... Dorosły człowiek powinien wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie, ponieważ stanowi ona podstawowy składnik naszego ciała. Co zrobić, aby woda, którą pijemy, była świeża, krystalicznie czysta i zdrowa? ... i potem, dlatego należy pamiętać o ...

... Zastanawiałaś się nad tym, co jest ważniejsze dla człowieka, jedzenie czy woda? Człowiek jest w stanie przeżyć bez jedzenia kilka tygodni, z kolei bez wody raptem kilka dni. Dlaczego tak się dzieje ... zielona, herbata biała, herbata czerwona). ...

... Kiszona kapusta, kiszone ogórki, kiszona kukurydza... - wszystkie kiszone warzywa są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Dlaczego warto wzbogacić o nie dietę? Co się dzieje z naszym organizmem, że potrzebuje dodatkowych kwasów? ... Kiszona kapusta, ...

... możliwe, jeśli nie wykonamy odpowiednich badań. Dlatego warto porozmawiać ze swoim lekarzem i opowiedzieć mu o swoich obawach - zanim podejmie się decyzję w sprawie badań prenatalnych. ...

... Unikasz produktów pochodzenia zwierzęcego i chciałabyś zrezygnować z krowiego mleka na rzecz tego roślinnego? Na pewno przypadnie ci do gustu pyszne mleko migdałowe. Wbrew pozorom, jego wykonanie ... wcale nie jest takie trudne. Co więcej, ...

... swoje potrzeby, należy jednak uważać na ryzyko przybrania na wadze. By nie przytyć i dodatkowo spożywać potrawy, dzięki którym organizm nabierze odporności na przeziębienia, warto wiedzieć, co należy jeść. ... kremami lepiej sięgnąć po ciasta z ...

... By prawidłowo funkcjonować nasze ciało potrzebuje wody. Warto wiedzieć, że każdy z nas ma naturalną „barierę” skóry, która zapewnia jej odpowiednie nawilżenie i blokuje wodę, by ta nie wydostała ... w kwasy Omega-3, a także nasiona lnu. 20 ...

... Karmienie piersią jest najzdrowszym sposobem żywienia niemowląt i dzieci. Dziecko wraz z pokarmem mamy otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Bogactwo i różnorodność składników w mleku mamy jest nie do podrobienia w sposób sztuczny. ...

... Przez tysiące lat rzadko zadawano sobie to pytanie, ponieważ odpowiedź była aż nazbyt oczywista. Dziś wielu młodych ludzi nie umie znaleźć dobrego powodu, dla którego warto byłoby złożyć przysięgę małżeńską. ... nie powstrzymuje przed zdradami, ...

... Orzeźwiająca, słodka lemoniada z lodem lub schłodzone piwo - kusząca wizja na upały. Tymczasem takie napoje mogą spowodować odwodnienie organizmu. Co pić, aby prawidłowo nawadniać organizm i przetrwać wysokie temperatury? ... naukowców z Meksyku ...

... Solidne odchudzanie to najlepsza rzecz, jaką zrobiłam w swoim życiu. Osoby, które podjęły się wyzwania odchudzania i wytrwały w swoim postanowieniu, twierdzą, że była to najlepsza decyzja, jaką podjęły w życiu. I choć etap dochodzenia do celu ...

... Oczyszczanie powietrza nie ma nic wspólnego z modą. W dzisiejszych czasach to konieczność. Zobacz, dlaczego warto mieć w domu oczyszczacz powietrza. ... w domu. Dobrej jakości sprzęt (warto tu wspomnieć oczyszczacz powietrza Sharp) ma wbudowany ...

... nie będzie odzywał, za to Ty nie będziesz samotnie pić. Kim jest Homer (a raczej powinnam zadać pytanie: czym?)? Korkociągiem :) Wielbicielkom Simpsonów na pewno się spodoba. Mi od razu przypadł do gustu. Do nabycia tutaj za 12 funtów. ...

... Ile możesz wypić w ciągu nocy? 55814 W ciągu dnia nie powinnaś pić więcej niż 2-3 jednostki alkoholu. Pojedyncza dawka alkoholu odpowiada 250 ml piwa, 125 ml wina oraz 25 ml wódki. Patrząc na 3 kufle ... piwa, wydaje się, że to sporo, ale 3 ...

... Narty to wciąż jeden z najpopularniejszych sportów zimowych i doskonały sposób na spędzenie ferii zimowych. Podczas gdy wiele z nas wybiera rodzime góry, warto zainteresować się także północną ... częścią Europy, a mianowicie Norwegią. Dlaczego? ...

... Alkohol jest niekorzystny dla zdrowia, w szczególności dotyczy to wątroby – narządu, który musi metabolizować wszystkie procentowe drinki jakie zdążyłaś wypić w ciągu jednej nocy. Dlatego warto ... ograniczyć tę używkę i stosować środki, które ...

... Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów? Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda ... w znacznym stopniu uzupełnia niedobory ...

... Osoby, które mało piją, mają mniej energii. Picie dużo płynów przynosi także inne korzyści. Wypełniają one żołądek, co daje złudzenie sytości. Spada apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje niesłodzone ... skórę przed promieniami słońca. Stymuluje ...

... umysłowe, poprawia kondycję wszystkich układów i organów, ale czy wiesz, że również wpływa na dobry wygląd i działa anty-aging?! Warto więc się relaksować dla naszego umysłu, ciała, ale i urody, a służą ...

... Niektórzy uwielbiają kawę, inni przepadają za herbatą i nie wyobrażają sobie bez niej poranka. Zwykle te napoje bogów pijemy w zwykłych kubkach, ale przecież nie tak powinno być. Zwłaszcza  gościom ... możemy pić zarówno kawę i jak i herbatę w ...