że pokażesz, że ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... orzechów włoskich.Obiad Panga z listkami szpinaku (przepis na 4 porcje),3 ziemniaki gotowane w mundurkach.4 małe filety, sól, pieprz, sok z cytryny, 4 łyżki mąki, 1 łyżka oleju rzepakowego ... , ząbek czosnku, 500 g szpinaku, 200 ml śmietany 12% ...

dawno temu

6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu

... cukier, tłuszcz i mąkę ziemniaczaną. Pamiętaj o błonniku, ponieważ zaparcia przyczyniają się do zatrzymywania toksyn w organizmie i są efektem złej pracy przewodu pokarmowego. Jeżeli nie masz ...

dawno temu

Jak pielęgnować cerę naczyniową

... ją na twarz na 15 minut. Dobroczynne działanie będzie miała także maseczka z kiwi. Kiwi pokrój i rozgnieć widelcem, dodaj sok z cytryny i łyżkę mąki ziemniaczanej. Papkę nałóż na twarz na 15-20 minut. ...

dawno temu

Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?

... winowajcami stanu zapalnego są: mąka, przetworzony cukier, a także owoce i warzywa bogate w cukier – ziemniaki, marchew i banany. Oczywiście nie należy zaprzestawać ich spożywania, jednak w przypadku ...

dawno temu

Co zrobić kiedy dziecko nie chce jeść?

... kucharską. Zaangażuj dziecko w przygotowywanie potrawy. Proste prace przy odważaniu mąki lub nakładaniu do stołu dadzą mu satysfakcję i chęć posmakowania własnoręcznie przygotowanego dania.   ...

dawno temu

Sos śliwkowy

... też znakomicie, jeżeli są przygotowane ze świeżych owoców. I tak wskazać tu trzeba przede wszystkim na knedle, kompot albo śliwkowe ciasto. Śliwki stanowią również świetny składnik najpopularniejszych powideł ...

dawno temu

Pieczona cukinia

... ich w bułce tartej. Jak przyrządzić cukinię w inny sposób? Bardzo dobrze sprawdza się ona również jako ciekawy dodatek do ciast. Jeżeli natomiast wolisz lekkie potrawy, zdecyduj się na przygotowanie ...

+ Pokaż więcej