Grzybica pochwy
... , obcisłe syntetyczne stroje kąpielowe i mniejszą dbałość o higienę. Jednak nie tylko w takich warunkach może dojść do infekcji, która spotka nawet trzy czwarte kobiet w czasie ich życia. Wbrew pozorom jesień i zima to też niebezpieczne pory. ...
Cross training. Sportowy hit na wiosnę!
... Wiosna to czas, kiedy możemy zrzucić z siebie troszkę ubrań. Do szafy chowamy grube swetry, a wyjmujemy lżejsze tkaniny. Wówczas odkrywamy, że zimą przesadziliśmy z ilością jedzenia. Ubrania ... Wiosna to czas, kiedy możemy zrzucić z siebie ...
Oryginalne letnie drinki z palemką
... Są takie napoje, które od razu kojarzą się z zimą i mrozem – grzaniec, wino z sokiem, herbata z rumem, czekolada na gorąco czy koniak. Lato natomiast daje nam więcej pola do popisu. Owocowe soki ...
Pieczarki faszerowane mięsem
... Pomysłów na lekki obiad nigdy za wiele, zwłaszcza że za chwilę trudno będzie ukryć pod ubraniem kilka zbędnych kilogramów, a większości z nas apetyt po długiej zimie wcale nie zmalał. Czasami ... , bez których nie sposób wyobrazić sobie obiad ...
Zobacz jak pielęgnować stopy!
... , zabierz się za gruntowną regenerację. I nie chodzi tu wyłącznie o walory estetyczne. Prędzej czy później zniszczone zimą stopy dadzą ci się we znaki i odmówią posłuszeństwa. Jeśli nie chcesz odczuwać bólu i pieczenia przy każdym kroku, zadbaj ...
Sałatka owocowa z jogurtem
... z kapustą wyobrazisz sobie kolorowy talerz soczystych owoców. I chociaż nie jest łatwo zaopatrzyć się w środku zimy w dorodne okazy truskawek albo czereśni, nie oznacza to, że należy zupełnie ... jednak w trakcie zimy rezygnować z wykonywania ...
Pękająca skóra
... Nie tylko zimą zauważamy, że nasze usta są spierzchnięte, doskonale wiedzą o tym zwłaszcza te panie, które biorąc kąpiele słoneczne, zapomniały o właściwym zabezpieczeniu ust. Trudno nie zauważyć ...
Mit wody mineralnej. Jaką pić wodę?
... Latem pragnienie mamy coraz większe. Zazwyczaj chce nam się pić bardziej niż zimą. Jest to dobry czas, by spróbować wyrobić sobie nawyk picia wody. Bo wodę musimy pić codziennie, w określonych ... , przynajmniej 5 szklanek dziennie. • Kupuj i ...
Jak zostać hipochondrykiem?
... Hipochondrycy budzą nasz śmiech i pożałowanie. Nie wyjdzie taki na spacer zimą, bo zmarznie i się przeziębi, nie poda ci ręki, bo być może na niej czyhają groźne zarazki przenoszące nieuleczalne ...
Nastrojowy lampion na jesienną chandrę. Prosto, szybko i tanio
... Jesień za oknem, a więc słońca coraz mniej, coraz więcej gołych gałęzi na drzewach. Świat przed zimą zmniejsza powoli swoją paletę barw. Jest to więc dobry czas, aby wprowadzić do domu więcej ciepła ...
Sałatka z rukolą
... Pomysłów na sałatek nigdy dość, zwłaszcza gdy zamierzamy choć trochę zadbać o swoje zdrowie. Oczywiście nie za dużo mamy okazji, aby poznane receptury wypróbowywać w środku zimy, gdy rządzi nami ...
Paznokcie stóp
... Coraz częściej za naszymi oknami pojawia się słońce i nie pozostaje nam nic innego, jak zadbać o elementy naszego wyglądu trochę przez zimę zapomniane. Jednym z nich są stopy, które niełatwo ukryć ...
Kapusta kiszona
... zimą, a także jesienią. Jednym z produktów charakterystycznych dla tych pór roku jest bez wątpienia kiszona kapusta. Trudno wyobrazić sobie jej brak nie tylko na wigilijnym stole ...
Podstawa w odmładzaniu i zapobieganiu starzenia się skóry
... Zima to najlepszy okres w roku, na wykonywanie mocnych zabiegów odmładzających. Do marca można bezpiecznie stosować m. in. ablacyjny laser frakcyjny. To według wielu ekspertów must have i basic wśród ... przez kilka tygodni nie można wystawiać ...