Jak zaplanować udany urlop?

... Czy da się zaplanować udany urlop? Jest kilka czynników, którym warto się bliżej przyjrzeć, aby czas wypoczynku spędzić naprawdę ciekawie. Poniżej podajemy kilka rad dla tych, którzy planują wypoczywać za granicą.  ... Czy da się zaplanować ...

dawno temu

Rozwiąż najczęstsze zimowe problemy ze skórą!

... Popękane usta i ziemista, sucha cera to jedne z najczęstszych zimowych problemów ze skórą. Jednak przy odrobinie chęci i dzięki kilku prostym zabiegom z łatwością zatrzymasz blask cery i miękkość ust nawet w najniższej temperaturze. Sprawdź, jak ...

dawno temu

Przepis na udane przyjęcie

... Napiszcie, jakie są, waszym zdaniem najważniejsze warunki, by impreza się udała. Jakie dania najlepiej sprawdzają się na domowych przyjęciach? Jak rozerwać się w domu zimą, a jakie macie pomysły na uatrakcyjnienie domowego party latem? Jakieś ...

dawno temu

Wyszczuplanie sylwetki

... W sezonie wakacyjnym podczas urlopu nad morzem ukrywanie ciała pod warstwą ubrania jest niemal niemożliwe, szczególnie kiedy wszyscy wokół są porozbierani jak „do rosołu”. Czynnikiem ... , który może jednak powstrzymywać od zrzucenia garderoby ...

dawno temu

Proces starzenia się skóry

... Wraz z upływem czasu każdą z kobiet dotyka problem starzenia się skóry. Utrata elastyczności i powstawanie tzw. kurzych łapek to najbardziej popularny objaw tego procesu. Współczesna kosmetologia ... oraz medycyna estetyczna starają się zapobiec ...

dawno temu

Suchość skóry

... Gdy skóra staje się nadmiernie wysuszona traci elastyczność i szybciej się starzeje. Jest nie tylko szorstka, ale może również łuszczyć się i swędzieć. ... Gdy skóra staje się nadmiernie wysuszona traci elastyczność i szybciej się starzeje. Jest ...

dawno temu

Ćwiczenia po porodzie

... Ciało kobiety po porodzie wymaga specjalnej opieki i pielęgnacji. Powrót po ciąży do dawnej formy nieraz jest bardzo długotrwałym i złożonym procesem, który utrudnia brak czasu wynikający z opieki ... traci na atrakcyjności, a zmiany hormonalne, ...

dawno temu

Brzuch jest piękny

... skomplikowane genogramy, pragnąc w ten sposób dotrzeć do sedna duszy swojej i najbliższych. Jeszcze ktoś widywał duchy, diabła stereo i w kolorze, podróżował poza ciałem, do mnie zaś mówiły drzewa ... od pewnego poziomu jest chorobą. Ale to ...

dawno temu

Figura typu gruszka

... Budowa ciała przypominająca kształtem gruszkę występuje u wielu kobiet. Jakie zatem cechy przypisywane są kobietom o figurze gruszki? Kiedy można w ogóle mówić o otyłości typu gruszka oraz jakie ćwiczenia modelujące pomogą wyrównać proporcje ...

dawno temu

„Body/Ciało” Małgorzata Szumowska

... Zachodni krytycy po berlińskich pokazach pisali o „czarnej komedii”, a nawet o „feel-good movie”. Nie bez powodu. Nie chcę zbyt wiele zdradzić, ale „Ciało”, to film, z którego wychodzi się z uśmiechem na twarzy. To inteligentna porcja nadziei na ...

dawno temu

3 kroki zapewniające dobrą kondycję skóry podczas zimy

... Zimowe warunki atmosferyczne, wiatr, śnieg oraz mróz mają niekorzystny wpływ na ochronną barierę naszej skóry. Kiedy temperatura spada, skóra potrzebuje silnego odżywienia i uzupełnienia niedoborów ... składników płaszcza hydrolipidowego, ...

dawno temu

4 niezwykłe możliwości wykorzystania soli do pielęgnacji skóry i stylizacji włosów!

