Jak zatamować krwotok z nosa?

... krwawienie. Krok 5: Uciśnij płatki nosa Lekko uciśnij jeden z płatków nosa (lub oba) opuszkami palców. Utrzymaj ucisk przez ok. 7 minut i oddychaj w tym czasie ustami. Jeżeli krwotok jest nadal ...

dawno temu

Piercing

... tylko płatki uszu) jest bezpieczne. Salon musi być czysty a narzędzia sterylizowane. W przeciwnym wypadku może dojść do zakażenia gronkowcem, wirusem zapalenia wątroby typu C i B oraz wirusem HIV ... przekłuwa je igłą i bezpośrednio po tym ...

dawno temu

Laserowa korekcja wad wzroku

... . W tym zabiegu płatek tworzony jest wiązką laserową, która sterowana jest przez komputer. Laser femtosekundowy pozwala dokładniej przewidzieć grubość tworzonego płatka niż mikrokeratomy. Dzięki temu tkanka rogówki ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie

... być więc tak skomponowane, by dostarczyć wszystkich składników odżywczych. Warto jeść musli, niesłodzone płatki śniadaniowe, pieczywo razowe, niesłodzony jogurt, kefir, mleko, mleko sojowe, ser biały ... , z marchewki, z jabłek itd. Zdecydowanie ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... wypełni żołądek i co ważne, wspomoże pracę jelit i oczyszczanie organizmu z resztek pokarmowych. Błonnik znajdziesz w pieczywie pełnoziarnistym, płatkach śniadaniowych, warzywach i owocach. Przygotuj ... sobie smaczną przekąskę: płatki z ...

dawno temu

Popcorn i 5 innych wartościowych źródeł węglowodanów, których nie może zabraknąć w twoim jadłospisie!

... , a w jednym z badań dowiedziono, że osoby spożywające proteiny ważyły mniej niż pozostali uczestnicy, pomimo tego, że ogólnie jadły więcej. Płatki owsiane 56541 Błonnik znajdujący się w płatkach owsianych ...

dawno temu

Klasyczne kolczyki w uchu to nuda? Nowoczesny piercing ucha

... w uchu – nazwy, rodzaje i sposoby przekłuć Jeśli chodzi o kolczyki w uchu, wyróżnia się co najmniej kilkanaście wariantów przekłuć: – standard lobe – klasyczne, pośrodku płatka ucha, – upper lobe ... – w górnej części małżowiny, – transverse ...

dawno temu

Batonik zdrowy dla malucha, bo tak mówi reklama

... (63% matek). Podobnie działa słowo „pełnoziarnisty” (76% matek uznało pełnoziarniste płatki miodowe Nestle za zdrowe, mimo iż zawierały o połowę więcej cukru w porcji niż pączek!). 60% rodziców uważa ... A, E, K w płatkach śniadaniowych podanych ...

dawno temu

Dieta dla łamliwych kości

... jest tak duży wybór produktów, często wzbogacanych o wapń (np. płatki śniadaniowe lub sok z pomarańczy), że z łatwością uzupełnimy nasz wapniowy ekwipunek. Zawartość wapnia w produktach: wzbogacone ... płatki śniadaniowe: 100-1000 ...

dawno temu

Relaksująca kąpiel

... można szybko się pozbyć, stosując silnie nawilżające składniki. Doskonale w tym przypadku sprawdzi się miód z mlekiem, ale także kilka kropel oliwki dziecięcej dolanej do bieżącej wody z kranu. W płatkach ... róży Widok wanny napełnionej ...

dawno temu

Kolczyk w nosie, czyli najpopularniejszy rodzaj przekłucia – co trzeba wiedzieć?

