Jesteśmy w Bangkoku
... się różnorodnym choć przyziemnym rozrywkom. Opanowało nas kulinarne szaleństwo. Zajadamy się pad thai (makaron z tofu, orzeszkami, warzywami lub mięsem), owocami z ulicznych straganów serwowanymi ...
Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem
... . Jak go opanować? Kij Czujesz że podnosi ci się ciśnienie, twoje mięśnie są spięte, oddech staje się szybszy? Uszczypnij się. Tak po prostu, w rękę na przykład. Poczujesz lekki ból, który momentalnie oderwie ...
Twoje dziecko chodzi do szkoły? Naucz je organizacji!
... opanowania sekwencji pewnych czynności. Pamięć o urodzinach najbliższych czy zapamiętanie długiego dowcipu, to także zdolność ogarnięcia rzeczy w odpowiednim porządku. Najpierw dzieciaki uczą się alfabetu ...
Rolki dla dzieci
... uwagę na zapięcie przy kostce. Dobra regulacja zapięcia jest kluczowa dla komfortowej jazdy. Dla najmłodszych użytkowników możesz zakupić rolki czterokołowe. Gdy malec opanuje technikę jazdy, możesz ...
Jak nie narobić wstydu nastolatkowi?
... . Opanowanie zdolności pisania smsów czy tweetowania może wpłynąć na wasze relacje pozytywnie, jednak nastolatek na pewno nie zapomni ci szybko użycia zwrotu „OMG” w rozmowie z jego przyjacielem. ...
Jak zapobiec wypadaniu włosów po porodzie?
... z przerzedzeniem włosów jest opanowanie negatywnych emocji. Należy pamiętać, że ten stan nie jest nieodwracalny. Kobieta powinna zapewnić idealne warunki do wzrostu nowych włosów i zadbać ...
Jak chodzić w obcasach?
... . Stawiając stopę przenieś ciężar ciała na palce. Rozpoczynając krok od pięty narobisz huku a chód wyda się ciężki. Idź powoli, stawiając niewielkie kroczki. Gdy opanujesz chód zwróć uwagę na ręce ...
Noworoczne postanowienia rodziców. Co obiecasz sobie i dziecku?
... przynajmniej jeden wieczór w tygodniu tylko dla siebie. Szczęśliwi rodzice to dobrzy rodzice. OpanowanieZanim nakrzyczysz na dziecko weź głęboki oddech, policz do dziesięciu lub przytul dziecko. Opanowanie ...
Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!
... powodującym wzrost cholesterolu. Rodzynki – oprócz tego, że pomagają zmniejszyć poziom cholesterolu, to zaspokajają także apetyt na słodycze ( co jest szczególnie pomocne osobom opanowanym manii ...
Życie z trądzikiem
... opanować problem trądziku. Takie działanie wysuszy cerę i w przyszłości może rzutować na szybsze powstawanie zmarszczek, a do tego przesuszona skóra może zacząć wydzielać więcej sebum. Ważna jest zatem ...
Wypij herbatę lub kawę z filmowymi bohaterkami
... do spotkań i relaksu. Każda kobieta musiała opanować zasady ceremonii parzenia herbaty, by dołączyć do grona gejsz. Kubek ulubionego napoju, koc i dobry film to przepis na idealny wieczór. A ty co wybierasz – pobudzającą kawę czy aromatyczną ...
Czego szukać w sklepach i w życiu w tym sezonie?
... stali się inspiracją. Mroczne klimaty opanowały wybiegi, a gotyckie trendy w makijażu kopiują nie tylko licealistki. Chociażby w Top Shopie pojawiła się ociekająca krwią kolekcja Horror Girl oparta ...
4 podstawowe rodzaje soczewek kontaktowych – poznaj ich właściwości
... od noszącego nauki patrzenia w dal i bliż, jednak, gdy to już zostanie opanowane zapewniają duży komfort użytkowania. Soczewki toryczne To soczewki przeznaczone dla osób cierpiących na astygmatyzm ...
Jak uratować życie?
... jest do tego wiedza i opanowanie. Bardzo często strach i brak wiary w siebie paraliżuje, uniemożliwiając podjęcie jakichkolwiek kroków. Wtedy zamiast pomagać, po prostu czekamy, aż zrobi to ktoś inny ...
Chcesz być zdrowsza? Ziewaj!
... bowiem, że przez otwarte usta może uciec dusza. Obawę budził także strach przed wtargnięciem do wnętrza człowieka niedobrych duchów, które go opanują. Jeżeli czujesz, że zbliża się moment ziewania ...
4 powody, dla których kochamy zumbę!
... . Jednak zumba jest inna. Jeżeli na zajęciach pojawia się piosenka, której nie znosisz lub ruch, którego nie możesz opanować, nieszczęsna część treningu za chwilę się skończy. Po kilku minutach zaczniesz ...
Maluch uczy się pływać
... maluch będzie miał opanowane utrzymywanie się na wodzie i poruszanie się w niej. Po tym czasie można kontynuować naukę pływania. ...
Poród w domu tak bezpieczny jak ten w szpitalu
... do opanowania. Lekarze widzą każdą pacjentkę porodu domowego w momencie komplikacji, ale nie widzą tych, które urodziły piękne i zdrowe dzieci bez żadnych komplikacji. Greenfield jednocześnie podkreśla ...
Co to jest sexting?
... konsekwencji zjawiska. Jeśli twoje dziecko nie spotkało się z pojęciem sextingu nie oznacza to, że nie miało do czynienia ze zjawiskiem. Bądź opanowana i nie reaguj zbyt nerwowo, jeśli usłyszysz ...
Jak nauczyć dziecko siadać?
... się jednak, aby dziecko więcej raczkowało niż stało na nóżkach. Wracając do nauki siadania, malec, który opanował już technikę siadania ma jeszcze słabe plecy. Dlatego możesz odciążyć je kładąc za dzieckiem ...
Czy wiesz, że... – język angielski bez tajemnic
... się, że półtora miliarda ludzi (blisko jedna czwarta populacji Ziemi) opanowała bądź uczy się i używa tego języka jako języka obcego. 2. Język angielski ma status języka oficjalnego w 56 krajach ...
Ulubione buty gwiazd
... te, na pozór zwyczajne, mokasyny? Nieocenione znaczenie ma na pewno sztuka tworzenia obuwia ze skóry (m.in. sarniej czy amerykańskiego łosia), którą przez 48 lat swojego istnienia firma Minnetonka opanowała ...
Must have: biżuteria z wełny
... wszystko z bawełnianej nitki, ręcznie z pomocą szydełka, za co oddaję jej pokłony, bo wyobrażam sobie, że strasznie to męczące. Chociaż jak się ma już sprawność ruchową opanowaną to może by nie szło ...
Jedzmy, pijmy i… szyjmy!
... można wykonać na jednodniowych warsztatach. Wystarczy opanować podstawy szycia i poznać kilka trików. W kawiarni codziennie można będzie korzystać zarówno ze starych singerów, jak i ze specjalistycznego ...