... Wbrew pozorom, sól możesz wykorzystać nie tylko do doprawiania potraw, ale również do codziennej pielęgnacji skóry, a nawet do stylizacji włosów. Możesz zatem ograniczyć jej ilość w diecie i wykorzystać jej nadmiar do zabiegów kosmetycznych. Do ...

dawno temu

Prawda o naszym ciele po porodzie

... Rzadko kobieta po porodzie przygotowana jest na to, co może stać się z jej ciałem w wyniku ciąży i urodzenia dziecka. Zamiast powrotu do wagi sprzed ciąży zostaje spory brzuszek, piękne błyszczące ... swoje ciało i zaczęłam dobrze się w nim ...

dawno temu

Wyroluj zmarszczki

... Mikronakłuwanie skóry może wydawać się metodą wręcz sadystyczną i bardzo bolesną, kiedy rolką z igiełkami jeździmy po twarzy czy ciele. Tymczasem zabieg nie jest wcale tak bardzo inwazyjny ... , bowiem nakłucia są bardzo małe, niewidoczne gołym ...

dawno temu

Ochrona skóry w zimie

... Mrozy atakują i twoja skóra potrzebuje pomocy. Nie możesz pozostawić jej samej sobie i liczyć na to, że gdy przyjdzie wiosna zastaniesz ją w nienaruszonym stanie. Taki scenariusz jest niestety zbyt ... piękny, by mógł być prawdziwy. Jeśli ...

dawno temu

Idealna skóra bez rozstępów. Jak ją mieć?

... Gdy zbliża się lato, niejedna z nas marzy o szczupłej sylwetce. Innym paniom spędzają sen z powiek nieestetycznie wyglądające zmiany na skórze. Mowa o rozstępach, których w dzisiejszych czasach można się skutecznie pozbyć dzięki rozwojowi ...

dawno temu

Jak dbać o skórę twarzy

... i przesuszenie skóry. Cera przeżywa coś na kształt szoku termicznego. W tym czasie należy zadbać o nawilżanie skóry, a także o jej zabezpieczenie przed niskimi temperaturami. Dzięki temu unikniemy zaczerwienień, podrażnień i pieczenia skóry ...

dawno temu

Te triki powinna znać każda pani domu. Ułatwiają pracę w kuchni

... Jak szybko obrać owoce? Wyczyścić srebro? Odkamienić czajnik czy sprawić, by gotujące się jajka nie pękały? Oto sposoby proste jak bułka z masłem. ...

dawno temu

Pociążowe problemy i jedna metoda

... takie jak rozciągnięta śluzówka pochwy i wysiłkowe nietrzymanie moczu, a z drugiej nie da nie zauważyć defektów estetycznych, jakimi są rozstępy, wiotka skóra brzucha, oponka, czy cellulit. Jak się ich pozbyć ... Młode mamy zmagają się z wieloma ...

dawno temu

Stan skóry a piękno kobiety

...   Jak się okazuje, to nie zmarszczki regulują postrzeganie kobiecej twarzy jako pięknej lub nie. Wbrew pozorom najbardziej uwagę przyciąga odcień skóry oraz jej stan. Badania wykazują, że mężczyźni ... zdecydowanie wolą kobiety o lżejszej, nie ...

dawno temu

Przebarwienia skóry – pamiątka po słońcu

... Pomimo ostrzeżeń dermatologów o zgubnym wpływie promieniowania słonecznego na skórę, dla wielu osób miarą udanych wakacji pozostaje wciąż mocna opalenizna. Opalona skóra wygląda atrakcyjnie ... i pozornie zdrowo. Jednak, gdy opalenizna zblednie, ...

dawno temu

Rozciąganie, które relaksuje

... mięśni lub też chroniczne problemy bólowe. Jak się okazuje, aby pokonać przeciążenie psychofizyczne warto oddać się ćwiczeniom rozluźniającym, które pomogą się odprężyć i rozciągnąć ciało. Ich niewątpliwą zaletą jest także fakt, że skutecznie ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

...   Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ćwiczenia, nowa fryzura i pielęgnacja ciała. Wiosna to czas odnowy, również psychicznej. Jeśli jesteś wyczerpana i zmęczona po zimie, czujesz, że brakuje Ci ... Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ...

dawno temu

Sztuka malowania ciała

... Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała. Z czasem malowanie przybrało nie tylko inną formę, lecz także znaczenie. Współczesna forma bodypainigu ostatecznie ... wykształciła się w latach 60. XX wieku w Ameryce, ...

+ Pokaż więcej