... Kolczyk w nosie to jeden z najpopularniejszych przekłuć obok klasycznych kolczyków w płatkach uszu. Jednak piercing niezależnie od wybranego do niego miejsca na ciele, wciąż wzbudza ... – przekłucie płatka nosa. Najczęściej wybierany rodzaj ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... sytości dłużej, niż mleko z płatkami czy kanapka z chlebem wieloziarnistym. 5. Cholina to niezbędny składnik jaj, który pomaga w rozwoju mózgu i pamięci. 6. Jedzenie jajek wpływa bardzo korzystnie ...

dawno temu

Muffinki dobre dla figury

... , prawda?   Płatki owsiane – dzięki nim deser nabierze chrupkości i będzie świetnie nadawał się nawet jako przekąska śniadaniowa. Podobnie spisze się twarożek.   Marchew – warzywne muffinki to zdecydowanie ...

dawno temu

Żeby kotlet nie był nudny

... i gnocchi - Zapiecek Przyznam się szczerze, że spróbowałam także niedawno przepisu na kotlet udekorowany płatkami migdałów i muszę przyznać, że jest to przysłowiowy „miód w gębie”– Brulion z przepisami Jak Wam się podobają te propozycje? Macie ...

dawno temu

Cztery sposoby na klimatyczne święta

... w różnych miejscach mieszkania pojedyncze laski cynamonu i wanilii. Możesz też gdzieniegdzie usypać płatki róż. Taka kompozycja wypełni dom pięknym, świątecznym zapachem. Można też kupić specjalny ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść śniadania?

... pieczywo, pij naturalne soki wyciskane z owoców oraz nie żałuj sobie nabiału. W trakcie diety jedz płatki kukurydziane lub owsiankę – napełnią Cię do syta, a przy okazji nie będą zbyt kaloryczne ...

dawno temu

Wypadają? Nie panikuj!

... . A co potem? 1. Wzbogać swoją dietę w produkty bogate w minerały i witaminy takie jak: magnez (kasza gryczana), a żelazo (wątróbka), czy selen (płatki kukurydziane). 2. Zaopatrz się w suplementy diety ...

dawno temu

Kanapki dla dzieci

... paluszków.Kwiatek - do jego stworzenia będziecie potrzebować spodu bułeczki, masełka, startego żółtego serca, papryki konserwowej, sałaty, oliwek (zielonych i czarnych), płatków migdałowych. Na talerzyku rozłóż ... (plasterek zielonej oliwki, ...

dawno temu

Dieta idealna - jak ją wybrać?

... diecie niezbędny. Dlatego nie zapominaj o płatkach zbożowych, kaszach i jarzynach. Krok 5 Odpowiednio zbilansowane posiłki nie zapewnią drastycznej utraty wagi, lecz wolne, systematyczne i trwałe ...

dawno temu

Strefy erogenne u mężczyzn – gdzie je znaleźć?

... indywidualną sprawą, nie mniej jednak można wyróżnić kilka miejsc, których stymulowanie może doprowadzić mężczyznę do rozkoszy. Są nimi: prącie,żołądź,moszna,odbyt,miejsce między odbytem a moszną (tzw. męski punkt G),szyja,płatki ...

dawno temu

Jak urządzić domowe SPA?

... . Możesz też wsypać płatki róż. Krok 4 Przyciemnij światło w łazience. Włącz ulubioną muzykę. Połóż się i zrelaksuj. Kąpiel odprężająca przyniesie mięśniom ukojenie. Krok 5 Kiedy znudzi ci ...

dawno temu

Batony zbożowe - smaczne i zdrowe

... . Najpierw musisz rozgnieść orzeszki ziemne. Włóż je do woreczka i uderzaj młotkiem, patelnią lub kubkiem. 2. Teraz pieczenie składników na zdrowe batoniki. Do formy do pieczenia włóż orzeszki ziemne,płatki ... sztucznego. To naprawdę nie jest ...

dawno temu

Naturalne sposoby na suchą skórę

... . Zamieszaj aż powstanie pasta. Zastosuj ją jako delikatny peeling, który usunie nierówności ze skóry i martwy naskórek. Płatki owsiane delikatnie wygładzą twarz, a jogurt dodatkowo ją nawilży. Zdrowa ... . Mleko zawiera białka, które pomogą ...

dawno temu

W jaki sposób węglowodany przygotują cię do sezonu bikini?

... o propozycje na dietetyczne śniadanie, wybierz niesłodzone płatki owsiane. Aby dodać im smaku, posłuż się cynamonem lub orzechami – są one doskonałym źródłem białka i zdrowych tłuszczów. Jeżeli preferujesz słodkie dodatki, zamiast cukru ...

+ Pokaż więcej