Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!
... na samopoczucie i zdrowie. Ludzie, którzy śpią mniej niż siedem godzin na dobę, częściej łapią przeziębienie niż osoby przeznaczające na sen więcej czasu. Naukowcy z Carnegie Mellon University ... w Pittsburghu przebadali 153 osoby (mężczyzn i ...