Uzupełnianie diety u osób starszych i chorych

... Osoby starsze i długo chorujące powinny szczególnie zadbać o swoją dietę. Ich organizm potrzebuje kompletnego zestawu witamin i minerałów, co nie zawsze może być odpowiednio uzupełniane w posiłkach ...

dawno temu

Jak wybrać najlepszą rybę? Kilka oznak, że mięso jest świeże

... Lekarze zalecają, by rybę jeść przynajmniej raz w tygodniu. Jednak pozostaje kwestia, gdzie ją kupić, by zamiast cennych kwasów omega oraz witamin nie jeść metali ciężkich. ... 1865178 Lekarze zalecają, by rybę jeść przynajmniej raz w tygodniu. ...

dawno temu

Wieprzowina z warzywami - smacznie i kolorowo

... Wieprzowina jest przez nas zwykle jedzona w postaci kotleta schabowego. Tymczasem warto ją połączyć z pełnymi witamin warzywami. Na taką kolorową wieprzowinę skuszą się nawet dzieci. Marchewka, papryka, pieczarki, cebula – to musi być dobre. ... ...

dawno temu

Warzywa – istotny element diety

... witamin i mikroelementów. Nie bez znaczenia dla osób dbających o linię jest fakt, że są też niskokaloryczne. ... Warzywa to źródło witamin – przede wszystkim witaminy C (najwięcej w warzywach zielonych) i A, a także składników mineralnych. ...

dawno temu

Drożdże - sposób na urodę i zdrowie

... Drożdże piwowarskie są źródłem łatwo przyswajalnego białka. Zawierają prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele substancji mineralnych – fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom ... w naszym przewodzie pokarmowym i dopóki nie ...

dawno temu

Przepis na chrupki owsiane

... Do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje wielu witamin i minerałów. Możesz mu je zapewnić dzięki urozmaiconej diecie. Pamiętaj nie tylko o pełnowartościowym śniadaniu dla dziecka ... Owsiankę w postaci kleiku można podawać już rocznemu ...

dawno temu

WŁAŚCIWOŚCI PESTEK DYNI

... Pestki dyni to składniki odżywcze zdrowej diety, ponieważ są bogate w wiele cennych witamin i kwasów tłuszczowych. Dodane do muesli, zupy, surówki i innych potraw będą stanowiły nie tylko doskonały ... wielokrotnie nienasycone. Stanowią one ...

dawno temu

Właściwości migdałów

...   Są świetnym dodatkiem do ciast i deserów, ale równie dobrze sprawdzają się jako składnik sałatek czy nawet panierka do mięs! Mało kto wie jednak, że migdały to istna bomba witamin i składników mineralnych, których nasz organizm potrzebuje. ...

dawno temu

Kotlety z kaszy

... godziny. Kto powiedział, że dobrze smakują jedynie te z mięsa? Kotlety z kaszy smakują równie wyśmienicie, a przy tym są pełne witamin! ... godziny. Kto powiedział, że dobrze smakują jedynie te z mięsa? Kotlety z kaszy smakują równie ...

dawno temu

Zdrowe włosy

... Piękne, błyszczące, czyste i zdrowe włosy to wizytówka kobiety. Dbaj o nie codziennie, a jeśli podstawowa pielęgnacja nie wystarczy, zastosuj specjalne kuracje, zmień szampon i dietę, łykaj witaminy ... zwalczyć łupież trzeba zmienić szampon na ...

dawno temu

Infekcje u dzieci - jak sobie z nimi radzić?

... potrzebują licznych witamin i minerałów, a dostarczyć ich można poprzez urozmaiconą dietę. O innych sposobach wzmacniania odporności u najmłodszych opowie pediatra, prof. Leszek Szenborn. ... potrzebują licznych witamin i minerałów, a dostarczyć ...

dawno temu

Uzależnienie od leków przeciwbólowych

... te, w których znajduje się kodeina, szybko uzależniają. Dlatego zanim połkniesz kolejną tabletkę przeciwbólową dobrze się zastanów, czy aby na pewno jej potrzebujesz. Bezmyślne sięganie po proszki może zmienić klasyfikację terapii - z leczenia ...

dawno temu

Moda z gabinetu ortodontycznego.

... proste zęby, ale także chcą dobrze wyglądać w trakcie samej terapii. Leczenie ortodontyczne może potrwać dwa, a nawet trzy lata. Wiele osób zastanawia się, z jakiej odmiany aparatu skorzystać ... gumek. Pacjenci korzystający z nowszego typu ...

dawno temu

Ogórki konserwowe

... na zimę warzyw są zielone ogórki gruntowe, które stanowią niezastąpione źródło wielu witamin. Zobacz, jak w łatwy i szybki sposób, możesz je samodzielnie przygotować. ... na zimę warzyw są zielone ogórki gruntowe, które stanowią niezastąpione ...

dawno temu

Preparaty regeneracyjne wykorzystywane w ginekologii estetycznej i uroginekologii

... pooperacyjnych, przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu, atrofii sromu i pochwy, regeneracji tkanek pochwy w celu przywrócenia im prawidłowego ukrwienia, nawilżenia i napięcia, jako terapię wspomagającą ... i czynnościowego nietrzymania moczu z OAB ...

3 miesiące temu

2 aromatyczne dania z tymiankiem

... Tymianek nie tylko wspaniale wzbogaca smak naszej kuchni, ale także korzystnie wpływa na zdrowie. Niegdyś stosowany był w terapii szerokiego zakresu problemów – od bólu zębów, poprzez wszy i trąd ...

dawno temu

Wiosenna dieta dla dwojga

... . Byle zdążyć przed latem. Jednak chudnąc, trzeba dostarczać organizmowi odpowiednich witamin i składników odżywczych, dlatego należy dietę skomponować we właściwy sposób. ... Po chłodnych miesiącach nasz organizm przede wszystkim domaga się ...

dawno temu

Właściwości jabłek

... i jedzone pod wieloma postaciami – jabłka. Dostępne niemal przez cały rok dostarczają wielu witamin, a ich smakowi trudno się oprzeć. ... i jedzone pod wieloma postaciami – jabłka. Dostępne niemal przez cały rok dostarczają wielu witamin, a ich ...

dawno temu

CO TO SĄ ANTYOKSYDANTY?

... określanych jako cywilizacyjne. Do antyoksydantów zaliczmy witaminę A, E i C, karotenoidy (na przykład beta-karoten, zeaksantyna), bioflawonoidy, niektóre składniki mineralne, na przykład cynk i selen, a także związki, takie jak koenzym Q. ... ...

dawno temu

Truskawkowy zapach lata

... wie, że te owoce świetnie działają również na naszą skórę. Bogate w witaminy oczyszczają ją, nawilżają i odżywiają. A do tego pachną po prostu cudownie! Jak z nich korzystać w domowej pielęgnacji? ... twarzy i ciała warto wykorzystać bogactwa ...

dawno temu

Odżywcza szminka L’Oreal!

... L’Oreal Color Riche Shine Gelee to nowa, odżywcza szminka z mleczkiem królewskim, która odżywia jak balsam i nadaje ustom blasku jak błyszczyk. Zawiera cenne składniki, które zawierają dziesięć niezbędnych elementów odżywczych takich jak: ...

dawno temu

Domowe sposoby na antykoncepcję

... tej metody sięga, bagatela, od 60 do 80%. Witamina C Duże dawki witaminy C zażywane przez trzy dni bezpośrednio poprzedzające stosunek zmniejszają ryzyko zajścia w ciążę. Dużym minusem tej metody ... jest możliwość przedawkowania witaminy, co w ...

+ Pokaż więcej