Mince pies – brytyjskie babeczki świąteczne
... znalazły się na jego bożonarodzeniowym bankiecie. W czasie rewolucji angielskiej potrawa była zakazana przez purytan, niemniej tradycja spożywania jej na Boże Narodzenie była kontynuowana do epoki ...
Dieta śródziemnomorska
... kształtuje ich nawyki żywieniowe, oparte na dużej ilości owoców i warzyw, a także na kaszach, makaronach i pełnoziarnistym pieczywie. Poza tym dieta ta w menu uwzględnia spożywanie ryb, a ogranicza ...
8 produktów, które uczynią cię mamą, czyli sprawdzona dieta na płodność
... Cynk 54111 Cynk odpowiedzialny jest za poziom testosteronu i jakość nasienia w organizmie męskim. Aby zwiększyć jego ilość w diecie, pamiętaj o spożywaniu orzechów ziemnych, pestek dyni i krabów ...
Alkohol wcale nie zabija komórek mózgowych! Poznaj 5 kłamstw wszech czasów, w które wierzy większość z nas!
... komórkach, które jednak rozlokowane są na całym języku. Jedzenie indyka powoduje senność 57501 Indyk zawiera podobną ilość tryptofanu co inne rodzaje mięs, które regularnie spożywamy. Nie powinnaś ...
4 sprawdzone sposoby, dzięki którym zwalczysz zły nastrój!
... Unikaj fast foodów 57652 Badania naukowe potwierdzają związek pomiędzy nadmiernym spożywaniem fast foodów, a depresją. Żywność ta nie tylko szkodzi twojemu zdrowiu, ale również psychice! Od tej pory ...
Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć
... Czy wiesz, że suszone owoce należy umyć przez spożyciem? Suszone owoce zwłaszcza paczkowane są konserwowane związkami siarki. Spożywanie nieumytych i konserwowanych suszonych owoców może podrażniać ...
OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN
... oznakami pomóc może dwuskładnikowa mikstura, która oczyści wątrobę i pobudzi jej zdolności do zwalczania szkodliwych substancji. Pozytywne rezultaty można zauważyć już po miesiącu skrupulatnego spożywania ...
Czy potrafisz oprzeć się podjadaniu?
... kilogramy przypominają o braku silnej woli. Co zrobić, aby złe odżywianie nie stało się lekiem na jesienne smutki? 18396 Najlepszym rozwiązaniem jest regularne spożywanie zdrowych i pełnowartościowych ...
Jak przechytrzyć raka piersi
... , nie spożywać przypalonych potraw, stosować jak najmniej chemii w gospodarstwie domowym, produktów w aerozolu, pamiętać by używać odkurzaczy z filtrem HEPA. 25258 Zamiast bać się panicznie raka i mówić ...
RESTRYKCYJNA USTAWA usunie słodycze ze szkolnych sklepików
... Od 1 września w szkołach nie wolno będzie sprzedawać produktów, których spożywanie może prowadzić do przewlekłych chorób dietozależnych. Ze szkolnych sklepików zniknąć mają chipsy, batony i słodkie ...
Jak wyleczyć opryszczkę domowym sposobem?
... natomiast spożywanie ryb i roślin strączkowych. Nie zapominaj też o stosowaniu pomadki ochronnej Na koniec dodam tylko, że na nadchodzące Walentynki, aby uniknąć wyżej opisanego problemu odradzam ...
Magiczny fiolet i jego wpływ na psychikę
... ubrań, ścian, a także... jedzenia. Spożywanie pokarmów w tym kolorze, na przykład ciemnych winogron. Z drugiej strony długotrwały kontakt z kolorem purpurowym sprzyja wystąpieniu melancholii ...
Córeczka Magdaleny Różczki nie je mięsa. A Wy?
... mięsa jest coraz popularniejsze: wielu ludzi na jarskiej diecie twierdzi, że czują się lepiej i mniej chorują, gdy nie spożywają w ogóle mięsa ani ryb. Inni rezygnują w ogóle z produktów pochodzenia ...
Jak utrzymać piękną opaleniznę?
... . Przedłuża on efekt ładnie opalonej skóry i nadaje skórze ładny koloryt. Beta Karoten zawiera tez marchewka, więc regularnie ją spożywając możesz być pewna, że Twoja skóra będzie na długo apetycznie ...
Jak dobrze nawilżyć skórę?
... skóry od wewnątrz Skóra domaga się wody przede wszystkim od wewnątrz, dlatego tak ważne jest odpowiednie spożywanie płynów w ciągu dnia. Optymalna ilość to ok. 2 litry dziennie. Woda powinna ...
Woda - naturalnie że ze źródła
... letnim. Kampania oprócz edukacji ma służyć między innymi promocji spożywania naturalnych wód butelkowanych nie tylko w sezonie letnim, ale również poza nim. Polacy powinni pić naturalną wodę ...
Kapusta - zdrowie na talerzu
... mnóstwo beta-karotenu. Mogą spożywać ją dzieci od 9. miesiąca życia.Kapusta czerwona - jest łagodna w smaku i lekkostrawna. Bogata w witaminę C może pojawić się w diecie 7-miesięcznego szkraba.Kapusta ...
Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?
... i jak z nią walczyć? Jak uniknąć zgagi? Zmniejsz ilość spożywanych tłuszczów. W zamian za to możesz jeść więcej węglowodanów i białka.Pożegnaj się chwilowo z czekoladą, miętą, kawą, alkoholem i cebulą ...
Jak uniknąć zdrowotnych przygód na basenie?
... przyzwyczai się do zmiany warunków. Zdecydowanie odradzam spożywanie zimnych napoi z automatu po wyjściu z wody. Pakując torbę na basen nie zapomnij o ciepłym szlafroku i grubym ręczniku. ...
Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?
... . Wszystkie spożywane w trakcie napięcia przedmiesiączkowego pokarmy powinny być lekkostrawne i z jak najmniejszą ilością tłuszczu. Krok 4 Jeśli dokuczają ci także silne bóle nie powinnaś wzbraniać ...
4 niskokaloryczne przekąski, które skutecznie zaspokoją twój głód
... bowiem cenne dla organizmu źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, które wspomagają odchudzanie, a także regulują poziom złego cholesterolu we krwi. Pamiętaj tylko, aby w ciągu dnia spożywać nie więcej ...
4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!
... tych gazowanych napojów to najprostszym sposobem na wyeliminowanie z diety 500 kalorii będzie rezygnacja z ich spożywania bądź zastąpienie ich na rzecz odpowiednika w wersji light. Szklanka Coli czy Fanty ...
Kiedy najlepiej pić kawę?
... intensywny aromat. Lepszemu smakowi sprzyja również spożywanie jej w towarzystwie, a nie w samotności. Aromatyczny i ciepły napar sprawia, że lepiej i przychylniej postrzegamy innych ludzi. W jaki sposób ...
Najlepszy czas na... kawę?
... %decydujewęch, a nie smak, kawa powinna mieć intensywny aromat. Lepszemu smakowi sprzyja również spożywanie jej w towarzystwie, a nie w samotności. Aromatyczny i ciepły napar sprawia, że lepiej i przychylniej ...