Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym
... Panie Michale, zbliża się lato, czy ma Pan jakieś porady jak zgubić zimowy brzuszek? Zima ,dla większości to okres letargu w którym zapominamy o tak niezbędnej dla nas aktywności fizycznej ... . Przed wakacyjne ambicje dawno już za nami a ...
Bluberry przedstawia: ciepłe nauszniki
... Nikt chyba nie zaprzeczy, że zima w pełni i mróz daje nam się wszystkim we znaki. Na termometrach często temperatury poniżej zera, a nasz organizm nieprzyzwyczajony do takiej pogody - zdecydowanie ... firma Burberry. Nauszniki to bardzo dobra ...
Sposoby na suchą skórę
... Chociaż śnieg za oknem cieszy, zwłaszcza dzieci i zwolenników jazdy na nartach, to mroźne powietrze niestety do zimy zniechęca. Przyczyną jest wysuszanie się skóry na skutek chłodnego i suchego ... jabłkowego. Skóra stanie się jędrna i ...
Maskarada
... W jakim my kraju żyjemy? Pół roku zimy to przesada, zdążyłam odwyknąć. Prawdą jest, że nie tak srogich, jak w ludowych podaniach o rekordowych mrozach, lecz mimo wszystko. Co więcej, nie są te nasze zimy zbyt urodziwe; gdzie są słońce i puszysty ...
Woda życia doda!
... O tym, że dziennie należy pić minimum dwa litry wody pamiętamy… głównie latem. Zimą woda mineralna wydaje nam się zbędna. Szczególnie, że odstawiamy ją na rzecz rozgrzewających herbat i pobudzających ... w krótkie dni filiżanek kawy. Nie zdajemy ...
Trwała depilacja - gdy masz dość golenia
... się o krostki po goleniu, oszczędzają czas. Ty także myślisz o takim sposobie pozbycia się owłosienia? Zima to najlepszy czas, by się zdecydować. ... się o krostki po goleniu, oszczędzają czas. Ty także myślisz o takim sposobie pozbycia się ...
Powiedz NIE zimowej depresji
... Zima to taka pora roku, w której chciałoby się zapaść w długi, zimowy sen. Nowy rok z jednej strony przynosi nadzieję, ale z drugiej ogrom obowiązków i wymagań, którym trzeba sprostać. Pogoda ... Zima wcale nie jest taka zła, trzeba wiedzieć ...
Zabieg czekoladowy
... Zabieg czekoladowy wykonywany jest nie tylko w ośrodkach typu spa, ale coraz częściej również w zwykłych gabinetach kosmetycznych. Dlaczego więc nie wykorzystać dobroczynnych właściwości czekolady do zregenerowania suchej i zmęczonej zimą skóry? ...
Kompot z gruszek
... : Dokładnie umyj owoce, obierz je ze skórki i pokrój na ćwiartki. Usuń gniazda nasienne. Następnie pokrój w plasterki i wrzuć do garnka z wrzącą wodą. Po zagotowaniu wyjmij je i przełóż do słoików. Zalej ... gorącą, przegotowaną wodą z dodatkiem ...
Nakrycia głowy
... na jakiś czas o modzie i panujących w niej trendach? Odpowiedź na to pytanie nie może być inna jak przecząca. To właśnie zimą spotykamy się z rodziną podczas świąt i to właśnie wówczas szykujemy ... na urozmaicenie widoku grubego płaszcza albo ...
Jak przetrwać depresję sezonową?
... W najbliższych miesiącach czeka nas szereg uroczystości i świąt, a wśród nich Dzień Wszystkich Świętych, Wigilia, Boże Narodzenie i Sylwester. Podczas gdy jesień i zima to czas spotkań rodzinnych ... dnie spędzałabyś w łóżku, możesz mieć do ...
Jak przygotować ciało do sezonu bikini?
... Sezon letni już prawie w pełni, mimo to niektóre z nas mają kłopot ze swoją figurą i wstydzą się odsłonić ciało. Problem tkwi w pozbyciu się nagromadzonych zimą zbędnych kilogramów ...
Najmodniejszy makijaż w stylu grunge
... makijaż stał się inspiracją dla wizażystek Golden Rose. Sprawdź, jak wykonać najmodniejszy make-up w sezonie jesień/zima 2013. ... makijaż stał się inspiracją dla wizażystek Golden Rose. Sprawdź, jak wykonać najmodniejszy make-up w sezonie ...
Czego nie wolno robić podczas odwiedzin z dziećmi
... Zaczyna się jesień, a właściwie od razu zima, a więc pora, kiedy mniej czasu spędzasz z dzieckiem na spacerach, a częściej umawiasz się w odwiedziny do rodzin z dziećmi. Jak w każdej dziedzinie życia, i tu istnieje dzieciowy savoir-vivre: czego ...
Skręcenie a zwichnięcie
... Maszerując chodnikiem w butach na wysokim obcasie o potknięcie nietrudno, zwłaszcza po zimie, kiedy stopniały lód odsłonił liczne dziury. Jeśli w wyniku urazu staw skokowy zaczyna puchnąć ...
Sałatka z czerwonej kapusty
... Sałatka z czerwonej kapusty z czerwonymi buraczkami wygląda naprawdę bardzo dobrze i tak samo smakuje. Możesz ją podawać na zimo – jako osobne danie lub na ciepło – jako dodatek do obiadu ...
Suche pięty
... Suche pięty to nieprzyjemny problem. Zimą wprawdzie nie pokazujemy ich publicznie, ale przecież najpiękniejsze chcemy być dla tej ukochanej osoby, a ona ogląda nas w całej okazałości. Praca, dom ...
Zniszczone włosy - maseczki, które im pomogą
... Zniszczone włosy to problem wielu z nas. Zwłaszcza zimą stają się suche i łamliwe. Na szczęście możemy im pomóc. Trzeba tylko chcieć i mieć na tyle silnej woli, by to chcenie nie skończyło ...
Schudnij przed nastaniem lata!
... Nie możesz się do czekać wakacji, beztroskich spacerów, morskich kąpieli i opalania na słońcu. Ale jest coś, co spędza Ci sen z powiek – te kilka nadmiarowych kilogramów, które zostały Ci po zimie. Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do ...
Zupa szpinakowa z pesto
... i mróz, ale za to w domu ciepła, zdrowa zupa. Dzięki niej najmłodsi przetrwają tę zimę ciesząc się zabawą na sankach, a nie lecząc grypę pod kołdrą. ... i mróz, ale za to w domu ciepła, zdrowa zupa. Dzięki niej najmłodsi przetrwają tę zimę ...
Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia
... Kto powiedział, że zima to nie czas na sałatki? Ktokolwiek to był – mylił się. Nawet jeśli nie mamy dostępu do świeżych warzyw, to możemy stworzyć w kuchni coś niezwykłego i pysznego. Takie kolorowe ...
Streetwear zadomawia się w jesiennych kolekcjach
... . Nie zabraknie również linii dedykowanej pasjonatom śnieżnych sportów w kolekcji Technical Outwear, a pamiętajcie drogie panie, zima nie zwalnia nas z obowiązku dbania o swoje ciało i formę fizyczną ...