Dieta na płaski brzuch

... . Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, jeżeli wzmocnić ją odpowiednim treningiem fizycznym. Niemniej jednak, warto wziąć pod lupę wszystkie pokarmy znajdujące się na naszym talerzu. Złe nawyki żywieniowe powodują również ...

dawno temu

Jedz. Unikniesz raka

... . Związek pomiędzy spożywanymi produktami a skłonnością do zachorowania na chorobę nowotworową potwierdzają też badania na Uniwersytecie w Coimbrze pod kierunkiem prof. Marii Marques. Co jeść, by uniknąć raka? ...

dawno temu

Grzybica – jak jej uniknąć

... , w których przebywa dużo osób i dodatkowo panuje wilgoć. Zakażenie następuje przez bezpośredni kontakt skóry z powierzchnią, na której znajdują się grzyby. Dlatego, aby uniknąć grzybicy, w miejscach ...

dawno temu

Sałatka z pomidorów i mozzarelli - jak ją zrobić?

... łatwiej się trawić, kapary zapobiegną wzdęciom a pomidory zneutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników w organizmie. Jak ją przyrządzić? ... łatwiej się trawić, kapary zapobiegną wzdęciom a pomidory zneutralizują szkodliwe działanie ...

dawno temu

Jak uniknąć świątecznego stresu i zabiegania

... na świąteczne obżarstwo… Dlatego warto teraz poświęcić trochę czasu i odpowiednio wcześniej przygotować się na 24 grudnia, by uniknąć stresu, paniki i nerwów.   Już teraz zadbaj o swoje zdrowie ... ?! Jeśli chcesz uniknąć rodzinnych spięć przy ...

dawno temu

Stylizacja włosów – jak uniknąć błędów

... kosmetyków do stylizacji lub niewłaściwe ich stosowanie. Poniżej kilka prostych rad, jak uniknąć błędów podczas stylizacji włosów. Nie aplikuj na włosy nadmiernej ilości kosmetyku do stylizacji ...

dawno temu

Czy nacinanie krocza podczas porodu jest konieczne?

... Lęk przed nacinaniem krocza jest jednym z dominujących powodów stresu kobiet, których ciąża zbliża się do rozwiązania. Czy jednak ta czynność jest konieczna? Czy przyszła mama ma prawo odmówić nacinania? Co robić, by w ogóle uniknąć tego ...

dawno temu

Spraw, aby twoje dziecko uniknęło alergii pokarmowej

... dziecka nie toleruje podanego pokarmu. Na szczęście, to nie koniec świata. Po pierwsze, w większości przypadków tego typu reakcje alergiczne ustępują ok. 3-5 roku życia. Po drugie, istnieje możliwość uniknięcia alergii pokarmowej. ... uniknięcia ...

dawno temu

Rozstępy: czy da się ich uniknąć...?

... nie unikniesz rozstępów. Bardzo duży wpływ na ich powstawanie mają wspomniane wyżej hormony oraz twoje predyspozycje genetyczne. Czasami więc nie jesteśmy w stanie zapobiec pojawieniu się na skórze ...

dawno temu

Zdecydowałaś się na adopcję? Dowiedz się, jak uniknąć zespołu postadopcyjnego!

... zupełnie inna. Jeśli występuje coś, co nazywa się depresją poporodową, to może występować także depresja poadopcyjna. Jakie są jej objawy i jak jej uniknąć? ... zupełnie inna. Jeśli występuje coś, co nazywa się depresją poporodową, to może ...

dawno temu

Rozstępy: czy da się ich uniknąć?

... nie unikniesz rozstępów. Bardzo duży wpływ na ich powstawanie mają wspomniane wyżej hormony oraz twoje predyspozycje genetyczne. Czasami więc nie jesteśmy w stanie zapobiec pojawieniu się na skórze ...

dawno temu

Uniknij 5 najczęstszych błędów finansowych!

... projektanta, poczekaj na czas wyprzedaży sezonowych. W ten sposób unikniesz wyrzutów sumienia i debetu na koncie. Unikaj także zakupów, gdy masz zły humor. Po stresującym dniu w pracy potrafimy wrócić ...

dawno temu

Nie jedz słodyczy w dniu sylwestra! Poznaj ten oraz 2 inne sprawdzone triki, dzięki którym unikniesz kaca w nowym roku!

... Nadmiar alkoholu w czasie w sylwestrowej imprezy naraża cię na dokuczliwy ból głowy następnego dnia. Najskuteczniejszym sposobem, dzięki któremu tego unikniesz, jest ograniczenie ilości spożywanych ... alkoholowych. Jedz w czasie imprezy 58678 ...

dawno temu

Dbaj o serce - unikniesz groźnych chorób!

... , a często wręcz jedynym sposobem na uniknięcie zachorowania. Cholesterol, a raczej walka z nim to nieustanny komunikat, jaki od kilku edycji chcemy przekazywać. Stąd zapraszam do lektury i budowania ...

dawno temu

Jak uniknąć 6 przyjacielskich faux pas?

... się w język i nie wyśmiewaj jego poglądów lub braku gustu. Zachowaj neutralność i bądź uprzejma – to nic nie kosztuje, a pozwoli ci uniknąć sytuacji, w której przyjaciółka będzie musiała wybrać ...

dawno temu

Jedząc to, będziesz zdrowsza i unikniesz częstych wizyt u lekarza!

... zaparcia czy silne wzdęcia. Czyż te argumenty nie przekonują cię to częstego jedzenia pomidorów oraz przecierów z nich pozyskanych? ...

dawno temu
+ Pokaż więcej